❌#مهم
قابل توجه تمامی هواداران و حامیان دکتر جلیلی از جمله آنان که تاکنون موفق به رای دادن نشدند!
🔹طوری برنامه ریزی کنید که از ساعت ۱۷ به بعد در شعب اخذ رای حضور داشته باشید.
🔸جریان رقیب در تلاش است با سازماندهی حامیان خود پای صندوق های رای در ساعات منتهی به شب ، جو اقبال عمومی به دکتر جلیلی را که از صبح شاهدش هستیم تغییر دهد.
🔸حضور به همراه یکی از دوستان یا آشنایان در این ساعت ها و صحبت با مردمی که برای رای دادن می آیند توصیه می شود.✌️
#جلیلی
#انتخابات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅خیلی خیلی #مهم👆
حتماً ببینید✔️
🛑 3 چیز توی #خونه ممنوعه❗️
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.
#اللّهمعجّللولیّکالفرج
🔻دعوت به عضویت و سهیم شدن در #ثواب ارسال مطالب ناب به دیگران
👈 کانال برای توجه
🚨🚨#مهم | با درخواست ۴۵ نماینده و رأی کمیسیون امنیت ملی، پرونده انتصاب غیرقانونی ظریف در جایگاه معاونت ریاست جمهوری به صحن علنی مجلس ارجاع شد‼️
✅ ان شاء الله دست کسانی که بر ملت ایران ظلم و ستم کردند از جایگاه های مدیریتی کشور کوتاه شود🤲
11.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #مهم / رهبری نمیتواند در تصمیم گیری دولت دخالت کنه از زبان خود رهبر بشنوید
〰〰〰〰
♨️ #مهم/ پس از تقریبا 61 سال حکومت بعثی ها و 54 سال حکومت خاندان اسد، جمهوری عربی سوریه "سقوط"کرد
📌 #خبر_فوری_سراسری
10.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌چطور میتوانیم به بهترین شکل ممکن وقتمان را بین #تحصیل و فعالیتهای تشکیلاتی تقسیم کنیم تا هم به جامعه کمک کنیم و هم در تحصیل #موفق باشیم؟
👌#مهم
نخبه های قدیم
#شهیدبهشتی
#شهیدرئیسی
#دکتر_علی_غلامی
﷽
شش قدم ساده برای افزایش اعتمادبهنفس؛
از جالبترین تدتاکهایی که اخیرا دیدم، سخنرانی امیلی جینسون(Jaenson) بود. دختری که روزگاری نمیتونست به یه غریبه زنگ بزنه و پیتزا سفارش بده! ولی الان تبدیل شده به مدیر و یکی از سخنرانان کلیدی TEDx. خانم جینسون میگه؛
۱. #اعتماد_به_نفس از جنس عمله!، نه حس و حرف. پیش نیاز عمل هم نیست!، خروجی عمله. پس عمل کن، اعتمادبهنفس ذره ذره شکل میگیره!
مثلا؛ وقتی میخوای تو جمعی حرف بزنی و خجالت میکشی، حتی اگه دستهات میلرزه، یه جمله ساده بگو. مثلاً: "منم یه ایده دارم" همون جمله، یخت رو میشکنه.
۲. فقط ۲۰ ثانیه #شجاعت کافیه!
بزرگترین تصمیمات فقط چند ثانیه شجاعت میخواد.
+ وقتی تو جلسهای هستی و میخوای سوالی بپرسی، ۲۰ ثانیه شجاعت جمع کن و دستت رو بالا ببر. همین که شروع کنی، خیلی چیزها راحتتر پیش میره.
۳. خیلی #فکر کردن تو موضوعات کوچیک #انصراف به همراه داره! “۳، ۲، ۱، برو!”
وقتی موضوع اونقدری #مهم نیست که فکر صرفش کنی!، بشمار و شروع کن!. نذار حجم زیاد خودگوییها منصرفت کنن. هرچی بیشتر منصرف شی و دست به عمل نزنی، یه نمره منفی و یه خاطره بد از اینکه چرا نگفتی تو ذهنت حک میشه.
۴. هرچی از اعتمادبهنفس بیشتر استفاده کنی بالاتر میره!
منتظر نباش که دو دستی بیان تقدیمت کنن! یا به جات عمل کنن. هرچی از اعتمادبهنفس کمتر کار بکشی تنبلتر و ضعیفتر میشه. وفتی فرصتش پیش اومد، خودت پا پیش بذار و اون کار رو انجام بده. ترسناک و اضطرابزاست ولی، به نفعته...
۵. از بردها #قدرت بگیر!
اعتمادبهنفس شبیه عضله کار میکنه و به مرور و با تمرین قویتر میشه. وقتی اعتماد به نفس #صحبت جلوی یه جمع دو نفره رو تمرین کنی، تدریجا جمع که میشه با ۳ یا ۵ یا ۱۰ و ۱۰۰ نفر میتونی به راحتی صحبت کنی و هرچی اجتناب کنی، #شروع دوباره سختتره
و در نهایت ۶. موفقیتهاتو #جشن بگیر!
یادت نره به هر هدفی که رسیدی جشن بگیری. اینطوری مغزت یاد میگیره که رفتارهای #موفقیت آمیز رو تقویت کنه و هربار که موقعیتش پیش بیاد یادت میفته که؛ دفعه قبل رو یادته!...
مخلص کلام اینکه؛
"اعتمادبهنفس از جنس عمله، نه حرف. بدست اوردنیه نه یاد گرفتنی. یواش یواش میاد، یک دفعه تبدیل نمیشیم به یه آدم با اعتمادبهنفس و واسه خیلی از کارها هم حضورش لازم نیست!، فقط کافیه بزنی تو دل کار، سر و کلهش پیدا میشه".
─═┅═༅𖣔🌷𖣔༅═┅┅─
🚨افتخار بدید🌹
🔻دعوت به #بازدید، #کپی و #نشرحداکثری #مطالب_متنوع #مختصر #مفید
لینک:👈 کانال برای توجه