فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅خیلی خیلی #مهم👆
حتماً ببینید✔️
🛑 3 چیز توی #خونه ممنوعه❗️
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.
#اللّهمعجّللولیّکالفرج
🔻دعوت به عضویت و سهیم شدن در #ثواب ارسال مطالب ناب به دیگران
👈 کانال برای توجه
#عاشقان را سر شوریده به پیکر عجب است
دادنِ سر نه عجب، داشتن سر عجب است
تنِ بى سر عجبى نیست گر افتد روى خاک
سرِ #سرباز ره عشق به پیکر عجب است
🚩 سه #شهید با پیکرهایی ارباً اربا..
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
رفت گواهی تولد نوزادان دو قلوش رو بگیره
۴ روزشون بود
ولی وقتی برگشت، دو قلوها و #مادر و مادربزرگشون توسط صهیونیستها #شهید شدند😭😭
✅ لعن و نفرین بر رژیم غاصب و نحس صهیونیستی و همه حامیانش
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍 رویه غلط کارچاقکنی در راهروهای مجلس/ قالیباف دراین خصوص چه کرد؟
🔹با دستور رییسمجلس رویه قدیمی و اشتباه حضور اطرافیان گزینه های پیشنهادی وزارتخانه ها، در مجلس برای لابیگری و کارچاق کنی ممنوع شد. وزرای پیشنهادی دولت تنها با سه همراه که یک نفر معاون پارلمانی وزارت خانه و دو نفر دیگر کارشناسان تخصصی هستند درمجلس حاضر شده و به سایر همراهان اجازه ورود به مجلس داده نمیشود.
👆👆👆
حتما فیلم را ببینید
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدافعان کدام حرم؟ حضرت زینب یا یزید؟!
🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی
💠 اندیشکده راهبردی #سعداء
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰پیاده روی اربعین به نیابت از نائب امام زمان علیه السلام
🔅زیارت امام حسین (ع) و پیاده روی اربعین به نیابت از ولی امر مسلمین امام خامنه ای مدظله العالی
#اربعین
#رهبری
#نائب_امام_زمان
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 چوپان منطقه #سنی نشین #عراق که جلوی عالم #شیعه را در راه زیارت #امام_حسین گرفت و او را با معرفت خودش شرمنده کرد
استاد مسعود عالی
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
🔶در اهمیت «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانیم
▪️هر دو #پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
👈🏿راه رفتن
▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
پس هر روز پیاده روی کنید
▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
راه رفتن
▪️#پیری از پا به بالا شروع می شود.
راه رفتن
▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
لطفا پیاده روی کنید
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
راه رفتن
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
راه رفتن
▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنیم
▪️ #ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
راه رفتن
▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید
▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
۳۶۵ روز پیاده روی
▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
👈🏿به راه رفتن ادامه بدهیم
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
👈🏿همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
قابل توجه عزیزان گروه سنی 40 تا 90
کنترل کردنیها
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
کم کردنیها
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
مورد نیازها
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
فراموش کردنیها
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
اساسیها
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
همیشگیها
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
6 چیز که نباید برای آنها صبر کنیم
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
*اگر دوستانی دارید*
*که دوستشان دارید*
*این پیشنهادها را*
*برایشان بفرستید.*
*تن درست و سر بلند باشید*
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
💮 #امیرالمؤمنین علی علیه السلام :
🗣 أَمَا إِنَّهُ لَيْسَ بَيْنَ الْحَقِّ وَ الْبَاطِلِ إِلَّا أَرْبَعُ أَصَابِعَ.
>فسُئل (عليه السلام) عن معني قوله هذا فجمع أصابعه و وضعها بين أذنه و عينه ، ثم قال :<
الْبَاطِلُ أَنْ تَقُولَ سَمِعْتُ وَ الْحَقُّ أَنْ تَقُولَ رَأَيْتُ.
🍏 درباره نهی از غیبت :
بدانید كه میان حق و باطل جز چهار انگشت فاصله نیست. (پرسیدند، معنای آن چیست؟ امام (ع) انگشتان خود را میان چشم و گوش گذاشت و فرمود) باطل آن است كه بگویی شنیدم، و حق آن است كه بگویی دیدم.
📚 #نهج_البلاغه ، #خطبه ۱۴۱
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قول میدم اگه ورق برگرده و علی نمیره...
جوری لالایی بخونم حرملهم گریهاش بگیره...
😭😭
#شمر_زمانهات_را_بشناس
✅ لعن و #نفرین بر باند #غاصب صهیونیستی و همه حامیانشان
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
#آمریکا بسته تسلیحات ۲۰ میلیارد دلاری برای #اسرائیل را تایید کرد
🔹کاخ سفید بدون در نظر گرفتن بحران انسانی در جنگ #غزه و درخواستهای بینالمللی برای توقف جنایات صهیونیستها علیه فلسطینیان، بسته تسلیحاتی به ارزش ۲۰ میلیارد دلار را برای رژیم صهیونیستی تایید کرد./ فارس
✅ عجیبه که هنوز بعضی ها درک نمی کنند چرا می گیم: مرگ بر آمریکا‼️
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بـــگو و بـرو...🚶🏻♂
🔺کلیپ رو ببین ، برات مشخص میشه😉
چرا #رهبری فرمودند: #تذکر بگویید و بروید
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
❇️ #اخبار کوتاه ایران و جهان در ۲۴ مردادماه ۱۴۰۳
- رهبر انقلاب: هدف دشمن از جنگ روانی در زمینه نظامی، ایجاد ترس و عقبنشینی است
- پزشکیان: کابینه بر اساس خرد جمعی و تعامل با جریانات سیاسی تهیه شده است
- منبع آگاه: استعلام امنیتی همه وزرای پیشنهادی دولت مثبت بوده است
- عبدالله گنجی: چینش کابینه را باید به خود پزشکیان ارجاع بدهیم
- آغاز عملیات اجرایی ایجاد شهرهای ساحلی «مکران مرکزی»، «خلیجفارس» و «تیس»
- پیگیری آزادی محمدرضا نوری از نخست وزیر عراق
- نامههای اعتراضی ایران به مقامات حقوق بشری سازمان ملل درباره جنایات رژیم اسرائیل
- بایدن: در صورت آتشبس در غزه ایران از حمله به اسرائیل خودداری کند
- لاپید: اقتصاد اسرائیل در حال فروپاشیاست/ با این شرایط نمیتوانیم جلوی ایران بایستیم
- الحشد الشعبی از آمادگی کامل برای تامین امنیت #اربعین #امام_حسین علیهالسلام خبر داد
- حمله راکتی حزب الله لبنان به شهرک صهیونیستنشین «کریات شمونه»/حمله پهپادی رژیم اسرائیل به جنوب لبنان
- در واکنش به جنایتها در طوباس؛ حماس: مقاومت در کرانه باختری تشدید شود
- نیویورکتایمز: حماس در مذاکرات آتشبس شرکت نخواهد کرد
- مذاکرات آتش بس غزه در قطر؛ رئیس سیا به دوحه میرود
- هرتزوگ: وقت آن رسیده که برای بازگرداندن اسرا، گامهای شجاعانهای برداریم
- رویترز: مذاکرات دوحه با مشارکت مصر، اسرائیل، آمریکا و قطر برگزار میشود
- آمریکا صرفا برای بمباران مدرسه تابعین غزه از سوی اسرائیل ابراز نگرانی کرد
- بسته تسلیحاتی ۲۰ میلیارد دلاری؛ هدیه کاخ سفید به اسرائیل برای قتلعام فلسطینیان
- رئیس رژیم صهیونیستی از خوشخدمتی دولت بایدن قدردانی کرد
- محمود عباس:آمریکا مانع به رسمیت شناختهشدن فلسطین/دوری روسیه از روند صلح را نمیپذیریم
- سازمان ملل: هیچ مکانی در غزه امن نیست؛ آتشبس ضروری است
- فارین پالیسی: حزبالله حتی بعد از جنگ تهدیدی برای اسرائیل است
- رای الیوم: نتانیاهو به دنبال کشاندن آمریکا به جنگ جهانی سوم است
- منابع رسمی رژیم صهیونیستی اذعان کردند: زخمی شدن بیش از ۱۰ هزار نظامی ارتش اسرائیل/ ۶۸ درصد زخمیها نیروهای ذخیره هستند #طریق_الاقصی
- خانوادههای اسرای صهیونیست بار دیگر عازم «کنست» شدند
- فرستاده آمریکا به خاورمیانه: زمان برقراری آتشبس در نوار غزه فرا رسیده است
- حمله موشکی به پایگاه نظامیان آمریکا در شرق سوریه
- حمله سایبری گسترده به مراکز دولتی اردن
- بایدن خواستار آزادی تفنگدار سابق آمریکایی ناپدید شده در سوریه شد
- رسانه آمریکایی "نشنال اینترست": چین با سلطه الکترونیک در حال پیروزی بر آمریکاست
- اوکراین مدعی تداوم پیشروی در روسیه/ اعلام وضعیت فوق العاده در بلگورود
- تداوم بحران سیاسی در فرانسه؛ نامزدهای نخست وزیری آماده رقابت میشوند
- اعتراض ونزوئلا به گزارش سازمان ملل؛ «تبلیغاتی که در خدمت منافع کودتا است»
- نظرسنجی نشان داد: پیشتازی هریس در برابر ترامپ در بین رایدهندگان جوان آمریکایی
- دادستان آلمان یک اوکراینی را به انفجارهای خطوط لوله نورداستریم متهم کرد
- سقوط ۲ فروند جنگنده رافال فرانسوی.
🛰 کانال خبری، تحلیلی
گفتمان انقلابی
🌹دعوت به عضویت در:
کانال👈 برای توجه
📰 #روزنامه_کیهان
پنجشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۳
🔹️رهبر انقلاب در دیدار اعضای کنگره شهدای کهگیلویه و بویراحمد:
هدف دشمن از جنگ روانی ایجاد ترس و عقبنشینی است
🔹️ توسعه پتروپالایشگاهها ضرورت مطالبه نمایندگان از نامزد وزارت نفت
🔹️روزنامه زنجیرهای، ظریف را کنار پزشکیان رئیس کابینه کرد!
@kayhan_online
🌹دعوت به عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 از کدام مرز راهیِ #کربلا بشویم؟
انیمیشن اطلاع رسانی #اربعین حسینی علیه السّلام
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ پاسخ به ادعای #سلطنتطلبان / آیا بخشیدن #بحرین موجب تثبیت حاکمیت ایران بر جزایر سه گانه شد؟
➕ میگویند شاه، بحرین را داد، اما حاکمیت ایران بر جزایر سه گانه را تثبیت کرد، آیا این درست است؟
➖ نه، اینگونه نیست.
➕ آیا هویدا گفته بود بحرین دختر خود ما بود و عروسش کردیم؟
➖ بله، جزو گزارشهای #ساواک است. به پرویز راجی گفته بود داریم در فساد خودمان غرق میشویم.
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا عقبنشینی در مقابل جنگ روانیِ #دشمن در عرصههای مختلف، خشم و غضب الهی را بهدنبال دارد؟
▪️منظور از عقبنشینی تاکتیکی و غیرتاکتیکی چیست؟
▪️رهبر انقلاب به آیۀ ۱۶ سورۀ اَنفال استناد میکنند.
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ #گرفتاری هایی که داریم نتیجه گناهانمونه یا #امتحان الهیه
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ترک زیارت #امام_حسین (علیه السّلام) موجب عاق رسول خدا(صلیاللهعلیهوآله) و اهل بیت
▪️حلبی در روایتی طولانی میگوید به امام صادق(علیهالسّلام) عرض کردم:
🔘 فدایت شوم در مورد کسی که #زیارت حسین(علیهالسّلام) را ترک کند در حالی که می توانسته انجام دهد چه میگوئی؟
فرمود:
🔘 او #عاق رسول خدا(صلیاللهعلیهوآله) و ما اهل بیت(علیهمالسلام) است و کاری را که برای او بوده را سبک شمرده است.
📖کامل الزیارات، ص ۱۲۸
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 #گناه مفتی می خوای یا ثواب مفتی😳
استاد شیخ مرتضی #کهرمی
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.
#اللّهمعجّللولیّکالفرج
🔻دعوت به عضویت و سهیم شدن در ثواب ارسال مطالب ناب به دیگران
👈 کانال برای توجه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وقاحت و رذالت نماینده رژیم صهیونیستی در سازمان ملل؛ #اسرائیل اخلاقیترین کشور دنیاست و باید آن را تحسین کرد‼️
#اوج_وقاهت
#نهایت_رذالت
✅ #لعن و #نفرین بر رژیم غاصب و نحس صهیونیستی و همه حامیانش
🌹دعوت به #نشرحداکثری و عضویت در:
کانال👈 برای توجه