نکات کلیدی در مورد سرطان روده بزرگ: 🔺تغییر در عادت اجابت مزاج، وجود خون در مدفوع را پیگیری کنید. 🔺سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یک عامل خطر جدی است. 🔺چاقی، مصرف بالای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده، فعالیت ناکافی و نشستن‌های طولانی از عوامل مستعدکننده محسوب می شود. 🔺کولونوسکوپی بهترین روش تشخیص است. ----------------------------------- ✅ غربالگری از سن ۵۰ سالگی برای تمام افراد ضروری است. ▪️افرادی که سابقه سرطان گوارش و پولیپ‌های پر خطر در خانواده درجه یک خود دارند؛ غربالگری باید از سن ۴۰ سالگی انجام شود. @BehdashteQom

💢ویروس جدید کودکان چیست؟ 🔸ویروس‌ها، شایع‌ترین علت بیماری در کودکان هستند. آن‌ها به عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و… منجر می‌شوند. کودکان بیشتر از بزرگسالان بیماری‌های ویروسی را تجربه می‌کنند. چون سیستم ایمنی آن‌ها هنوز به طور کامل رشد پیدا نکرده است. 🔸عفونت‌های ویروسی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران کودکی هستند. این بیماری‌ها معمولا مشکل جدی ایجاد نمی‌کنند. اما اگر شیرخوار/ کودک شما این علائم را دارد فورا به نزدیک ترین مرکز درمانی مراجعه کنید: 🔻تب طول کشیده یا تب غیرقابل کنترل دارد. 🔻قادر به شیرخوردن یا نوشیدن نیست. 🔻هر چیزی که می خورد استفراغ می کند. 🔻اسهال شدید دارد. 🔻خواب آلودگی غیرعادی دارد و هوشیار نیست. 🔻بی قراری شدید دارد. 🔻تنفس سخت و نامنظم یا خیلی تند دارد. 🔻تشنج می کند. 🔸اطلاعات کامل در خصوص ویروس جدید کودکان در سایت معاونت بهداشتی : 🌐phc.muq.ac.ir/ZLPn

🔹 هشدار درباره مضرات تاتو؛ هیچ رنگی مورد تأیید نیست. مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، با اشاره به گسترش خدمات تاتو در مراکز بدون مجوز، نسبت به خطرات جدی رنگ‌های تاتو از جمله سرطان‌زایی و حساسیت هشدار داد و تأکید کرد که تاکنون هیچ رنگی، چه وارداتی و چه تولید داخل، مورد تأیید مراجع مرتبط در ایران قرار نگرفته است. 💠@Behdashteqom

🔴 چرا با وجود ابتلای ناچیز به بیماری های عفونی، باز هم باید واکسیناسیون انجام شود؟ ✅ مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در این تصویر پاسخ میدهد... @BehdashteQom

🍎داستان سلامت کشور و تاریخچه تاسیس واحد آموزش و ارتقای سلامت در کشور را حتما ببینید. 🔹️پیشاپیش ششم بهمن ماه ۱۴۰۳ روز جهانی آموزش گرامی باد. @BehdashteQom

🍎 میگرن بیشتر در زنان مشاهده می‌شود و سن شیوع آن معمولاً از دوران نوجوانی ۱۳ تا ۱۹ سالگی آغاز می شود و در ۹۰ درصد موارد، سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز میگرن دارد. 🔺 بیماران مبتلا به میگرن، نباید گرسنه بمانند و از قرارگرفتن در آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند. @BehdashteQom

🔸به همت کارشناسان مرکز بهداشت استان، جلسات رایگان مشاوره فرزندآوری در مسجد مقدس جمکران در حال برگزاریست. در این طرح هشت کارشناس ماما و مراقب سلامت مادر ارائه خدمت می کنند. @BehdashteQom

✅سرطان هرچه زودتر تشخیص داده شود، درمان پذیرتر است ✅در صورت داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان، غربالگری ها را به موقع انجام دهیم. @BehdashteQom

👨‍💻نقش خمیر دندان های حاوی فلوراید در کنترل پوسیدگی دندان ☑روزانه دوبار با خمیر دندان های حاوی فلوراید مسواک بزنید. ☑میزان مطلوب فلوراید برای اغلب افراد بین ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ و برای کودکان حداقل ۱۰۰۰ PPM است. @BehdashteQom

🟢 چه اتفاقی رخ می‌دهد که ناگهان دیگر قادر به حرکت نیستیم! 🔹آمارها نشان می‌دهد که ۸ نفر از هر ۱۰ بزرگسال، اسپاسم ناگهانی عضلات کمر را تجربه می‌کنند. علت بروز این عارضه دردناک بسیار زیاد است که خوشبختانه با تشخیص درست در زمان کوتاهی قابل رفع است. 🔹دکتر محمدرضا پوراحمدی‌، فوق دکترای فیزیوتراپی: شایع‌ترین علت بروز این عارضه را خم شدن‌ها و چرخش‌های مکرر در ناحیه کمر است. بیرون‌زدگی‌های بین مهره ای هم شانس اسپاسم عضلات کمر را بیشتر می‌کند. 🔹 دردهای مزمن در ناحیه کمر از دلایل دیگر بروز این عارضه است. کمبود آب و املاحی مثل سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن نیز شانس گرفتگی عضلات کمر را زیاد می‌کند. همچنین انجام نادرست تمرینات و انجام تمرینات ورزشی جدید می‌تواند باعث اسپاسم ناگهانی کمر شود. استفاده از کیسه آب گرم، مصرف مسکن و مراجعه به متخصص فیزیوتراپی در رفع این عارضه بسیار کمک‌کننده هستند. @BehdashteQom

رنگ‌های برس مسواک برای زیبایی نیستند! 🔹این رنگ‌ها برای این هستند که به شما بگویند چه موقع ، زمان تعویض مسواکتان شده است ! 🔹با کم رنگ شدن این قسمت‌ها حتما مسواک را عوض کنید. @BehdashteQom