🎞موشن گرافی 🔹آموزش مهارت نه گفتن ویژه کودک و نوجوان 💠@Behdashteqom

دکتر سمانه وزیری امجد عضو هیئت علمی گروه آموزشی بیماری‌های دهان و دندان دانشکده دندانپزشکی: 🔴 سرطان دهان، یکی از مرگبارترین انواع سرطان‌ها در تمام جهان 🔺سرطان دهان از جمله سرطان‌های بسیار پیش‌رونده و کشنده در سطح جهان می‌باشد. 🔺با تشخیص و درمان به موقع می‌توان بقای فرد مبتلا به این بیماری را افزایش داده و از عوارض آن کاست. 🔺شایع‌ترین انواع سرطان دهان، سرطان سلول‌های سنگفرشی دهان می‌باشد. 🔺یکی از شایع‌ترین اشکال آن، زخم‌های مزمن دهانی است. 🔺زخم‌های مزمن دهانی که عامل تحریک کننده‌ای برای آن‌ها وجود نداشته باشد و یا زخم‌های پیش‌رونده منفرد که با رفع عامل تحریک بهبود نیابند بهتراست جهت بررسی احتمال وجود سلول‌های بدخیم تحت نمونه‌برداری قرارگیرند. 🟠 سیگار از مهم‌ترین علل ابتلا به سرطان دهان ‌می‌باشد 🔺جهت کاهش ابتلا به بدخیمی، فرد سیگاری هرچه زودتر این عادت آسیب‌رسان را ترک نماید. 🔺مصرف سیگار و الکل در کنارهم خطر بالاتری جهت ابتلا به سرطان دهان ایجاد می‌کنند. 🔺توصیه می‌شود افرادی که ضایعات مورد ارتباط با ویروس‌های پاپیلومای انسانی را دارند (مانند زگیل دهانی) مورد معاینه و بررسی های دوره‌ای قرارگیرند. 🔺افرادی که زخم‌های دهانی مزمن(بیش از ۲ هفته) با روند عدم بهبودی، یا احساس ناراحتی مزمن در دهان دارند جهت بررسی‌های دقیق‌تر به دندانپزشک مراجعه نمایند. @BehdashteQom

🔹 تاثیر استعمال دخانیات در کاهش باروری زنان دکتر دادگر، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔻مصرف دخانیات در طی بارداری می تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جنین داشته باشد. 🔻زنان مصرف کننده سیگار تقریبا دو سال زودتر از سایر زنان یائسه می شوند. 🔻سموم موجود در تنباکو، در مسیر تولید هورمون های مرتبط با چرخه باروری مداخله کرده و می توانند منجر به اختلال در تخمک گذاری شوند. 🔻مادرانی که سیگاری هستند و بارور می شوند، میزان سقط جنین و نواقص مادرزادی در جنین آنها بیشتر است. http://behdasht.gov.ir/XhQ1 💠@Behdashteqom

🔹 ارتباط رژیم غذایی و سرطان پستان 🔻به گفته انجمن سرطان آمریکا، حدود 30 درصد از سرطان های پستان تشخیص داده شده پس از یائسگی و با عوامل خطر قابل اصلاح مانند رژیم غذایی مرتبط هستند. 🔻 تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی سلامت محیط و عمومی نشان داد که خطر مرگ و میر در بیماران مبتلا به سرطان پستان که رژیم غذایی سالمی را پذیرفته و اجرا می کنند کاهش می یابد؛ به این معنی که رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و محدودیت مصرف گوشت های قرمز و فرآوری شده و چربی های اشباع شده موجب کاهش سرطان پستان می شود. 💠@Behdashteqom

🔹تغذیه و پوکی استخوان 🔻مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. 🔻برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. همچنین، در صورت تشخیص و توصیه پزشک، استفاده از قرص کلسیم را نیز مد نظر داشته باشید. توجه به این نکات می‌تواند به حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها کمک کند. 💠@Behdashteqom

🔹آیا مصرف آنتی بیوتیک در درمان بیماری های حاد تنفسی موثر است؟ مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در این تصویر پاسخ میدهد... 💠@Behdashteqom

💢مسابقه ملی هنری، کادرستی و عروسک سازی 🔸قوانین شرکت در مسابقه: 1- عروسکها باید کاملا دستی ساخته شوند (استفاده از ماشین آلات صنعتی و چاپ سه بعدی ممنوع است). 2- هر شرکت کننده میتواند حداکثر دو اثر ارسال کند (یک اثر در هر دسته). 3- استفاده از مواد خطرناک یا آلوده در ساخت عروسک ممنوع است. 4- آثار باید ابتدا به صورت عکس با فرمت JPg و حداکثر با حجم 500کیلو بایت ارسال شوند. (نحوه ارسال در ادامه توضیح داده شده است) 🔸نحوه ارسال آثار: مرحله اول: شرکت کنندگان باید پس از ثبت نام در سامانه مسابقه به آدرس bhc.bpums.ac.irسه عکس از عروسک خود از زوایای مختلف (نمای جلو، پشت و زاویه جانبی) با تلفن همراه یا دوربین عکاسی گرفته و از طریق سامانه فوق ارسال کنند. مرحله دوم: در صورت انتخابشدن اثر شما در داوری اولیه، برای ارسال اصل عروسک، با شما تماس گرفته خواهد شد تا اثر خود را جهت داوری نهایی از طریق پست، به دبیرخانه فرهنگ سلامت در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر ارسال نمایید.

💢انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقا سلامت ایران با همکاری دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد و فرهنگستان علوم پزشکی اولین همایش کشوری تعیین‌کننده‌های دیجیتال سلامت را برگزار می کند. 🔰 محورهای همایش: _مفاهیم و مبانی تعیین‌کننده‌های دیجیتال سلامت _محیط‌های دیجیتال ارتقاء دهنده سلامت؛ تحولات آینده و تجارب جهانی _پیامدها و عوارض محیط‌های دیجیتال روی ابعاد سلامت _شکاف دیجیتال و نابرابری سلامت؛ چالش‌ها و راهکارها 🔺مکان: در بستر اسکای روم ( متعاقبا اطلاع رسانی می گردد) 🔺زمان: ۱۴۰۳/۱۱/۲۹ ساعت ۹ الی ۱۲ 🔺لینک ثبت نام https://formsaz.ssu.ac.ir/view.php?id=1867110 🔺سایت همایش: https://sphealth.ssu.ac.ir/ddh/

🔹مصرف فست‌فودها و احتمال بروز آرتروز زانو عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با بیان اینکه مصرف فست‌فودها نقش زیادی در افزایش خطر ابتلا به آرتروز زانو دارد، گفت: تغییر در سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی می‌تواند به‌طور قابل توجهی از بروز این بیماری جلوگیری کند. 🔹عوامل مؤثر در بروز آرتروز زانو این متخصص ارتوپدی، با اشاره به نقش عوامل مختلف در ایجاد آرتروز زانو، بیان کرد: سبک زندگی، میزان فعالیت فیزیکی، نوع ورزش‌های انجام‌شده، تغذیه نامناسب، مصرف مداوم فست‌فودها، کم‌تحرکی، زندگی ماشینی و افزایش وزن، همگی از عوامل تأثیرگذار در ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند. وی تأکید کرد که تغییر در این عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از آرتروز زانو و حفظ سلامت مفاصل داشته باشد. 💠@Behdashteqom

🔹مصرف قهوه در صبح عمر شما را طولانی تر می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشیدند ۱۶٪ کمتر دچار مرگ به هر علتی شدند و ۳۱٪ کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی بودند. 💠@Behdashteqom

🧶مسابقه ملی هنری کاردستی و عروسک سازی 📣 ویژه دانش آموزان مقطع ابتدایی ⏱ مهلت شرکت ۱۵ دی لغایت ۳۰ بهمن‌ 🥇جایزه مقام اول ۸ میلیون تومان 🥈جایزه مقام دوم ۵ میلیون تومان 🥉جایزه مقام سوم ۳ میلیون تومان 🔶 شرکت در مسابقه از طریق سایت bhc.bpums.ac.ir 🔷 برگزار کنندگان: دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت و معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر

قوانین شرکت در مسابقه ملی هنری کاردستی و عروسک سازی: 1- عروسکها باید کاملا دستی ساخته شوند (استفاده از ماشین آلات صنعتی و چاپ سه بعدی ممنوع است). 2- هر شرکت کننده میتواند حداکثر دو اثر ارسال کند (یک اثر در هر دسته). 3- استفاده از مواد خطرناک یا آلوده در ساخت عروسک ممنوع است. 4- آثار باید ابتدا به صورت عکس با فرمت JPG و حداکثر با حجم 500 کیلو بایت ارسال شوند. (نحوه ارسال در ادامه توضیح داده شده است) نحوه ارسال آثار: مرحله اول: شرکت کنندگان باید پس از ثبت نام در سامانه مسابقه به آدرس bhc.bpums.ac.ir سه عکس از عروسک خود از زوایای مختلف (نمای جلو، پشت و زاویه جانبی) با تلفن همراه یا دوربین عکاسی گرفته و از طریق سامانه فوق ارسال کنند. مرحله دوم: در صورت انتخاب شدن اثر شما در داوری اولیه، برای ارسال اصل عروسک، با شما تماس گرفته خواهد شد تا اثر خود را جهت داوری نهایی از طریق پست، به دبیرخانه فرهنگ سلامت در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر ارسال نمایید.