📌کلیپ فوق‌العاده خلاقانه برای هشدار درباره خطر استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی 👍 🔴 استفاده از تلفن همراه یکی از عوامل مهم تصادف منجر به مرگ در هنگام رانندگی است. #پویش_نه_به_تصادف

💢مدیرکل گردشگری و میراث فرهنگی استان قم، حجت الاسلام والمسلمین دکتر باباگل زاده به پویش نه به تصادف پیوستند. 🔸در جلسه مشترک هماهنگی گشت های بازرسی سازمان ها در روز ۵شنبه 23 اسفندماه در اداره کل میراث فرهنگی و گردشگری و صنایع ستی استان، مدیر کل میراث فرهنگی به پویش نه به تصادف پیوست. 🔸وی از کلیه همشهریان و هموطنان گرامی خواست با رعایت مقررات رانندگی و پیشگیری از بروز تصادفات، سفری ایمن و همراه با سلامتی را برای خود و عزیزانشان داشته باشند. روابط عمومی معاونت بهداشتی قم

💢 طرح موضوع پویش ملی نه به تصادف در جلسه کارگروه تنظیم بازار استان قم 🔸در این جلسه که به ریاست اقای عباس شیرمحمدی مدیر کل امور اقتصادی استانداری قم برگزار شد، ضمن طرح موضوع پویش نه به تصادف و جلب حمایت و مشارکت سازمانه و نهادها در ترویج فرهنگ پیشگیری از حوادث و سوانح رانندگی، حاضران در جلسه به پویش ملی نه به تصادف پیوستند . روابط عمومی معاونت بهداشتی

🔸چند توصیه برای حفظ آرامش در رانندگی: 🔹در زمان استرس شدید، از رانندگی خودداری کنید و از دوستان یا خانواده بخواهید شما را همراهی کنند. 🔹اگر احساس خشم یا ناراحتی دارید، چند دقیقه صبر کنید، چند نفس عمیق بکشید و سپس پشت فرمان بنشینید. 🔹در شرایط احساسی شدید، رانندگی را به تعویق بیندازید یا مسیرهای کم‌خطرتر را انتخاب کنید. 🔹از موسیقی آرامش‌بخش استفاده کنید تا سطح استرس کاهش یابد. 💠@Behdashteqom

🔹نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف لبنیات به خصوص ماست سبب کاهش بروز سرطان روده بزرگ میشوند. 🔻مطالعات نشان دادند که مصرف الکل، مصرف کلسیم و گوشت قرمز میتوانند ارتباط معناداری با سرطان روده بزرگ داشته باشند. 🔻به این صورت که مصرف الکل و گوشت قرمز باعث بروز سرطان کولورکتال میشد و مصرف کلسیم موجود در لبنیات قوی ترین ارتباط را با سرطان روده بزرگ داشت و باعث کاهش بروز این سرطان میشود. در واقع محصولات لبنی به محافظت در برابر سرطان روده بزرگ کمک می کنند. 💠@Behdashteqom

💢فراخوان تهیه موشن گرافیک 🔸 با جوائز ارزنده (نفرات اول تا سوم به ترتیب: 5 میلیون، 3 میلیون و 2 میلیون تومان) 🔹با موضوع: نه به تصادف 🔸ویژه رده سنی بالای 15 سال 🔸مهلت ارسال آثار: تا 15 فروردین 🔸 ارسال آثار از طریق لینک زیر: phc.muq.ac.ir/na_be_tasadof 🔹 شرایط مسابقه: 🔸آثار ارسالی موشن گرافیک باید با فرمت MP4 در اندازه حداقل ۷۲۰ در ۱۲8۰ پیکسل ارسال و بارگذاری شوند. 🔸حجم ارسالی آثار موشن گرافیک نباید بیشتر از ۱۰۰ مگابایت باشد. 🔸در صورت نیاز آثار راه یافته به بخش نهایی ، بایستی بر روی لوح فشرده (DVD/CD ) به آدرس معاونت بهداشتی قم ارسال گردند. 🔸مدت زمان برای آثار موشن گرافیک حداقل ۱ دقیقه و حداکثر 5 دقیقه می باشد. 🔸تمام آثار ارسالی باید دارای عنوان باشند. ذکر نام تهیه کننده در آثار ارسالی ممنوع است. 🔸آثار می بایست با ایده های نو و به دور از هرگونه کپی برداری طراحی شوند. 🔸آثار حتما باید دارای تیتراژ (ابتدایی یا پایانی) باشند. 🔸معاونت بهداشتی قم مجازاست بنابر صلاحدید بخشی از یا تمامی اثر ارسالی را برای پخش در تبلیغات تلویزیونی و همچنین تهیه تیزر استفاده نماید. روابط عمومی معاونت بهداشتی قم

💢مسابقه تهیه کلیپ: 🎬 توصیه های بچه ها به بزرگترها برای پیشگیری از تصادفات در سفرهای نوروزی 🔸همراه با جوائز ارزنده 🔸در راستای پویش ملی " نه به تصادف!" 🔸ویژه رده سنی 6 تا 12 سال 🔸مهلت ارسال آثار : 15 فروردین 1404 ارسال آثار از طریق لینک زیر: https://phc.muq.ac.ir/نه-به-تصادف! روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم

📻آغاز به‌ کار رادیو «بهاران» 🔹رادیو «بهاران» همراه با پویش «نه به تصادف»، ۸۸۸ ساعت برنامه پخش خواهد کرد. 🔹آموزش و اطلاع‌رسانی مطالب کاربردی با هدف کاهش تصادفات جاده‌ای، هدف این رادیو است که تا ۳۱ فروردین پخش خواهد شد.

📝 ۲ دشمن خطرناک کلیه‌ها👇 دکتر ناصر سیم‌فروش، فلوشیپ جراحی کلیه و رئیس قطب اورولوژی ایران: 🔺«دیابت کنترل‌نشده» و «فشارخون بالا» دو عاملی هستند که به‌ تدریج کلیه‌ها را از بین می‌برند. 🍎 اگر شخص سالی یک بار حتما قند خون و اوره کراتینه خود را چک کند، می‌تواند به موقع نارسایی احتمالی کلیه را تشخیص بدهد. @BehdashteQom