تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف روزانه روغن زیتون می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن همچون بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و حتی سرطان را کاهش دهد. 💠 @Behdashteqom

🔹شواهد مطالعات جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی گیاهی خطر سرطان را کاهش می دهد. رژیم‌های گیاهی باعث کاهش 9 درصدی خطر ابتلا به سرطان سینه، 13 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، 18 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش (دهان، مری، معده، روده بزرگ، رکتوم) و 32 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده می شوند. 💠 @Behdashteqom

🔹متخصص بیماری‌های دهان و فک و صورت و عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، تأکید کرد: سلامت دهان نه ‌تنها در جلوگیری از پوسیدگی و بیماری‌های لثه مؤثر است، بلکه نقش حیاتی در پیشگیری از بیماری‌های خطرناک سیستمیک ایفا می ‌کند. 🔻باکتری‌ ها و عفونت‌ های دهانی می‌ توانند از طریق سیستم گردش خون و دستگاه گوارش به سایر اندام‌ها سرایت کنند، این وضعیت ممکن است پیامدهای جدی مانند ردِ پیوند در بیماران پیوندی، تشدید بیماری‌های قلبی، افزایش خطر سقط ‌جنین و زایمان زودرس در زنان باردار و همچنین بروز مشکلاتی در روند پرتودرمانی بیماران سرطانی به همراه داشته باشد. 🔻 مسواک‌ زدن دوباره در روز، استفاده منظم از نخ دندان، پرهیز از مرطوب کردن مسواک پیش از استفاده و تعویض مسواک هر شش ماه یک‌بار از جمله اقداماتی است که می‌تواند به حفظ سلامت دهان و پیشگیری از عوارض بعدی کمک کند. 💠 @Behdashteqom

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان: 🔹بیش از ۸۰ درصد آسیب‌های پوستی ریشه در کودکی دارد / استفاده از ضدآفتاب را جدی بگیرید! 🔻یک متخصص پوست و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بیش از ۸۰ درصد آسیب‌ها و بیماری‌های پوستی در افرادی دیده می‌شود که در سنین کودکی و پیش از ۱۸ سالگی به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار گرفته‌اند دیده میشود؛ بنابراین استفاده از ضدآفتاب برای کودکان نیز بسیار ضروری است. 🔻پیری زودرس پوست، ایجاد چین‌وچروک، لک و افتادگی پوست نیز از دیگر عوارض نور آفتاب است که با استفاده صحیح از ضدآفتاب می‌توان از آن جلوگیری کرد. 💠 @Behdashteqom

📹بیماری هموفیلی، علل بروز، لزوم شناسایی اختلالات خونریزی دهنده در زنان و دختران و بهبود شرایط درمانی افراد مبتلا🩸 🩺دکتر حسین کرمی، استاد خون و سرطان کودکان و رئیس مرکز تحقیقات تالاسمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران @BehdashteQom

✅ تنهایی به فرزند شما آسیب می‌زند. 🍎حس زیبای پدر و مادر شدن را باید تکرار کرد. @BehdashteQom

🔻یک پُک #قلیان برابر با ۲۰۰ نخ #سیگار است و آسیب بیشتری به سلامتی افراد وارد می کند. 🔻 قلیان نه تنها برای فرد مصرف‌کننده، بلکه برای اطرافیان، به ویژه #کودکان و زنان باردار نیز بسیار مضر است. مصرف قلیان یکی از زمینه سازهای #سرطان‌_کلیه است. 💠 @Behdashteqom

محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی مانند کانولا یا روغن زیتون (در حد اعتدال) استفاده می کنند کمتر از حد متوسط در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. @BehdashteQom

#روزشمار ✅ سرآغازی سلامت، آینده ای سرآمد 🔸۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ : عدالت در سلامت ، پزشکی خانواده و نظام ارجاع 🔸برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع یکی از مهم‌ترین اقدامات وزارت بهداشت است که به منظور ارتقاء کیفیت خدمات بهداشتی و درمانی در سطح جامعه طراحی شده است. 🔸هدف این برنامه، تسهیل دسترسی به خدمات پزشکی و بهداشتی برای عموم مردم می باشد. 🔸در مراکز خدمات جامع سلامت، مجموعه‌ای از خدمات رایگان ارائه می‌شود که شامل معاینات دوره‌ای، مشاوره‌های بهداشتی، ایمن‌سازی، برنامه‌های پیشگیری از بیماری‌های شایع و ... می باشد. 🔸این خدمات به گونه‌ای طراحی شده‌اند که خانواده‌ها بتوانند به آسانی و بدون هزینه به مراقبت‌های لازم دسترسی پیدا کنند و از مزایای آن بهره‌مند شوند. ┈┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ آموزش و ارتقاء سلامت مرکز بهداشت

اولین علائم کمبود B12 چیست؟ خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، سرگیجه، تنگی نفس، سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست ها و پاها، مشکلات تعادلی، تغییرات خلقی و مشکلات شناختی مانند از دست دادن حافظه یا مشکل در تمرکز چه غذایی دارای بالاترین میزان B12 است؟ غذاهای حیوانی از جمله جگر گاو، ساردین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، گوشت گاو، تخم مرغ و لبنیات غنی ترین منابع B12 هستند. @BehdashteQom

▫️آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان (از علایم تا درمان) 🩺دکتر ندا سادات تراب جهرمی، متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی فسا @BehdashteQom

سید مهدی موسوی زاده فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و سوختگی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: 🔺 شکاف لب (لب شکری) و شکاف کام از شایع‌ترین ناهنجاری‌های مادرزادی می باشد. شکاف لب ممکن است به‌تنهایی یا همراه با شکاف کام ظاهر می شود. 🔺در صورت وجود سابقه خانوادگی، احتمال بروز آن افزایش می‌یابد، اگرچه هنوز ارتباط قطعی ژنتیکی اثبات نشده است. 🔺در مواردی که شکاف لب وسیع است، در همان هفته‌های اول پس از تولد، اقدامات اولیه مانند استفاده از ابزارهای کمکی برای نزدیک کردن لبه‌های شکاف انجام می‌شود تا کودک برای جراحی آماده شود. 🔺بهترین زمان جراحی شکاف لب معمولاً پس از شش هفتگی است و در مورد شکاف کام، ترجیحاً پیش از یک‌سالگی و در بازه ۹ تا ۱۲ ماهگی جراحی انجام می‌شود. @BehdashteQom