💠 اتیسم در کودکان 🔻 فرد مبتلا چه علایمی را نشان میدهد؟ 🔻 آیا افراد مبتلا به اتیسم میتوانند مثل سایرین از زبان به عنوان وسیله ی برقراری ارتباط استفاده کنند؟ 💠https://eitaa.com/BehdashteQom

🔹۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته؛ راهی ساده برای ذهنی سالم‌تر 🩺دکتر بهناز تازش، استادیار پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران: 🔻 همه ما می‌دانیم ورزش چگونه در کنترل بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها مؤثر است؛ اما آنچه کمتر شنیده شده، تأثیر عمیق ورزش بر بهبود خلق‌وخو، کاهش اضطراب، بهبود خواب و تقویت حافظه است. 🔻فعالیت فیزیکی منظم باعث افزایش ترشح هورمون‌هایی چون اندورفین می‌شود که در بهبود حال روانی نقش کلیدی دارند. 🔻۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته – معادل سه تا پنج جلسه – برای بهبود سلامت روان کافی است. 💠 @Behdashteqom

🎥حقایق و واقعیت‌های آمپول‌های لاغری ◀️توضیحات دکتر سحر رجب زاده، فوق تخصص غدد و متابولیسم بالغین بیمارستان جامع بانوان آرش درباره اینکه چه کسانی می‌توانند از این آمپول‌ها استفاده کنند، در چه شرایطی مصرف آن‌ها توصیه می‌شود و چه افرادی باید از مصرف آن پرهیز کنند. @BehdashteQom

🩺 پیام سلامتی 🍎 سلامتی نعمتی متعالی است که در اسلام بر حفظ آن بسیار توصیه شده است. انسان سالم است که می‌تواند بر انجام عبادات مداومت داشته و از فیض زیارت و عبادت حظ وافر ببرد و با خدمت به خلق ثواب بندگی حقیقی را برای آخرت خود ذخیره کند. ✳️ در کلیپ فوق می توانید در مورد پیشگیری از ابتلا از «بیماری‌های تنفسی در حج» اطلاعاتی مفیدی کسب نمایید. مرکز بهداشت استان قم @BehdashteQom

🩺 پیام سلامتی 🍎 تغذیه در سفر حج مرکز بهداشت استان قم @BehdashteQom

🩸بایدها و نبایدهای اهدای‌ خون دکتر مسعود مردانی، فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: 🔻مبتلایان به بیماری‌های خونی مثل هپاتیت ب، هپاتیت سی، ایدز، سفلیس و مالاریا، منع اهدای خون دارند. 🔻افراد با سابقه انجام تاتو (خالکوبی) حداقل شش ماه از اهدای خون معاف هستند. 🔻سن مناسب بین 18 تا 65 سال است و مردان هر سه ماه یکبار و زنان هر چهارماه یکبار می‌توانند خون اهدا کنند. 💠 @Behdashteqom

💢آیا می دانید چه خدماتی در زمینه سلامت روان و روانشناسی در مراکز خدمات جامع سلامت در سطح استان بصورت رایگان ارائه می شود؟ روابط عمومی معاونت بهداشتی قم

🩺 پیام سلامتی ویژه حجاج بیت الله الحرام 🔸 «پیشگیری از بیماری‌های تنفسی در حج» 🍎 سلامتی نعمتی متعالی است که در اسلام بر حفظ آن بسیار توصیه شده است. انسان سالم است که می‌تواند بر انجام عبادات مداومت داشته و از فیض زیارت و عبادت حظ وافر ببرد و با خدمت به خلق ثواب بندگی حقیقی را برای آخرت خود ذخیره کند. ✳️ در کلیپ فوق می توانید در مورد پیشگیری از ابتلا از «بیماری‌های تنفسی در حج» اطلاعاتی مفیدی کسب نمایید. مرکز بهداشت استان قم @BehdashteQom

🍎 نکات کلیدی در مورد نوشیدن آب در سفر حج این ویدئو حاوی مطالب زیر است: 💧 اهمیت مصرف آب سالم و کافی ⚠️ خطرات ناشی از کم‌ آبی ❗ نشانه‌های تشنگی شدید و خطر 🚰 اهمیت بهداشت آب ✔️ توصیه همراه داشتن بطری آب ❌ پرهیز از نوشابه‌های گازدار 😊 فواید استفاده از آب مرکز بهداشت استان قم @BehdashteQom

🩺 پیام سلامتی ویژه حجاج بیت الله الحرام 💉 واکسیناسیون مننژیت حجاج 🔸نکات کلیدی: 🏥 تزریق واکسن الزامی است. ⏰ برای اثربخشی باید حداقل دو هفته قبل از سفر تزریق شود. 🚫 از ابتلا به مننژیت و انتقال بیماری جلوگیری می کند. 🎟 همراه داشتن کارت بین‌المللی واکسیناسیون ضروری است. 💉 واکسن‌هایی مثل آنفلوآنزا و پنوموکوک الزامی نیستند. مرکز بهداشت استان قم @BehdashteQom

💢ایمنسازی برای همه بدست ما شدنیست 🔸ما باهمدیگر بخشی از دستاوردهای بشریت هستیم

🩺 پیام سلامتی ویژه حجاج بیت الله الحرام 💢 واکسیناسیون مننژیت حجاج 🔸نکات کلیدی: 🏥 تزریق واکسن الزامی است. ⏰ برای اثربخشی باید حداقل دو هفته قبل از سفر تزریق شود. 🚫 از ابتلا به مننژیت و انتقال بیماری جلوگیری می کند. 🎟️ همراه داشتن کارت بین‌المللی واکسیناسیون ضروری است. 💉 واکسن‌هایی مثل آنفلوآنزا و پنوموکوک الزامی نیستند. مرکز بهداشت استان قم @BehdashteQom