🔻🔺تصویر بجای مانده از کلاه ایمنی یک موتورسيکلت سوار پس از تصادف 🚫فرض کنید اگر کلاه ایمنی نداشت، بقایای این آثار روی سر و صورتش چگونه بود؟ آیا عمرش به دنیا بود؟ @BehdashteQom

🔹آیا مصرف جگر خام باعث رفع کم‌خونی می شود؟ پاسخ: خیر 🔻 مصرف گوشت و جگر به صورت خام و نیمه پخته، می‌تواند سبب انتقال عوامل بیماری زا و بروز بیماری‌های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم شود. 🔻برای رفع کم‌خونی باید از پخت کامل جگر و گوشت اطمینان حاصل شود. 🌐 https://behdasht.gov.ir/Z4Kjo 💠@Behdashteqom

❌ بروز پدیده گردغبار هوا در استان در ساعات اینده 💢توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید 🔸 با توجه به هشدار اداره کل هواشناسی استان قم مبنی بر احتمال وقوع مخاطرات وزش باد شدید و بروز پدیده گردوغبار در استان قم در ساعات آینده امروز سه شنبه مورخ ۲۰ خردادماه، 🔹 همشهریان عزیز جهت حفظ سلامت خود توصیه های بهداشتی و خود مراقبتی را رعایت نمایند تا اثرات نامطلوب گرد و غبار هوا بر سلامت خود به حداقل برسد. 🔸به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا، شهروندان به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایند و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد. 🔸اگر الزاماً  بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید. 🔸افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد نظیر N95 و FFP2 استفاده نمایند و در صورت عدم دسترسی، استفاده از ماسک های جراحی سه لایه مورد تایید وزارت بهداشت نیز تا حدودی موثر خواهد بود. 🔸 حتی الامکان در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید. روابط عمومی معاونت بهداشتی

💢توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی در موقع بروز پدیده گردغبار هوا 🔸همشهریان عزیز جهت حفظ سلامت خویش توصیه های بهداشتی و خود مراقبتی را رعایت نمایند تا اثرات نامطلوب گرد و غبار هوا بر سلامت خود به حداقل برسد. 🔸به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا، شهروندان به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایند و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد. 🔸اگر الزاماً  بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید. 🔸افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد نظیر N95 و FFP2 استفاده نمایند و در صورت عدم دسترسی، استفاده از ماسک های جراحی سه لایه مورد تایید وزارت بهداشت نیز تا حدودی موثر خواهد بود. 🔸در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید. 🔸در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. 🔸در زمان وقوع پدیده گردوغبار از تفریحات در فضای باز از قبیل حضور در پارک ها و پیاده روی خودداری گردد.  🔸ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار، در فضای باز ورزش نکنند و از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایند. 🔸با توجه به کاهش میدان دید افقی در محورهای مواصلاتی استان و امکان بروز تصادفات، احتیاطات و تدابیر لازم توسط رانندگان خودروها اتخاذ گردد.    🔸به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید. 🔸جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد. 🔸شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد. 🔸استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد. 🔸اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید.  🔸متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار، آبمیوه و بستنی، اغذیه و تجهیزات مورد استفاده در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی گردوخاک خودداری نمایند. روابط عمومی مرکز بهداشت استان

💢واکسیناسیون تنها راه دوری از سرخک است 🔸سرخک می تواند همه افراد را از بزرگ تا کوچک تحت تاثیر قرار دهد و عوارض جدی داشته باشد @Behdashteqom

🔘در اطلاعیه ای از سوی معاونت اجتماعی سازمان نظام پزشکی کشور؛ ◀️اسامی ۵۲ مدعی طبابت بدون مجوز، اعلام شد ◀️برخورد قانونی در انتظار سودجویان حوزه سلامت ◀️ارائه هرگونه خدمات پزشکی، دارویی و درمانی توسط این افراد، مداخله در امور پزشکی محسوب شده و مشمول پیگرد قضایی خواهد بود. ◀️در مواردی که هموطنان گرامی به دلیل مراجعه به این افراد دچار آسیب یا خسارت شده اند سازمان نظام پزشکی آمادگی دارد مشاوره های حقوقی لازم برای احقاق حقوق و جبران خسارت های وارده، در اختیار این عزیزان قرار دهد. فهرست اسامی به شرح زیر است؛ 1- حسین خیراندیش 2- شیخ عباس تبریزیان 3-داوود منیری 4-حسن جنتی 5-احمد سوزنچی 6-خسرو زارعی 7-زانیار یوسف نژاد 8-داوود امین الرعایا 9-زهرا منافی پور 10-عارف خلخالی 11-حامد رئیسی 12-ایمان جمال مقدم 13-امین کابلی 14-سحر یاشازاده 15-حکیم نوریان 16-احمد کاظمی 17-عزیز اصغری 18-حسن کندری 19-نگار عظیمی 20-فاطمه کاووسی 21-امیر محمد رامزی 22-الهه عبادی 23-پگاه کلبادی نژاد 24-ستاره سلیمانی 25-امیر زمانی 26-حکیم وحدتی 27-حسین سلیمانی 28-نیایش کلهر 29-مهدی مردانی 30-احسان میرزایی 31-مهدی شیروانی 32-الهه استکی 33-زهرا قاسمی 34-میثم آراسته 35-حسن گلچین 36-علی حقانی 37-حکیم افشین دانشی 38-امین نصیری 39-امیر رضا کمایی 40-صغری حیدری 41-رابعه بداغی 42-سمیه الهیار زاده 43-لیلی عاشور 44-حمید کمرزرین 45-مجتبی بیگدلی 46-علی اکبری 47-آرش بهنیا 48-مهدی عربلو 49-یاشار حمیدزاده زنجانی 50-میثم جافری 51-حلیمه ابافت 52- میثم زندی @BehdashteQom

🔻واکسیناسیون سالیانه از مرگ 2/5 میلیون کودک زیر 5 سال در دنیا جلوگیری می کند. 🔻با کاهش پوشش واکسیناسیون بیماری هایی که کنترل شده بودند، مجدد شعله ور خواهند شد. 💠 @Behdashteqom