🔹توصیه های بهداشتی در توزیع نذورات و اطعام دهی در مراسم های عزاداری محرم و صفر 💠 @Behdashteqom

🔺هوای قم، در شرایط ناسالم برای گروههای حساس 🔸بنا بر گزارش مرکز بهداشت و اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ ۱۳ تیرماه، شاخص کیفیت هوا ( AQI=124) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق ( PM10) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد . 🔸توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند.

💢مراکز فعال غربالگری پاشنه ای نوزادان در تعطیلات تاسوعا و عاشورای حسینی : 🔻 شنبه ۱۴ تیر ماه 🔸با توجه به اهمیت انجام به موقع غربالگری پاشنه ای نوزادان ، مراکز غربالگری زیر فعال خواهند بود: 🔻مرکز امام رضا(ع) : خیابان امامزاده ابراهیم، نبش کوچه 29 🔻مرکز امام خمینی(ره) : بلوار شهید کریمی، روبروی خیابان لقمان، جنب بوستان بنفشه 🔸ساعت نمونه گیری: 8 لغایت 10:30 صبح

🔹مهم ترین نکات تغذیه ای و بهداشتی برای تهیه غذاهای نذری در محرم 💠 @Behdashteqom

🔹شرایط بهداشتی توزیع نذورات و اطعام دهی در مراسم عزاداری 💠 @Behdashteqom

💢هوای قم، در شرایط ناسالم برای گروههای حساس 🔸بنا بر گزارش مرکز بهداشت و اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ 14 تیرماه، شاخص کیفیت هوا ( AQI=114) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق ( PM10) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد . 🔸توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند.

🔹صندلی‌های داغ اتومبیل و خطر گرمازدگی کودکان دکتر صابری نیا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔻هرگز کودکانتان را در اتومبیل تنها نگذارید.دما در اتومبیلی که ساکن در مقابل نور خورشید است به شدت بالا می‌رود و باعث آسیب‌های شدید جسمی به کودکان می‌شود. 🔻گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر کسی دچار گرمازدگی شد باید فورا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل شود. https://behdasht.gov.ir/XTWt 💠 @Behdashteqom

🛑 آموزش کمک های اولیه یک ضرورت است / لطفا چند دقیقه برای یادگیری زمان بگذارید. 📌 اهمیت این موضوع در این است که می‌تواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیب‌ها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند. 💡آموزش کمک های اولیه: قسمت اول 💊 موضوع: روش برخورد با حادثه 💠 @Behdashteqom

🔹حیوانات خانگی می‌توانند منبع آلرژی‌های جدی باشند. دکتر نبوی زاده، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز و فوق‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی: 🔻نشانه های آلرژی ناشی از حیوانات خانگی می‌تواند بسیار متنوع باشد که شامل علائم تنفسی مانند عطسه، سرفه، آبریزش بینی و تشدید آسم، همچنین نشانه های پوستی مثل اگزما، خارش و در موارد دیگر، شوک «آنافیلاکسی» است. 🔻سگ و گربه می‌توانند منبع مهمی از آلرژن‌ها باشند که سلامت برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به آسم و آلرژی را به خطر می‌اندازد. 🔻حیوانات خانگی می‌توانند ناقل بیماری‌های عفونی جدی باشند. https://behdasht.gov.ir/ZGqPo 💠 @Behdashteqom

⚠️ شایعات در فضای مجازی! شایعات در شبکه‌های اجتماعی معمولاً اطلاعات نادرست و تاییدنشده‌ای هستند که به سرعت منتشر می‌شوند و می‌توانند به زندگی اجتماعی، فرهنگی و حتی امنیت جامعه آسیب بزنند. #ماه_خودمراقبتی #خودمراقبتی #مقابله_با_شایعه @BehdashteQom

🙅مهارت نه گفتن در فرزندان، یک توانمندی کلیدی برای حفظ سلامت روان و خودمراقبتی است. #ماه_خودمراقبتی #مهارت_نه_گفتن #فرزندپروری @BehdashteQom

💢کیفیت هوای قم در شرایط خطرناک 🔸بنابر اطلاعات مرکز بهداشت و اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست استان امروز مورخ ۱۶ تیرماه، شاخص کیفیت هوای شهر قم با عدد 309 به علت آلاینده ذرات معلق PM10 در وضعیت خطرناک قرار دارد. 🔸 توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، مبتلایان آسم و زنان باردار باید از منزل خارج نشوند و فعالیت های خود را به حداقل برسانند و افراد دیگر باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب نمایند. 🔸 ضمنا با توجه به پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان مبنی بر وزش باد نسبتا شدید تا شدید و خیزش گردوغبار، ادامه این وضعیت یا افزایش غلظت آلاینده ها تا روز چهارشنبه 18 تیرماه محتمل می باشد.