🍎 نقش بازی‌ در تقویت و تکامل دستگاه عصبی کودکان بازی بخش جدایی‌ناپذیری از دوران کودکی است و نقش حیاتی در رشد جسمی، شناختی، اجتماعی و هیجانی کودکان ایفا می‌کند. ✅ سرسره بازی: تعادل، آگاهی فضایی و شجاعت این بازی علاوه بر سرگرمی، به تقویت حس تعادل و آگاهی فضایی در کودکان کمک می‌کند. دلایل علمی: تحریک سیستم دهلیزی: حرکت رو به پایین و تغییرات ناگهانی در سرعت و جهت، سیستم دهلیزی گوش داخلی را تحریک می‌کند که مسئول حفظ تعادل و درک موقعیت سر در فضا است. کاهش اضطراب و افزایش شجاعت: تجربه هیجان و در عین حال امنیت در حین سرسره بازی، به کودکان کمک می‌کند تا با ترس‌های خود کنار بیایند و حس شجاعت را در آن‌ها تقویت می‌کند. ✅ تاب‌بازی: تعادل، هماهنگی و ریتم تاب‌بازی یک فعالیت لذت‌بخش است که به تقویت حس تعادل و هماهنگی کمک می‌کند. دلایل علمی: تحریک سیستم دهلیزی: حرکت ریتمیک تاب، سیستم دهلیزی را تحریک می‌کند و به بهبود حس تعادل و درک فضایی کمک می‌کند. هماهنگی حرکات متقابل: هماهنگی حرکات پاها و بازوها برای حفظ حرکت تاب، به تقویت ارتباطات عصبی بین دو نیمکره مغز کمک می‌کند. @Behdashteqom

کودک در سنین مختلف به چه نوع بازی نیاز دارد؟ رشد جسمی و فکری کودک از همان دوران جنینی آغاز می شود و تا سن بلوغ به اوج خود می رسد. در هر مرحله از دوران سنی کودک در بخش خاصی رشد دارد ، برای مثال حواس پنج گانه در سنین زیر یک سال در کودک تکامل می یابد. والدین می توانند با بازی کردن با کودکشان رشد او را سریع تر کرده و بهبود بخشند. از تولد تا 4 ماهگی برای کودک کتاب قصه بخوانید. برای او شکلک در بیاورید. بدنش را قلقلک بدهید. به آرامی اشیایی مانند یک جغجغه با رنگ درخشان را در برابر چشم‌های نوزاد حرکت بدهید. ترانه‌های ساده و لالایی‌ها با عبارت‌های تکرارشونده برای او بخوانید. هر کاری که خودتان و کودکتان انجام می‌دهید را برای او تعریف کنید. به عنوان نمونه “خب حالا می‌ریم سوار ماشین بشیم؛ تو رو میذارم توی صندلیت؛ مامان داره میاد توی ماشین”. از 4 تا 6 ماهگی چیزهایی مانند قطعات پلاستیکی را روی هم بگذارید و اجازه بدهید کودک به آنها ضربه بزند تا همه آن ها بریزند. موسیقی‌هایی با ریتم‌های متفاوت برای کودک پخش کنید. به کودکتان کتاب‌ قصه‌های دارای تصاویر رنگارنگ درخشان نشان دهید. بگذارید کودک اشیا با کیفیت‌های متفاوت را حس کند. ━━◈❖✿❖◈━ 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir

🦷با مراجعه منظم به دندانپزشکی، دندان های سالمی داشته باشید. 🔻کودکان باید هر 6 ماه تا یک سال یک بار همراه بزرگترها به دندانپزشک مراجعه کنند. 💠@Behdashteqom

🔹پیشگیری از زورگیری و آزار در مسیر یا داخل مدرسه 🔰 یکی از نگرانی‌های خانواده‌ها امنیت فرزندان در مسیر مدرسه یا حتی داخل مدرسه است. آموزش چند نکته ساده می‌تواند از خطرات احتمالی جلوگیری کند: 🔻 ۱. مهارت "نه گفتن" اگر کسی (بزرگ‌تر یا هم‌سن) چیزی خواست که درست نبود (پول، خوراکی، گوشی، یا حتی کاری خطرناک) محکم و با صدای بلند بگو: «نه!» و سریع از محل دور شو. 🔻 ۲. تنها نباش تلاش کن همیشه با دوستانت یا در مسیرهای شلوغ بروی و تنها از کوچه‌های خلوت عبور نکنی. 🔻 ۳. کمک گرفتن از بزرگ‌ترها اگر احساس کردی کسی مزاحمت ایجاد می‌کند، سریع به یک بزرگ‌تر مطمئن (مامور، راننده سرویس، معلم، اولیاء مدرسه) اطلاع بده. 🔻 ۴. وسایل باارزش را در دید قرار نده گوشی، پول یا وسایل قیمتی را جلوی بقیه نشان نده تا انگیزه‌ای برای زورگیری ایجاد نشود. 🔻 ۵. گزارش به خانواده و مدرسه اگر مورد آزار یا زورگیری قرار گرفتی، پنهان نکن. سریع به خانواده و مسئولان مدرسه بگو. پنهان‌کاری باعث تکرار خطر می‌شود. 📌 یادمان باشد: شجاعت واقعی در کمک گرفتن است، نه در سکوت کردن. 💠@Behdashteqom

🔹پیامدهای منفی زایمان به شیوه سزارین بر توانایی های شناختی و یادگیری کودکان در سنین مدرسه 💠@Behdashteqom

🍎 پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان آیا سوزن نمونه گیری از توده در پستان، سبب پخش شدن تومور پستانی می شود؟ @Behdashteqom

🦷 پویش ملی سلامت دهان و دندان: آموزش روش صحیح استفاده از مسواک در ارتودنسی @Behdashteqom

🍎 چرا حفظ سلامت دندان های شیری اهمیتی دارد؟ والدبن حتما این ویدئو را مشاهده کنند. @Behdashteqom

📢 اطلاعیه جابجایی مراکز خدمات جامع سلامت شهدا و پنبه چی 💠قابل توجه همشهریان گرامی، 🔸با توجه به فرسودگی ساختمان‌های مراکز خدمات جامع سلامت «شهدا» و «پنبه‌چی» و ضرورت تخریب و بازسازی این مراکز، ارائه خدمات این دو مرکز تا زمان تکمیل پروژه‌های بازسازی، به مکان‌های جدید منتقل شده است. 🔻نشانی جدید مرکز خدمات جامع سلامت شهدا: ✔️خیابان انقلاب، کوچه ۳۹، پلاک ۴۲ 🔻شماره تماس: 37740270 - 37741541 - 37740255 37741756 – 37741390 - 37741364 37740865 🔻نشانی جدید مرکز خدمات جامع سلامت پنبه چی: ✔️میدان امام خمینی(ره)- کوچه 19- پلاک17 🔻شماره تماس: 36633498- 36706032 36700093- 36619011 روابط عمومی مرکز بهداشت استان قم

🔹تشخیص زودهنگام، کلید نجات جان بانوان از سرطان سینه دکتر فاطمه کریم پور، فوق تخصص خون و آنکولوژی: 🔻سبک زندگی سالم و غربالگری منظم، مهم‌ترین راه پیشگیری از سرطان سینه است. هر سال هزاران خانم قربانی تأخیر در تشخیص سرطان سینه می‌شوند؛ اگر بانوان خود را بهتر بشناسند و غربالگری را جدی بگیرند، می‌توانند آینده‌ای بدون ترس از سرطان بسازند. 🔻فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن مناسب، رژیم غذایی سالم شامل میوه‌ها، غلات کامل، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، و کاهش مصرف چربی‌های اشباع، در کنار پرهیز از مصرف الکل و سیگار، نقش اساسی در پیشگیری از سرطان سینه دارند. 💠@Behdashteqom

🌺بانوی گرامی ♥️ برای دیدن لبخند فرزندت، ♥️برای لحظه‌های خوب همراهی با همسرت، ♥️برای هم‌صحبتی با دوستانت، ♥️ برای بودن در کنار همه کسانی که برایشان عزیزی ... 🔻تنها یک معاینۀ ساده در پایگاه سلامت، می‌تواند تضمین کند که سال‌های سال، کنار عزیزانت بمانی. برای مشاوره و غربالگری رایگان، همین امروز به پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه کن. 🔹 سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خودمراقبتی و امید. 💠@Behdashteqom

🎥 دودوتا یادت نره: روزی دو بار مسواک، هر بار دو دقیقه 🦷پویش ملی سلامت دهان و دندان 🔹 استفاده صحیح از نخ دندان 💠@Behdashteqom