شش کار اساسی که در صورت ابتلا به آنفولانزا و سایر بیماری های واگیر شدید تنفسی باید انجام دهید: 1.پوشاندن دهان و بینی در هنگام سرفه و یا عطسه کردن( ترجیحا استفاده از ماسک یکبار مصرف) 2.شستشوی مداوم و مکرر دست ها ( ترجیحا با آب و صابون و به طریقه صحیح ) 3.نوشیدن آب و مایعات کافی و استراحت کردن 4.استفاده از داروهای ضد ویروسی بنا به تشخیص و تجویز پزشک 5.عدم استفاده خودسرانه داروهای آنتی بیوتیک: این داروها بر روی سرماخوردگی و آنفولانزا و بیماری های ویروسی تاثیری ندارند. 6.پرهیز و عدم حضور در اماکن عمومی و تجمعات 💠@Behdashteqom

🎥 وزارت بهداشت: بیشتر مریضی‌های این ایام مربوط به سرماخوردگی و آنفلوآنزاست. 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir

مقاومت میکروبی 💊 فقط زمانی آنتی‌بیوتیک مصرف کنید که پزشک آن را تجویز کرده باشد. 🚫 هرگز داروهای باقی‌مانده را با دیگران به اشتراک نگذارید. 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir

🎥کلیپ آموزشی: نحوه شستشوی صحیح دست ها 🔹مواقعي که لازم است دستهايمان را بشوییم: - قبل، حین و بعد از تهیه غذا - قبل و بعد از خوردن غذا - قبل و بعد از مراقبت از افراد بیمار - قبل و بعد از رفتن به توالت - بعد از سرفه و عطسه داخل دستها و یا زمانی كه فرد بینی خود را پاک میكند. - بعد از تماس با حیوانات و یا مدفوع و ادرار آنها - بعد از دست زدن به مواد غذایی خام و نشسته مثل مرغ، ماهی و سبزی و میوه نشسته - بعد از تماس با ظرف غذای حیوانات - بعد از تماس با زباله -هنگام ورود به منزل 💠@Behdashteqom

🔹با مصرف صحیح آنتی بیوتیک ها از آینده بدون درمان پیشگیری کنیم! 🔻مقاومت میکروبی یکی از ۱۰ تهدید اصلی سلامت جهانی است. 🔻با مقاوم شدن میکروب ها، آنتی بیوتیک ها کارایی خود را از دست می دهند. 🔻کشف آنتی بیوتیک جدید به طور میانگین ۱۰ سال زمان و بیش از یک میلیارد دلار هزینه نیاز دارد! 💠@Behdashteqom

💢تزریق واکسن انفلوانزا 🔸ویژه عموم مردم 🔸در کلیه مراکز و پایگاههای سلامت 🔹همشهریان گرامی می توانند جهت تزریق واکسن انفلوانزا به نزدیکترین مرکز، پایگاه سلامت و خانه بهداشت در سطح شهر و روستا مراجعه نمایند. روابط عمومی معاونت بهداشتی قم

🔺 ادامه موج آنفلوآنزا تا ۲ ماه دیگر 🔹معاون وزارت بهداشت: 🔸 استفاده از ماسک، شستن مرتب دست‌ها، خودداری از حضور در تجمعات برای مدت طولانی به ویژه در کلاس‌ها و مهمانی‌ها، مهمترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا به حساب می‌آید. 🔸 تزریق واکسن به معنای مصونیت کامل در برابر بیماری نیست. 🔸 بیشترین شیوع بیماری نیز در سنین مدارس و اطفال مشاهده می‌شود. 🔸 موج بیماری نسبت به تجربه‌های گذشته با تاخیر آغاز شده و تصور می‌کنم طی یک تا دو ماه آینده ادامه داشته باشد. 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir

🔺آلودگی هوا 🔸 در روزهایی که هوا آلوده است در فضای باز به هیچ عنوان ورزش و پیاده روی نکنید. 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir

👌 زایمان زودرس و نوزادان نارس 🎤 دکتر حکیم الهی، فوق تخصص نوزادان 🏠 #کاشانه 📻 #رادیو_قم #صدا_و_سیما_قم

🔹سیگار، تغذیه ناسالم و آسیب‌های عروقی، زمینه‌ساز بروز آلزایمر دکتر مهرداد روزبه، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔻پیشگیری از آلزایمر با کنترل عوامل خطرساز امکان‌پذیر است. عواملی مانند سطح تحصیلات، خواب مناسب، تغذیه سالم، ورزش منظم و کاهش آسیب‌های عروقی می‌توانند در کاهش ریسک ابتلا مؤثر باشند. 🔻مصرف سیگار، غذاهای پرچرب و شور و سبک زندگی ناسالم می‌توانند عوامل خطر را تشدید کرده و زمینه‌ساز بروز آلزایمر شوند. 💠@Behdashteqom

وزیر بهداشت : درمان آنفلوآنزا فقط مراقبتی است/ آنتی‌بیوتیک هیچ نقشی ندارد. 🔻آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی شناخته‌شده است و درمان آن مبتنی بر مراقبت‌های بهداشتی، اقدامات حمایتی و پیشگیری از انتقال بیماری است. 🔻تجویز آنتی‌بیوتیک در این زمینه نه‌تنها ضروری نیست، بلکه هزینه‌زا و غیرعلمی است. 💠@Behdashteqom

🔰پلمب سومین کافه در روز گذشته 🔴 یک واحد کافه به دلیل عدم رفع نواقص بهداشتی و عرضه قلیان همراه با غذا، به همت کارشناسان بهداشت محیط مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم پلمب شد. ☎️تلفن ۱۹۰ پاسخگوی شکایات بهداشتی در تمام ساعات شبانه روز 🗓۲ آذر ماه ۱۴۰۴ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir