💢تزریق واکسن انفلوانزا 🔸ویژه عموم مردم 🔸در کلیه مراکز و پایگاههای سلامت 🔹همشهریان گرامی می توانند جهت تزریق واکسن انفلوانزا به نزدیکترین مرکز، پایگاه سلامت و خانه بهداشت در سطح شهر و روستا مراجعه نمایند. روابط عمومی معاونت بهداشتی قم

🔺 ادامه موج آنفلوآنزا تا ۲ ماه دیگر 🔹معاون وزارت بهداشت: 🔸 استفاده از ماسک، شستن مرتب دست‌ها، خودداری از حضور در تجمعات برای مدت طولانی به ویژه در کلاس‌ها و مهمانی‌ها، مهمترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا به حساب می‌آید. 🔸 تزریق واکسن به معنای مصونیت کامل در برابر بیماری نیست. 🔸 بیشترین شیوع بیماری نیز در سنین مدارس و اطفال مشاهده می‌شود. 🔸 موج بیماری نسبت به تجربه‌های گذشته با تاخیر آغاز شده و تصور می‌کنم طی یک تا دو ماه آینده ادامه داشته باشد. 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir

🔺آلودگی هوا 🔸 در روزهایی که هوا آلوده است در فضای باز به هیچ عنوان ورزش و پیاده روی نکنید. 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir

👌 زایمان زودرس و نوزادان نارس 🎤 دکتر حکیم الهی، فوق تخصص نوزادان 🏠 #کاشانه 📻 #رادیو_قم #صدا_و_سیما_قم

🔹سیگار، تغذیه ناسالم و آسیب‌های عروقی، زمینه‌ساز بروز آلزایمر دکتر مهرداد روزبه، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔻پیشگیری از آلزایمر با کنترل عوامل خطرساز امکان‌پذیر است. عواملی مانند سطح تحصیلات، خواب مناسب، تغذیه سالم، ورزش منظم و کاهش آسیب‌های عروقی می‌توانند در کاهش ریسک ابتلا مؤثر باشند. 🔻مصرف سیگار، غذاهای پرچرب و شور و سبک زندگی ناسالم می‌توانند عوامل خطر را تشدید کرده و زمینه‌ساز بروز آلزایمر شوند. 💠@Behdashteqom

وزیر بهداشت : درمان آنفلوآنزا فقط مراقبتی است/ آنتی‌بیوتیک هیچ نقشی ندارد. 🔻آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی شناخته‌شده است و درمان آن مبتنی بر مراقبت‌های بهداشتی، اقدامات حمایتی و پیشگیری از انتقال بیماری است. 🔻تجویز آنتی‌بیوتیک در این زمینه نه‌تنها ضروری نیست، بلکه هزینه‌زا و غیرعلمی است. 💠@Behdashteqom

🔰پلمب سومین کافه در روز گذشته 🔴 یک واحد کافه به دلیل عدم رفع نواقص بهداشتی و عرضه قلیان همراه با غذا، به همت کارشناسان بهداشت محیط مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم پلمب شد. ☎️تلفن ۱۹۰ پاسخگوی شکایات بهداشتی در تمام ساعات شبانه روز 🗓۲ آذر ماه ۱۴۰۴ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir

🔹مصرف بالای نمک و چربی از عوامل مهم بروز سرطان است. 🔻دکتر قوام زاده: مردم باید در مصرف نمک و چربی نهایت احتیاط را داشته باشند؛ چراکه این مواد در صورت مصرف بی‌رویه، خطرناک بوده و از عوامل ایجاد سرطان محسوب می‌شوند. 🔻مصرف شیرینی، الکل و سیگار از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند و با انجام فعالیت بدنی منظم و مصرف زیاد سبزیجات می‌توان از ابتلای بسیاری از سرطان‌ها پیشگیری کرد. 💠@Behdashteqom

🔹 “نگران بیماری های تنفسی اخیر هستید؟ پاسخ‌ دقیق شما در این مصاحبه کلیدی است!” 🔻علائم اصلی بیماری 🔻گروه‌های در معرض خطر 🔻توصیه‌ای مهم برای معلمان و خانواده دانش‌آموزان 🔻روش‌های پیشگیری موثر 🔻عدم نیاز به آنتی‌بیوتیک و کورتون! 🔻استراحت کافی، مصرف مایعات و میوه‌جات کلید اصلی سپری کردن دوران نقاهت این بیماری است. 💠@Behdashteqom

🔹هشدار درباره خطرات مصرف خودسرانه دارو در عفونت‌های ویروسی فوق‌تخصص عفونی کودکان و عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر پرهیز از مصرف خودسرانه دارو در مشکلات تنفسی کودکان گفت: 🔻تشخیص عفونت ویروسی باید توسط پزشک انجام گیرد و هرگونه خوددرمانی می‌تواند منجر به بروز عفونت‌های ثانویه میکروبی و تشدید بیماری شود. 💠@Behdashteqom

🔹آلودگی هوا ریسک ابتلا به پوکی استخوان را تسریع می کند/ هر روز شیر مصرف کنید. 🔻برای کاهش ریسک پوکی استخوان علاوه بر مصرف 2 واحد لبنیات یعنی دو لیوان شیر یا دو لیوان ماست در روز حتما ماهانه مکمل یک ویتامن دی 50 هزار واحدی مصرف کنید. 💠@Behdashteqom

🌿 مسابقات جذاب و هیجان انگیز هفت‌خوان مادرانه (انتخابی استانی) 🟠 انتخاب افراد برگزیده برای شرکت در مسابقات کشوری 🟢ویژه مادران دارای فرزند ۱ تا ۳ سال با هدف ترویج ورزش‌های همگانی و تقویت نشاط خانوادگی 💚 📌 مهلت ثبت‌نام: تا ۶ آذر 📌 تاریخ برگزاری: جمعه7آذر – ساعت ۸:30 صبح 📌 توجه مهم: همراه داشتن کارت ملی مادر و شناسنامه فرزند در روز مسابقه الزامی است. 🎁 جوایز نقدی برای نفرات برتر همین حالا از طریق لینک زیر ثبت‌نام کنید و جای خود را در این رقابت هیجان‌انگیز رزرو کنید👇 https://phc.muq.ac.ir/7khon_madaraneh برای اطلاعات بیشتر: 09029490446 🔰 کانال اطلاع رسانی معاونت بهداشتی قم 📲 @Behdashteqom 🌐 phc.muq.ac.ir