eitaa logo
بهدان (مرکز بهداشت قم)
1.8هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
570 ویدیو
54 فایل
بهدان (بهداشت و دانایی) کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم پیامهای بهداشتی و سلامت در راستای حفظ و ارتقاء سلامت همشهریان و هموطنان عزیز ارتباط با ادمین : @r_vojdani موضوعات اموزشی مورد نیاز خود را اعلام کنید
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹 نان کامل چه فوایدی دارد؟ 💠@Behdashteqom
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم: 🔹 بیماری آنفلوانزا در قم روند کاهشی دارد. 🔸دکتر محبی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، گفت: این کاهش به معنای طبیعی بودن شرایط نیست، زیرا وضعیت بیماری همچنان بالاتر از آستانه هشدار قرار دارد و نیازمند توجه جدی مردم است. 🔸دکتر محبی با اشاره به ضرورت رعایت اصول پیشگیری، تاکید کرد: رعایت بهداشت فردی، استفاده از ماسک در تجمعات به‌ویژه برای افراد آسیب‌پذیر، پرهیز بیماران از حضور در اجتماعات و استراحت در منزل از مهم‌ترین اقدامات برای جلوگیری از انتقال بیماری است. 🔸وی همچنین افزود: شهروندانی که تاکنون واکسیناسیون آنفلوانزا را انجام نداده‌اند می توانند جهت دریافت واکسن به مراکز و پایگاه های سلامت مراجعه کنند. @Behdashteqom
مراقب گاز گرفتگی و مسمومیت با گاز وسایل گرمایشی باشید @Behdashteqom
🚨خطر تصادفات و واژگونی‌ها با آغاز بارش‌های پاییزی 🔹در نخستین بارش‌های پاییزی به علت وجود ذرات روغن و رسوبات باقی‌مانده روی سطح مسیر، میزان لغزندگی به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد. 🔹در چنین شرایطی، کاهش سرعت و افزایش هوشیاری رانندگان از مهم‌ترین الزامات تردد ایمن است. @Behdashteqom
دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔺آنفلوآنزا چهار تا شش هفته دیگر ادامه دارد. 🔺امسال شیوع آنفلوآنزا از نظر رفتار ویروس با سال‌های قبل متفاوت است و بیشتر کودکان ۵ تا ۱۴ سال را درگیر می‌کند. @Behdashteqom
🔻نان کامل از آرد سبوس‌دار تهیه می‌شود و حاوی تمام اجزای دانه گندم شامل سبوس، جوانه و آندوسپرم است. 🔻مصرف نان سالم در خانواده به‌ویژه برای کودکان، سالمندان و افراد پرمشغله اهمیت بیشتری دارد. 🔻 فیبر موجود در نان کامل به بهبود گوارش، پیشگیری از یبوست و تنظیم قند خون کمک می‌کند و باعث می‌شود اعضای خانواده احساس سیری طولانی‌تر و تمرکز بیشتری در طول روز داشته باشند. همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در نان سالم به رشد بهتر کودکان و حفظ سلامت عمومی بزرگسالان کمک می‌کند‌. 💠@Behdashteqom
12.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍎 اهمیت دندان شماره ۶ 🎙دکتر بوستانی فرد متخصص دندان پزشکی کودکان @Behdashteqom
🍎 لثه سالم 🔸لثه سالم باید دارای ویژگی‌های مشخص باشد؛ رنگ لثه باید صورتی باشد، فرم آن بین دندان‌ها نوک‌تیز و بدون خونریزی هنگام مسواک یا نخ‌دندان باشد و نمای پوست پرتقالی سطح لثه باید مشاهده شود. 🔸در صورت قرمز شدن لثه، تورم، گرد شدن نوک پاپیلا و بروز خونریزی، فرد باید فوراً به دندانپزشک مراجعه کرد تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود. @Behdashteqom
🍎 عامل پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه 🔸میکروب‌های ایجادکننده بیماری لثه با میکروب‌های پوسیدگی متفاوت هستند؛ بنابراین بسیاری از بیماران با وجود دندان‌های بدون پوسیدگی، دچار بیماری‌های لثه می‌شوند. @Behdashteqom
🍎 باور غلط درباره آسیب‌زا بودن جرم‌گیری 🔸جرم‌گیری پایه درمان دندانپزشکی است و تا رسوبات سخت از سطح دندان برداشته نشود، بیمار نمی‌تواند دندان‌های خود را کامل تمیز کند. 🔸اگر جرم‌گیری توسط فرد متخصص انجام شود، به هیچ عنوان ضرری ندارد. @Behdashteqom
🍎 ضوابط تعطیلی مدارس؛ حداکثر ۵ تا ۷ روز دکتر قباد مرادی – رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت 🔸به دلیل ابتلای دانش‌آموزان به آنفلوآنزا وزارتخانه‌های «بهداشت، درمان و آموزش پزشکی» و «آموزش و پرورش» با همکاری یکدیگر نسبت به نگارش شیوه‌نامه فعالیت مدارس در زمان اپیدمی آنفلوآنزای اخیر اقدام کرده‌اند. 🔸پیشنهاد این شیوه نامه این است که آموزش مدارس، براساس مولفه‌هایی مانند «پرشدن ظرفیت مراکز درمانی»، «افزایش میزان ابتلای دانش‌آموزان یک مدرسه» و «ابتلای دانش‌آموزان با یک درصد خاص» برای مدت محدودی و حداکثر ۵ روز تا یک هفته با احتساب روزهای تعطیل و فقط برای گونه در گردش سالجاری غیرحضوری شود. @Behdashteqom
🍎 خطر مصرف دگزامتازون در بیماری‌های ویروسی دکتر قباد مرادی – رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت 🔸حداقل ۶۰ درصد مبتلایان به بیماریهای ویروسی از جمله آنفلوانزا در خانه و با مصرف داروهای ساده مانند تب‌بر درمان می‌شوند. 🔺علائم بیماری آنفلوآنزا شامل سردرد، بدن‌درد، آبریزش بینی می‌شود و برخی بیماران نیز هیچ علامتی ندارند. 🔺حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد مبتلایان به مراجعه به پزشک نیاز دارند و اگر از داروی ضدویروسی در زمان مناسب استفاده کنند به بهبود آنها کمک می‌کند. مصرف هرگونه آنتی‌بیوتیک مانند آموکسی‌سیلین و به ویژه مصرف هرگونه کورتون مانند دگزامتازون برای بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا خطرناک است. @Behdashteqom