💢انفلوانزا در بارداری چه علایم و عوارضی دارد؟ 🔸دکتر غنی پور - متخصص#عفونی #آنفولانزا در #بارداری

💢دکتر غنی پور - متخصص#عفونی: در چه مواردی بیماران مبتلا به بیماریهای تنفسی و انفلوانزا باید بستری شوند؟

💢بهترین زمان تزریق #واکسن_آنفولانزا چه زمانیست؟ دکتر غنی پور - متخصص#عفونی

🔻مواد غذایی مفید جهت پیشگیری و درمان آنفولانزا برای زنان باردار 🎙 خانم فرشیدمقدم، مدیر گروه جوانی جمعیت مرکز بهداشت

🎥 نماهنگ 🧂بیایید با مصرف کم نمک به طول عمر خود بیافزاییم. 🔸پویش ملی سلامت: اطلاع رسانی تغذیه سالم ۱ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ 🔹گروه آموزش و ارتقائ سلامت معاونت بهداشتی

📋 پرسشنامه پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون ⏳این پرسشنامه فقط به مدت ۵ دقیقه زمان می برد. گروه هدف: کلیه افراد بالای 18 سال برای شرکت در این آگاهی سنجی از لینک زیر استفاده بفرمایید: https://survey.porsline.ir/s/0jiGpuPQ مرکز بهداشت استان قم

⚠️مصرف زیاد نمک مقصر اصلی فشار خون شماست. 🔸مصرف زياد نمك از مهمترين عوامل فشارخون بالا و بروز بیماری های قلبی و عروقی است. 🔸 توصیه شده است که مصرف روزانه نمک کمتر از 5گرم یعنی معادل یک قاشق چایخوری باشد. 🔸مقدار توصیه شده نمک در یک روز حدودیک قاشق چایخوری است که حدود 2300 میلی گرم سدیم می شود. 🔸برای مزه دار کردن غذای خود به جای نمک از انواع مختلف چاشنی ها استفاده کنید مثل آب لیموترش یا نارنج تازه، سبزیهای معطر مانند ریحان، آویشن، پونه، زنجبیل، زعفران و.. استفاده کنید. 🔸سرسفره به غذا نمک نزنید ونمکدان را از سفره ومیز غذای تان حذف کنید. 🔸افزودن نمک به غذا سر سفره می‌تواند طول عمر را برای چند سال کاهش دهد. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت معاونت بهداشتی

💢 پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون به ایستگاه پایانی خود رسید 🔸51 درصد از جمعیت بالای 18 سال قم غربالگری شدند 🔸تعداد 36 هزارو 891 بیمار پیش دیابت و حدود 4500 بیمار مشکوک به دیابت شناسایی گردید با پایان دی ماه، همزمان با سراسر کشور، طرح ملی پویش سلامت در استان قم با غربالگری 477 هزار و 478 نفر از جمعیت بالای 18 سال، از نظر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا ، به ایستگاه پایانی خود رسید. دکتر مجید اصغری ضمن عرض خداقوت و تقدیر از همکاری تیم سلامت در اجرای طرح غربالگری دیابت و فشار خون، از مشارکت و همراهی مردم عزیز استان قم تشکر نموده و با اشاره به شناسایی 4663 بیمار دیابتی در این طرح گفت: با غربالگری افراد بالای 18 سال استان در قالب طرح ملی سلامت، تعداد 36 هزارو 891 بیمار پیش دیابت نیز شناسایی گردید. دکتر اصغری با اشاره به ضرورت شناسایی و کنترل بیماریهای دیابت و فشار خون افزود: در طول اجرای پویش، تعداد 452 مورد فشارخون خیلی بالای اورژانس و نیز 111 مورد فشارخون بالای بحرانی شناسایی شد که در مورد این بیماران نیز اقدامات لازم توسط مراقبین سلامت و پزشک مرکز انجام و سپس به مراکز درمانی و متخصصین ارجاع شدند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم اظهار داشت: افراد مشکوک به دیابت و فشارخون بالا می بایست با مراجعه به مراکز یا پایگاههای سلامت وضعیت سلامت خود را تا حصول نتیجه قطعی از نظر ابتلاء به دیابت یا فشار خون مورد پیگری قرار دهند. 🔸گزارش تصویری و خبر کامل در لینک: phc.muq.ac.ir/Z6Tm روابط عمومی معاونت بهداشتی

✍️ فراخوان تکمیل پرسشنامه سنجش آگاهی عموم مردم درخصوص پویش ملی تغذیه سالم ( لبنیات و نمک ) 🔸برای شرکت در آزمون آگاهی سنجی در خصوص تغذیه سالم از لینک زیر استفاده بفرمایید: https://survey.porsline.ir/s/kABTqkVs 🔹گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی

🔺انتخاب شما کدام نمک است. ⚠️نمک دریا، نمک صورتی، سنگ نمک، نمک آبی و یا نمک تصفیه شده ید دار معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

✍️ فراخوان تکمیل پرسشنامه سنجش آگاهی عموم مردم درخصوص پویش ملی تغذیه سالم ( لبنیات و نمک ) 🔸برای شرکت در آزمون آگاهی سنجی در خصوص تغذیه سالم از لینک زیر استفاده بفرمایید: https://survey.porsline.ir/s/kABTqkVs 🔹گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی

💢با کاهش مصرف نمک از سلامت خود و اطرافیان خود حفاظت کنیم 📣 چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم ( یکم لغایت هفت بهمن ماه) با شعار : انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده یددار (هشتم لغایت پانزدهم بهمن ماه) با شعار: از کودکی تا پیری ، لبنیات دوست سلامتی معاونت بهداشتی قم