7.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥پیشگیری از مرگ جوانان به واسطه حوادث ترافیکی
➡️هفته ملی سلامت مردان/ ۱ تا ۷ اسفندماه با شعار "سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان"
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#نه_به_تصادف
🔹مدیریت رفلاکس در ماه رمضان؛ افطار سبک، معده سالم
🔻مصرف همزمان غذا و حجم بالای مایعات میتواند باعث تشدید علائم رفلاکس از جمله سوزش سر دل و ترش کردن شود و توصیه میشود روزهداران مایعات را با فاصله زمانی مناسب از وعده غذایی مصرف کنند.
🔻برای کاهش علائم رفلاکس در ماه رمضان، پرهیز از غذاهای چرب و سرخکردنی، نوشابههای گازدار، چای پررنگ و ادویههای تند در وعده افطار و سحر و همچنین پرهیز از خوابیدن بلافاصله پس از صرف غذا، نقش مؤثری در حفظ سلامت گوارش دارد.
💠@Behdashteqom
🔹تداخل دارویی مسکنهای پرمصرف با داروهای فشارخون/ مسکن های رایج و تهدید سلامت قلب و کلیه
دکتر «امید مرادی» متخصص داروسازی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
🔻مصرف مسکنهای به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی همانند پرفشاری خون میتواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر داروهای کاهنده فشارخون را کاهش دهد.
🔻بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی همانند پرفشاری خون از مصرف خودسرانه این مسکنها مانند ایبوپروفن یا دیکلوفناک پرهیز کنند و در صورت نیاز به داروی ضددرد، حتما قبل از استفاده با داروساز یا پزشک مشورت نمایند.
💠@Behdashteqom
🔹چکاپ سالانه؛ ضرورت سلامت مردان بالای ۴۰ سال/ هشدار درباره مکملها و بیماریهای خاموش مردان
دکتر حسن رفیعی مهر، متخصص خونشناسی و آزمایشگاه عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:
🔻آقایان بهویژه پس از ۴۰ سالگی باید هر شش ماه تا یک سال، آزمایشهای دورهای و چکاپ کامل را بهصورت منظم انجام دهند تا از بروز بیماریهای خاموش و پرخطر پیشگیری شود.
🔻حداقل فاصله انجام چکاپ در مردانی که مشکل خاصی ندارند، یک سال است و انجام سالانه چکاپ کامل ضروری است. همچنین توصیه میشود هر ۱۰ سال یکبار چکاپ جامعتری انجام شود، همچنین آزمایشهای سالانه باید شامل بررسی قند خون، چربی خون، اوره و سایر شاخصهای ضروری باشد.
💠@Behdashteqom