❇️ اقدامات لازم زمان شنیدن صدای انفجار یا دیدن نور شدید #خودمراقبتی #بحران_نظامی ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

❇️راهنمای خود مراقبتی در بحران های نظامی 💢 پناه گیری سریع و ایمن #خودمراقبتی #بحران_نظامی ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔴 بازی‌های ساده برای سرگرمی کودکان در خانه در روزهای سخت که کودکان ما در خانه محبوس‌اند، بازی بهترین دارو برای آرامش آنهاست. این بازی‌ها به وسیله‌ خاصی نیاز ندارند اما می‌توانند کودکانمان را آرامتر کنند. راهنمای خود مراقبتی در بحران های نظامی ╼══✧❀🌸❀✧══╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔴 تاب‌آوری ایرانیان: چرا همیشه از دل بحران برمی‌خیزیم؟ ما ایرانی‌ایم. مردمی با هزاران سال زیستن در این سرزمین. مردمی که طوفان‌ها دیده‌ایم، خشکسالی‌ها، جنگ‌ها، تلخ‌ها و شیرین‌های بسیار. هر بار که فکر می‌کنیم دیگر تمام شده، باز هم برمی‌خیزیم. هر بار که می‌گویند دیگر نمی‌توانید، باز هم ادامه می‌دهیم. این را نه از روی غرور، که از روی تجربه می‌گوییم. این، تاب‌آوری ایرانی است. راهنمای خود مراقبتی در بحران‌های نظامی ╼══✧❀🌸❀✧══╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

مردم شما کوهید پس محکم بمانید هر آنچه پیش آمد کنـــار هـــم بمانید رحمت خدا به قلب و قلم محمد رسولی راهنمای خود مراقبتی در بحران های نظامی ╼══✧❀🌸❀✧══╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔴 پیشگیری از ابتلا به بیماری های منتقله از غذا در شرایط اضطراری راهنمای خود مراقبتی در بحران های نظامی ╼══✧❀🌸❀✧══╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

نکات مهم 🔴 پیشگیری از ابتلا به بیماری های منتقله از غذا در شرایط اضطراری راهنمای خود مراقبتی در بحران های نظامی ╼══✧❀🌸❀✧══╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔹چطور دیگران را از زیر آوار نجات دهیم؟ ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔹راهنمای سلامت روان در شرایط جنگ ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🎥 موشن گرافی/ آموزش‌های همگانی 🔹️ اگر موقع حمله هوایی در خانه بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟! ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom