🔴 شوک انفجار؛ ۳ ثانیه طلایی برای بقا ‌ #بلایا ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

*طرز استفاده صحیح از کپسول آتش نشانی* ♦️ یکی از اصلی ترین مواردی که همه باید برای اطفاء کامل آتش در هنگام آتش سوزی یاد بگیرند، نحوه صحیح استفاده از کپسول آتش نشانی است. حفظ آرامش و واکنش سریع هنگام برخورد با آتش سوزی یکی از مسائل کلیدی است. ♦️ سپس باید نوع آتش سوزی و مواد مسبب آتش سوزی را مشخص و از کپسول مناسب استفاد کرد. #خود_مراقبتی_گام_اول_سلامتی #سلامت_مسئله_درجه_یک ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

💠 سلامت روان مادر یعنی سلامت جنین و آینده خانواده مراقبت روانی از مادران باردار در شرایط بحرانی ویژه خانواده ها، مراقبان سلامت و عموم مردم #تیم_ملی_سلامت #همه_سرباز_وطن #مدیریت_بحران #آگاهی_رمز_پیروزی ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

❇️ ۱۰ اشتباه مرگبار در کمک‌های اولیه ❌ سوختگی؟ خمیر دندان نزن ✅ فقط آب خنک ❌ فرد بیهوش؟ آب نده ✅ تنفس را بررسی کن ❌ جسم داخل زخم؟ بیرون نکش ✅ در همان حالت ثابت بماند ❌ خونریزی شدید؟ باند را برندار ✅ فشار مستقیم بده ❌ خون دماغ؟ سر را عقب نبر ✅ کمی به جلو خم شو ❌ احتمال آسیب گردن؟ مصدوم را تکان نده ❌ شکستگی؟ عضو را صاف نکن ❌ روی سوختگی یخ نگذار ❌ هنگام تشنج چیزی در دهان فرد نگذار ❌ در مسمومیت فرد را مجبور به استفراغ نکن #خود_مراقبتی_گام_اول_سلامتی #سلامت_مسئله_درجه_یک ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

⚠️ مدیریت اجسام فرورفته در بدن پس از انفجار #کنارتوهستم ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🎦 پذیرش سختی ها در شرایط بحران از زبان دکتر آروین هدایتی: متخصص روانپزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز @Behdashteqom

⭕️در شرایطی که دسترسی به آب سالم وجود ندارد و افراد ناچار به استفاده از آب چشمه یا رودخانه هستند، باید حتماً اقدام به سالم‌سازی آب کنند: 🔸جوشاندن آب یکی از مؤثرترین روش‌هاست و توصیه می‌شود آب حداقل یک دقیقه پس از رسیدن به نقطه جوش کامل (غلیان) بجوشد. 🔸در ارتفاعات بالاتر از حدود دو هزار متر بهتر است این زمان به حدود سه دقیقه افزایش یابد. @Behdashteqom

*📌مصرف درست داروهای سالمندی (قسمت پنجم) 💊 آسپرین* 🩺 🩺 دکتر راضیه السادات حسینی دکتری تخصصی سالمندشناسی انجمن دمانس و آلزایمر ایران #بحران #جنگ #کنار_هم #پادکست #دارو_درمانی ╼════✧❀🌸❀✧════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔹 ۳ ​سوال طلایی قبل از باور کردن هر خبر ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔹 آمادگی در برابر حمله در شب ▫️ آمادگی، آرامش و امنیت شما را افزایش می دهد ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom