📍راهنمای خودمراقبتی در بحران های نظامی
📌مدیریت رفتار
مشکل ساز کودکان در بحران
#خود_مراقبتی_گام_اول_سلامتی
#سلامت_مسئله_درجه_یک
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom
🔹دستورالعملهای قبل ، حین و بعد از قطعی برق
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom
🔹آموزش ساخت شمع در منزل
در صورت قطع برق می توانید از این تکنیک جهت روشنایی منزل استفاده کنید
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom
🔹راهکار مدیریت اضطراری باتری موبایل در شرایط جنگی
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom
4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹کنترل فشار روانی در جنگ
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom
🔹 راهنمای کنترل فشارخون در دوران جنگ و بحران
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom
💢اقدام فوری برای کودک ترسیده در جنگ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
#خود_مراقبتی_گام_اول_سلامتی
#سلامت_مسئله_درجه_یک
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 مدیریت بیماری دیابت در زمان بحران
🔸دکتر زهرا فرهنگیان، فوقتخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom
🚨غمگینم یا افسرده شدم؟!
🔹 غم طبیعی با گذر زمان سبکتر میشود؛ اگر احساسات منفی با گذشت زمان شدیدتر یا ماندگار شد، حتماً از متخصص کمک بگیرید.
╼═════✧❀🌸❀✧═════╾
کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم
@Behdashteqom