♦️هفته ملی مبارزه با سرطان 💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام 🗓️ ۷ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ ❓ چگونه تغذیه زمینه ی سرطان را فراهم می آورد؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹واحد آموزش سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

♦️هفته ملی مبارزه با سرطان 💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام 🗓️ ۷ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ ❓ آیا تغذیه با کالری بالا زمینه ی سرطان را فراهم می آورد؟ ❓کدام یک از مواد غذایی احتمال ابتلا به سرطان را کم می کنند؟ ❓ نوع آماده کردن مواد غذایی با سرطان ارتباط دارد؟ ❓ غذاهای گیاهی تا چه میزان در پیشگیری از سرطان موثر هستند؟ ❓فیبر کافی از چه منابعی تامین می شود و چقدر در پیشگیری از سرطان موثر است؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

🔻 سرطان های شایع در استان؟! 🎙 دکتر مصری، رییس دانشگاه علوم پزشکی قم ✅ #گفتگوی_ویژه 📺 #سیمای_نور

♦️هفته ملی مبارزه با سرطان 💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام 🗓️ ۷ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ ❓ شایع ترین عوامل عفونی ایجادکننده سرطان کدامند؟ ❓شایع ترین سرطان های ناشی از عوامل عفونی کدامند؟ ❓ ویروس ها چه نقشی در ایجاد سرطان ها دارند؟ ❓ واکسن HPV چیست و چه نقشی در پیشگیری از عفونت دائمی HPV دارد؟ ❓راهکارهای ساده برای محافظت در برابر عوامل عفونی کدامند؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹آموزش سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

🔰این مطلب به نشانه‌های اولیه بیماری‌ فراموشی اشاره دارد. ⏪اگر اختلال حافظه و مشکل در تمرکز، به طور جدی بر زندگی روزمره شما تأثیر گذاشته است می‌تواند مربوط به علائم زودهنگام بیماری «آلزایمر» باشد. ⏪تعداد علائم و شدت آنها در هر فرد می‌تواند متفاوت باشد ولی شناسایی علائم اولیه مهم است. ⏪در برخی موارد تصویربرداری ام آر آی (MRI)، تغییرات ایجاد شده در ساختار مغز را که نشان دهنده شروع بیماری آلزایمر است مشخص می‌کند معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰سرطان ریه شایع‌ترین علت مرگ ناشی از سرطان در بین مردان و زنان در جهان است. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🔰 برای پیشگیری از سرطان ریه از چه مواردی دوری کنیم ؟ معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🏥 افزایش مصرف خون در زمستان/ درخواست از گروه‌های خونی منفی و بانوان سخنگوی سازمان انتقال خون ایران، از مردم به ویژه هموطنان دارای گروه‌های خونی منفی، خواست در روزهای سرد سال به فکر بیماران نیازمند دریافت خون باشند.‌ معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

♦️هفته ملی مبارزه با سرطان 💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام 🗓️ ۷ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ ❓ روشهای مدیریت استرس و تنش برای پیشگیری از سرطان چیست؟ ❓درمان معنوی افسردگی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان چیست؟ ❓ توصیه هایی برای داشتن زندگی روانی معنوی سالم برای پیشگیری از سرطان کدامند؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹آموزش سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

♦️پویش ملی سلامت اطلاع رسانی تغذیه سالم 🗓️ ۱ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ 💎 توصیه های طب ایرانی (سنتی) برای جلوگیری از تاثیرات منفی خشم و غم 💡از کودکی تا پیری لبنیات دوست همیشگی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹آموزش سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

🔰 ایمنی در محیط کار؛ 🔸حدود یک پنجم سرطان ها به عوامل محیطی مربوط است که سرطان های ناشی از کار در محیط های شغلی را نیز شامل می شود.دلایل محیطی سرطان مواردی هستند که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند از جمله آلودگی هوا، اشعه فرابنفش و رادون موجود در محیط های سربسته. ⚠️هفته ملی مبارزه با سرطان 🗓 ۸ تا ۱۵ بهمن ماه 🔈 آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت مرکز بهداشت

⛔️ قلیان⛔️ ▫️بسیاری از مصرف‌کنندگان تصور می‌کنند مضرات قلیان کمتر از سیگار است، اما مطالعات نشان داده اند که دود قلیان حاوی بسیاری از اجزای مضر موجود در دود سیگار، از جمله نیکوتین، قطران و فلزات سنگین است. ▫️قلیان حاوی نیکوتین است – همان ماده بسیار اعتیادآوری که در سایر محصولات تنباکو یافت می‌شود. ▫️منابع حرارتی مورد استفاده برای سوزاندن تنباکوی قلیان، مواد خطرناک دیگری مانند مونوکسید کربن را آزاد می‌کند که مصرف‌کنندگان قلیان را در معرض خطر بیشتری قرار می‌دهد. ▫️افرادی که قلیان می‌کشند بیشتر از افرادی که سیگار می‌کشند، مواد سمی موجود در دود را جذب می‌کنند. ▫️افرادی که قلیان می‌کشند در خطر ابتلا به برخی بیماری های مشابه سیگاری‌ها هستند که عبارتند از: - سرطان دهان - سرطان ریه - سرطان معده - سرطان مری - کاهش عملکرد ریه - کاهش باروری 🔈 آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت مرکز بهداشت