❇️ استفاده طولانی‌مدت از هندزفری، زنگ خطری برای سلامت شنوایی نسل جوان 🔻دکتر «اکرم رحمانی پور»، متخصص گوش، حلق و بینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز 🔹استفاده طولانی‌مدت از هندزفری، به‌ویژه با صدای بلند، فراتر از یک عادت ساده است و مستقیماً سلول‌های مژک‌دار حلزون گوش را در معرض خطر تخریب دائمی قرار می‌دهد. 🔹۶۰ درصد حداکثر حجم دستگاه تنظیم نکنید و بیش از ۶۰ دقیقه مداوم از هندزفری استفاده نکنید. پس از آن، حتماً به گوش‌های خود استراحت دهید. https://behdasht.gov.ir/ZwJUo #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

هفته جهانی سلامت مردان مراقبت از سلامت روان، نشانه قدرت ، نه ضعف چه کارهایی برای حفظ سلامت روان خود باید هر روز انجام دهیم؟ ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

✅ ۸ راه پیشگیری از آلزایمر #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔴 هفته جهانی سلامت مردان 💠۱۹ لغایت ۲۵ خرداد هفته ملی سلامت مردان 💠 ۵ اصل طلایی برای داشتن بدنی سالم #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔴مصرف خودسرانه دارو در بارداری؛ هشدار درباره خطرات پنهان برای جنین ⬅️دکتر شفیعی‌خانی، متخصص داروسازی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: ⏺داروهایی که پیش‌تر برای فرد تجویز شده یا حتی داروهای بدون نسخه، در این دوره الزاماً ایمن محسوب نمی‌شوند و باید مورد ارزیابی مجدد قرار گیرند. ⏺مصرف دوزهای بالای برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین A می‌تواند برای جنین خطرناک باشد. ⏺لزوم پرهیز از مصرف خودسرانه دارو در دوران بارداری ⏺مصرف دارو در دوران بارداری نیازمند ارزیابی دقیق سود و خطر است و آگاهی مادران و خانواده‌ها نقش مهمی در پیشگیری از عوارض دارویی و حفظ سلامت مادر و جنین دارد. https://behdasht.gov.ir/ZgKUo #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

💠 پروستات غده‌ای کوچک اما مهم در سلامت مردان است. مشکلات پروستات می‌تواند با علائمی مانند تکرر ادرار، ضعف جریان ادرار، احساس تخلیه نشدن کامل مثانه و سوزش ادرار همراه باشد. تشخیص زودهنگام، نقش مهمی در درمان موفق و حفظ کیفیت زندگی دارد. ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔹 اولین اقدام لازم والدین برای جلوگیری از مشکلات تیروئید نوزاد دکتر منصور سیاوش، رئیس مرکز غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: 🔻اولین و مهم‌ترین اقدام برای پیشگیری از اختلالات تیروئید نورادان، انجام آزمایش غربالگری تیروئید نوزاد در روز سوم تا هفتم پس از تولد است. ⚠️ علائم هشداردهنده در نوزاد (در صورت تأخیر در غربالگری): 🔸️ طولانی شدن زمان زردی نوزاد 🔸️صدای غیر طبیعی 🔸️دیر افتادن بند ناف 🔸️در سنین بالاتر: تغییرات غیرطبیعی در رشد 🚨 عواقب تشخیص دیرهنگام: اگر کم کاری تیروئید نوزاد به موقع تشخیص داده نشده و درمان نشود، ممکن است نوزاد دچار اختلالات عملکرد ذهنی (عقب‌ماندگی ذهنی) شود. در صورت گذشت «زمان طلایی مداخله»، حتی با درمان بعدی، عملکرد مغز هرگز به حالت طبیعی بازنمی‌گردد. 💬 حتماً در زمان مقرر (روز ۳ تا ۷ پس از تولد) برای غربالگری تیروئید نوزاد خود اقدام کنید. منتظر علائم نمانید! ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

✔️ علائم، راه‌های پیشگیری و اقدامات ضروری هنگام گرمازدگی 🗣 دکتر سیدروح‌الله حسینی مروست، متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🔺بایدها و نبایدهای مکمل‌های غذایی 🔻در «نبض وطن» رادیو سلامت بررسی شد: 🩺 دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، توضیح می‌دهد: ✅ چه زمانی مصرف مکمل ضروری است؟ ❌ چه عوارضی دارد؟ 🧠 آیا خودسرانه مصرف کنیم؟ ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

💢 تمدید مهلت شرکت در مسابقه 🔸مسابقه تهیه انمیشن و موشن گرافی 💠همراه باجوایز ارزنده برای آثار برتر 💠با موضوعات : 🔻 جوانی جمعیت، سلامت و نشاط خانواده (فواید خواهر و برادر ، پیامدهای تک فرزندی ، پیامدهای سالمندی) 🔻 خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان (با تمرکز بر تغذیه سالم، کنترل وزن، ترک دخانیات و انجام غربالگری) 💠ویژه: 🔻 دانش آموزان مقطع اول و دوم دبیرستان 🔻 دانشجویان 🔸مهلت ارسال آثار : ۱۵ تیرماه 1405 💠 ارسال آثار از طریق لینک زیر: 🌐phc.muq.ac.ir/XobA

💠حقایق روشن/ سرطان در نگاه جدید ❌باورهای نادرست مانع پیشگیری، غربالگری و درمان به موقع سرطان می شوند 💠باورغلط، مي توانداز خود بيمارى خطرناكترباشد؛ بسيارى ازسرطانها باآگاهي واقدام به موقع، قابل مهار و درمان هستند. ❌ باورغلط؛ سرطان يعنى پايان؛ كارى نمی شود كرد، ✅واقعيت:خيلى از سرطانها با تشخيص زودهنگام قابل درمان يا كنترلند ❌ باورغلط:اگر درد نداشته باشم، مشكلى نيست، ✅واقعيت؛بسيارى از سرطانها در شروع بدون درد هستند ❌باورغلط؛ داروهاى گياهي نسخه هاى خانگى جاى درمان را می گيرند ✅واقعيت؛تشخيص و درمان خانگى نبايد جايگزين تشخيص و درمان پرشكى شود؛ فقط در كنار پزشک ❌باورغلط؛نمونه بردارى/ جراحى /عكسبردارى باعث پخش سرطان می شود ✅واقعيت؛روشهاى تشخيصى استاندارد براى كمك به درمان، دقيق طراحى شده اند 💠باشناخت درست، سرطان را زودتر تشخيص دهيم و درمان كنيم 📍اطلاعات بیشتر در خصوص سرطان در سایت معاونت بهداشتی قم: 🌐phc.muq.ac.ir/ZYrp 📍سایت آوای سلامت وزارت بهداشت: 🌐 https://phc.muq.ac.ir/X3fA ╼════✧❀🌸❀✧════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

♨️پیشنهاد مشاهده: ✅هیچ کس تنها نیست. پیشگیری از سرطان، از تشخیص تا درمان ❌قرار گرفتن در معرض برخی عفونتها مانند هپاتیت، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ❌یک عفونت ساده می تواند عامل سرطان باشد 💠ولی خبر خوب این است که با یک اقدام ساده می توانید از این بیماری پیشگیری کنید: ✅رعایت بهداشت فردی، واکسیناسیون، تزریق ایمن و پیروی از دستورات پزشک ، هنگام ابتلا به بیماریهای عفونی ✅درمان عفونت معده ناشی از هلیکوباکترپیلوری می تواند از بروز سرطان معده جلوگیری کند ✅برای پیشیگری از سرطانهای دهان، حلق، دهانه رحم و مقعد از رفتارهای پرخطر جنسی اجتناب کنید. ✅همیشه برای درمان عفونت به پزشک مراجعه کنید و داروها را دقیقا مطابق دستور مصرف کنید ✅هر عفونتی سرطان نیست. اما اگر عفونتها مزمن شدند یا علائم ماندگار بود بررسی را جدی بگیرید. 💠پیشگیری از عفونت، یک قدم واقعی برای کاهش خطر برخی سرطانهاست. 🎬جهت مشاهده فیلم آموزشی کلیک کنید: 🌐https://phc.muq.ac.ir/X4fA 📍اطلاعات بیشتر در خصوص سرطان در سایت معاونت بهداشتی قم: 🌐phc.muq.ac.ir/ZYrp 📍سایت آوای سلامت وزارت بهداشت: 🌐 https://phc.muq.ac.ir/X3fA ╼════✧❀🌸❀✧════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom