💢*توصیه‌های بهداشتی و ایمنی برای شرکت‌کنندگان مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید* 🔹با توجه به شرایط محیطی، رعایت نکات زیر جهت حفظ سلامت عمومی الزامی است: 🔸 *پیشگیری از کم‌آبی بدن*: تأمین مداوم مایعات و همراه داشتن آب جهت حفظ سلامت عملکرد بدن. 🔸 *محافظت در برابر تابش*: استفاده از کلاه، چتر و پوشش‌های سبک جهت پیشگیری از آسیب‌های ناشی از گرما. 🔸 *پیشگیری از بیماری‌های تنفسی*: استفاده از ماسک در مناطق پرجمعیت و رعایت بهداشت فردی. 🔸 *نکات ایمنی فردی*: همراه داشتن داروهای ضروری و مدارک شناسایی. 🔸*مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر:* توجه ویژه به سالمندان، کودکان و مبتلایان به بیماری‌های مزمن. ⚠️ *در صورت بروز علائم گرمازدگی (سرگیجه، ضعف یا تهوع)، بلافاصله به مناطق خنک و سایه‌دار مراجعه نمایید.* #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🎥 قابل توجه شرکت کنندگان در مراسم تشیع پیکر آقای شهید ایران/ اگر دچار افت قند خون شدیم چه اقداماتی انجام دهیم 🔴کمیته امداد و فوریت‌های پزشکی ستاد برگزاری مراسم وداع و تشییع قائد شهید امت #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

💢توصیه های سلامت جسمی و روانی برای سالمندان در مراسم بدرقه رهبر شهید ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

⭕⭕ راهنمای خدمات کاروان‌ها برای سالمندان در مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر امام شهید #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

💠 توصیه های تغذیه ای برای شرکت کنندگان در آیین تشییع پیکر مطهر رهبر شهید #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

🏨 مراکز درمانی دارای بخش زنان و زایمان 💢آماده ارائه خدمات در ایام مراسم بدرقه رهبر شهید  🏨 قم ، میدان نکویی ( میرزای قمی ، خیابان آذر ، جنب میدان ، بیمارستان خیرین سلامت 2537211061  🏨 قم ، میدان مطهری ، خیابان مولوی ، خیابان هدف ، تقاطع رهبر واستاد زاده ، بیمارستان آیت الله گلپایگانی 2536161111 🏨 قم ، بلوار الغدیر ، کوچه شماره 49 ، بیمارستان امام رضا ( ع 49 02538700840 🏨 قم ،انتهای بلوار توحید .نبش حکمت شمالی مرکز آموزشی درمانی شهدا  02531101000 🏨 قم ، بلوارامین ، بلوار جمهوری اسلامی ، بیمارستان حضرت ولیعصر ( عج )  تلفن 02532884310, 02532884311, 02532884312, 02532884313, 02532884314 🏨 قم ، خیابان 45 متری شهید صدوقی ، بلوار بوعلی ، جنب مسجد تولیت ، بیمارستان حضرت علی ابن ابیطالب ( ع )  تلفن 02532914951, 02531928800, 02531928801, 02531928802, 02531928803 ☎️سامانه ۴۰۳۰ به‌صورت شبانه‌روزی و با حضور ماماهای باتجربه و متخصص، آماده ارائه خدمات مشاوره‌ای و پاسخگویی به سؤالات ضروری مادران باردار در ایام مراسم بدرقه رهبر شهید می‌باشد. در صورت نیاز به راهنمایی، مشاوره و دریافت پاسخ فوری، با این سامانه تماس بگیرید. ☎ ۴۰۳۰ همراه مطمئن مادران، در هر ساعت از شبانه‌روز

💢 راهنمای سلامت برای حضور ایمن در مراسم بدرقه پیکر مطهر شهید با توجه به گرمای هوا و ازدحام جمعیت در مراسم، رعایت نکات بهداشتی و توصیه‌های ایمنی نقش مهمی در حفظ سلامت شما و همراهانتان دارد. همراه داشتن آب، استفاده از پوشش مناسب، استراحت در سایه و توجه به علائم گرمازدگی، از مهم‌ترین مواردی است که باید مدنظر قرار گیرد. لطفاً با مطالعه این پوستر و رعایت توصیه‌ها، در برگزاری باشکوه و ایمن این مراسم همراه باشید. #بدرقه_شهید #آقای_شهید_ایران #سلامت_در_مراسم #کمیته_بهداشت_و_درمان #قم #خدمت_برای_سلامت کمیته بهداشت و درمان مراسم بدرقه رهبر شهبد ایران در قم

📞 سامانه مشاوره تلفنی ۴۰۳۰؛ همراه شما در مراسم تشییع آقای شهید ایران برای دسترسی سریع‌تر و دریافت خدمات مورد نیاز در طول مراسم، سامانه ۴۰۳۰ آماده پاسخگویی و راهنمایی شماست. خدمات سامانه شامل: 🔹 اطلاع‌رسانی مراسم 🔹 مسیریابی و راهنمای مسیر 🔹 معرفی مواکب، اسکان و تغذیه 🔹 پیگیری امور گمشدگان 🔹 مشاوره گرمازدگی و بیماری‌های گوارشی 🔹 مشاوره تخصصی ویژه مادران باردار 📌 مادران باردار شرکت‌کننده در مراسم، در صورت نیاز به مشاوره فوری می‌توانند با سامانه ۴۰۳۰ و کد ۴ تماس بگیرند. 🌿 برای حضوری ایمن، آرام و آگاهانه در این آیین بزرگ، همراه شما هستیم. #سامانه_۴۰۳۰ #بدرقه_شهید #آقای_شهید_ایران #کمیته_بهداشت_و_درمان #مراسم_تشییع #سلامت_زائران #قم کمیته بهداشت و درمان مراسم بدرقه آقای شهید ایران

💢توصیه های غذایی درتجمعات انبوه و مراسم عمومی(ویژه مراسم تشییع رهبر شهید) 🔻 نوشیدن آب کافی، مصرف میوها و سبزیجات از کم آبی و یبوست پیشگیری می کند. 🔻آب خنک (نه یخ!) به همراه چند قطره آبلیموی تازه، کمبود الکترولیت‌ها را جبران خواهد کرد. 🔻دوغ کم‌نمک منبع غنی کلسیم و پروبیوتیک و شربت‌های طبیعی مانند خاکشیر، تخم‌شربتی یا عرق‌نعنا با عسل برای بدن خنک‌کننده و ضدعطش است. 🔻 ازمصرف نوشابه‌های گازدار، قهوه و چای پررنگ پرهیز شود. 🔻ازمصرف غذاهای سرخ‌کرده، پرادویه و گوشت‌های فرآوری‌شده پرهیز شود. 🔻ضمن سفر ازحمل گوشت خام و تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی باماندگاری کوتاه خودداری نمایید چرا که سریعا فاسد می شوند. 🔻تخم مرغ بهتراست به صورت کاملا پخته استفاده شود تا برخی ازعوامل بیماری زای موجود در تخم مرغ که می توانند باعث عفونت و مسمومیت در مصرف کنندگان شوند از بین بروند. 🔻از خرید قوطی های کنسرو دارای برآمدگی فرورفتگی و یا نشتی خودداری کنید و مطمئن شوید که در پوش آنها شکسته نشده باشد. 🔻 اگر فرآورده ای ظاهر و یا بوی ناخوشایندی ،داشت به هیچ عنوان آن را نچشید و کنسروها را قبل از مصرف ۲۰ دقیقه در آب در حال جوشیده حرارت دهید و سپس مصرف نمایید. 🔻طی سفر برای حمل مواد غذایی فاسد شدنی از یخدان مناسب استفاده کنید. 🔻غذاهایی که حاوی سس؛ تخم مرغ و خامه باشند؛ سریعتر مصرف شوند، زیرا خیلی زود فاسد می شود #باید_برخاست #بدرقه_آقای_شهید #خود_مراقبتی_گام_اول_سلامتی ╼═══✧❀🌸❀✧═══╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

✅نکات مهم پس از اتمام تجمعات: 🔻 دوش گرفتن بلافاصله پس از پایان تجمعات از گرمازدگی پیشگیری می‌کند 🔻 چنانچه در سفر امکان دوش گرفتن مهیا نیست، شستن دست و صورت و پاها توصیه می‌شود 🔻در فصل گرم، برای تامین آب و الکترولیت‌های بدن در تجمعات فصل گرم، ضمن نوشیدن آب که بهترین مایع است، مصرف سایر مایعات سالم نیز توصیه می‌شود؛ از جمله دوغ کم نمک 🔻به اندازه کافی استراحت کنید ⚠️درصورت بروز علائمی از بیماری همچون تب، اسهال، استفراغ، سردرد، بدن درد، بی حالی، سرفه، بثورات پوستی یا ... حتما به پزشک مراجعه شود؛ ⭕️. توجه: در تجمعات انبوه، تیم سلامت متشکل از پزشک و ... در مکان های از قبل پیش بینی شده مستقر هستند که لازم است از عوامل اجرایی حاضر در تجمعات سوال شود. ╼════✧❀🌸❀✧════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

💢 نکات بهداشت فردی و محیطی ویژه عموم مردم و موکب دارن در بدرقه آقای شهید ایران ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom

◾️توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع پیکر مطهر امام مجاهد شهید ۱. مصرف کافی مایعات پیش از حضور در مراسم آب کافی بنوشید و در طول مراسم نیز به‌صورت منظم مایعات، به‌ویژه آب، مصرف کنید. از نوشیدنی‌های بسیارشیرین و کافئین‌دار تا حد امکان پرهیز کنید. ۲. استفاده از پوشش مناسب لباس‌های نخی، سبک و با رنگ روشن بپوشید و برای محافظت در برابر نور خورشید از کلاه، چتر یا عینک آفتابی استفاده کنید. ۳. پرهیز از حضور طولانی‌مدت در گرما در صورت امکان، به‌طور متناوب در محل‌های سایه‌دار استراحت کنید و از ایستادن طولانی‌مدت زیر نور مستقیم خورشید خودداری نمایید. ۴. مراقبت از افراد آسیب‌پذیر سالمندان، کودکان، بانوان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، ریوی و دیابت بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند و باید مراقبت بیشتری از آنان صورت گیرد. ۵. توجه به علائم گرمازدگی در صورت بروز علائمی مانند سردرد، سرگیجه، ضعف، تهوع، تعریق شدید یا کاهش سطح هوشیاری، فرد را سریعاً به محل خنک منتقل کرده، مایعات خنک به وی بدهید و در صورت تداوم علائم، از خدمات اورژانس مستقر در مراسم کمک بگیرید. ۶. همکاری با نیروهای امدادی برای حفظ سلامت و ایمنی همه شرکت‌کنندگان، توصیه‌های نیروهای اورژانس، امدادی و عوامل اجرایی مراسم را رعایت کرده و از ایجادازدحام در مسیرهای امدادرسانی خودداری کنید. ╼═════✧❀🌸❀✧═════╾ کانال آموزشی و اطلاع رسانی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم @Behdashteqom