10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥کلیپ آموزشی
🔸کاهش مصرف قند و شکر
🔹آموزش سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥کلیپ آموزشی
🔸کاهش مصرف روغن و چربی
🔹آموزش سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی
⏪ فواید مصرف شیر یا ماست برای کودکان و نوجوانان در این پوستر نام برده شد.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
⚠️عدم تخلیه به موقع ادرار یکی از مهمترین دلایل ایجاد عفونت ادراری در کودکان به ویژه کودکان دبستانی است
🚨عادت نکردن به محیط سرویس بهداشتی، ترس و عدم اطمینان نسبت به تمیز بودن سرویس های بهداشتی از علل عمده نگهداشتن ادرار به مدت طولانی و در پی آن عفونت در کودکان مدرسه است.
😱 نارسایی کلیه و ایجاد زمینه لازم برای عمل پیوند کلیه از عوارض عفونت ادراری در کودکان است.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
⏪ شاید تکراری باشه اما بسیار کاربردی برای این روزها
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
🔸خانه تکانی ایمن؛ پیشگیری از برق گرفتگی
اصل خانه تکانی، شست و شو و نظافت اجزای خانه است، اما وقتی پای این نظافت به لوازم برقی مثل لوستر، چراغها، روشنایی ها، کلید و پریزها و ... باز می شود خانه تکانی با خطر دیگری همراه خواهد شد، خطر برق گرفتگی!
🔴 توصیه های خودمراقبتی برای پیشگیری از برق گرفتگی در هنگام خانه تکانی:
🔻لوازم برقی به هیچ وجه نباید با آب در تماس باشند. از ریختن و پاشیدن آب بر روی کلید، پریز و سیم برق اکیدا خودداری کنید
🔻قبل از شروع به تمیز کردن وسیله برقی، حتما برق آن را قطع کنید و مراقب باشید افراد دیگر بدون اطلاع شما برق را وصل نکنند.
🔻قبل از وصل کردن برق، حتما از خشک شدن کامل کلید و پریز و دیگر اتصالات برقی مطمئن شوید
🔻از آویزان کردن فرش، موکت، پتو و ... در نقاطی که احتمال سقوط آنها روی سیم های برق وجود دارد خودداری کنید
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽️ برای اطمینان از سلامت بینایی فرزندانمان، آنها را بین سنین 3 تا 6 سالگی، «هر سال» به یکی از پایگاههای غربالگری بینایی بهزیستی ببریم و در صورت داشتن تنبلی چشم، پیگیری را تا 10 سالگی ادامه دهیم.
👀با تشخیص به موقع تنبلی چشم فرزندانمان، اجازه ندهیم از دیدن زیبایی های زندگی محروم شوند.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی
✅ترمز و گاز ناگهانی در جاده های لغزنده و برفی بسیار خطرناک است. روی پدال ترمز آهسته ضربه بزنید و از کوبیدن ناگهانی روی آن خودداری کنید.
✅در سربالایی جاده سرعت نگیرید و توقف نکنید. فرمان خودرو را با سرعت زیاد نچرخانید.
✅به دلیل احتمال یخ زدگی بالا از زیرگذرها و پلهای روگذر با حفظ خونسردی و سرعت کم عبور کنید.
✅در زمان برف شدید برای جلوگیری از لیزخوردن حتما از زنجیر چرخ استفاده کنید و با سرعت کمتری برانید.
✅ بهتر است در هوای برفی با دنده سنگین رانندگی کرده و کنترل کروز(کنترل خودکار سرعت) را قبل از رانندگی در برف خاموش کنید.
✅زنجیر چرخ، ضدیخ، کیسه شن یا نمک، چراغ قوه، کبریت، بیل یا بیلچه، لاستیک زاپاس، جعبه کمکهای اولیه، بیمه خودرو، بیمه درمانی، لباس گرم و پتو، آب آشامیدنی و غذای کنسروی، پاوربانک و لیست شمارههای ضروری از جمله ملزومات رانندگی در فصل سرد و جادههای لغزنده است که باید حتما قبل از سفر در خودرو گذاشته شود.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
💢مادران باردار عزیز، ما کنار شماییم
🔸با توجه به شرایط جوی نامناسب پیش رو ؛در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامت خود یا جنین یا مراقبتهای ضروری در ایام بارداری و زایمان، با شماره ۴۰۳۰ کد ۴ تماس حاصل فرمایید.
🔸ماماهای با تجربه ، در تمام ساعات شبانه روز و کاملا رایگان پاسخگوی شما هستند.
🔹همراه و مشاور مادران باردار ، حتی در روزهای سرد و برفی
معاونت بهداشتی قم
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥 در آخرین چهارشنبه ی سال فرزندانتان را با خطر تنها نگذارید.
🧑🚒 در آخرین چهارشنبه ی سال سر به سر خطر نگذارید...
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی