💢توصیه های متخصص طب ایرانی 🔸آیا بهتر است افطار و شام را در ماه رمضان با هم مصرف کنیم یا بین این دو وعده فاصله بیاندازیم؟

پیام آتش نشان ۲👩‍🚒 ⚠️در چهارشنبه آخر سال لطفا ایمن شادی کنید. 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

⚠️قطع عضو ضایعه ای جبران ناپذیر است. زندگی را برای خود و دیگران تلخ نکنیم. 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

#چهارشنبه_سلامت 🔻دوره آموزش مجازی "ایمنی در مراسم چهارشنبه‌ سوری" ✅با مشارکت دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت و جمعیت هلال احمر 🔹از داوطلبان سلامت و همکاران محترم دعوت می شود جهت شرکت در این دوره ی آموزشی به لینک زیر مراجعه نمایند. https://learn.rcs.ir/course/12612 معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

#موشن_گرافیک 🔹 توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از سنگ کلیه 📲 به مناسبت روز جهانی کلیه 🔰کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت

🔬 بر اساس مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، کولون و سرطان رکتوم با مصرف ویتامین B9 یا اسید فولیک کاهش می یابد. 🔷 منابع غذاهایی غنی از اسید فولیک شامل اسفناج، کلم، کلم بروکلی، تخمه آفتابگردان، غلات کامل، حبوبات مانند نخود، عدس و لوبیا و میوه‌ها به‌ ویژه مرکبات مانند پرتقال است. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

♦️ اگر در خودمراقبتی جسمی تان، پاسخ یکی از موارد فوق مثبت بود حتما برای بررسی سلامت روده بزرگ به پزشک مراجعه کنید. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

📚خلاصه ای از کتاب «فرسودگی شغلی و خستگی» 👇

🔹ترس،وحشت و آسیب روحی حاصل چهارشنبه سوری خطرناک سر و صداهای ناشی از ترقه و سایر مواد محترقه می تواند تاثیر منفی بر روح و روان کودکان و بزرگسالان ایجاد نماید . #چهارشنبه_سوری ═════❁💠❁═════

🎥 درخواست کارشناس اورژانس ۱۱۵ قم برای رعایت موارد ایمنی در چهارشنبه آخر سال

💠مجموعه موشن گرافیک ماه رمضان (۶) 🔹 جلوگیری از یبوست در ماه رمضان 🔹پیشنهادهایی برای جلوگیری از یبوست در ماه مبارک رمضان 🔍کار مشترکی از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران