🔬 بر اساس مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، کولون و سرطان رکتوم با مصرف ویتامین B9 یا اسید فولیک کاهش می یابد.
🔷 منابع غذاهایی غنی از اسید فولیک شامل اسفناج، کلم، کلم بروکلی، تخمه آفتابگردان، غلات کامل، حبوبات مانند نخود، عدس و لوبیا و میوهها به ویژه مرکبات مانند پرتقال است.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
♦️ اگر در خودمراقبتی جسمی تان، پاسخ یکی از موارد فوق مثبت بود حتما برای بررسی سلامت روده بزرگ به پزشک مراجعه کنید.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
🔹ترس،وحشت و آسیب روحی حاصل چهارشنبه سوری خطرناک
سر و صداهای ناشی از ترقه و سایر مواد محترقه می تواند تاثیر منفی بر روح و روان کودکان و بزرگسالان ایجاد نماید .
#چهارشنبه_سوری
═════❁💠❁═════
8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 درخواست کارشناس اورژانس ۱۱۵ قم برای رعایت موارد ایمنی در چهارشنبه آخر سال
37.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠مجموعه موشن گرافیک ماه رمضان (۶)
🔹 جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
🔹پیشنهادهایی برای جلوگیری از یبوست در ماه مبارک رمضان
🔍کار مشترکی از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران
دکتر محمد جواد باقریان معاون فنی مرکز بهداشت استان قم با اشاره سرایت بالای بیماری سرخک، گفت:
♦️بیماری سرخک بسیار مسری است و جزو مسریترین عوامل بیماری شناخته شده است.
♦️ بیماری سرخک از طریق تنفس و تماس نزدیک بین افراد مبتلا به سرخک با افرادی که نسبت به این بیماری ایمنی ندارند، منتقل میشود.
♦️ وی بر ضرورت تکمیل واکسیناسیون کودکان در دو نویت ۱۲ و ۱۸ ماهگی طبق برنامه کشوری واکسیناسیون برای حفظ سلامت کودکان اعم از ایرانی و غیرایرانی تاکید کرد.
♦️دکتر باقریان خاطرنشان کرد: همشهریان عزیز در صورت بروز علائم تب و بثورات جلدی در اولین فرصت به مراکز خدمات جامع سلامت و یا مراکز درمانی مراجعه نمایند.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
☎️گزارش موارد بیماری های کشف شده به کشیک مراکز بهداشت شهرستان:
با توجه به اهمیت بالای شناسایی و درمان به موقع بیماری هایی همچون: سرخک؛ سرخجه؛ سیاه سرفه؛ دیفتری؛ وبا؛ تب زرد؛ تیفوس؛ طاعون؛ بوتولیسم؛ مننژیت؛ تب های خونریزی دهنده؛ عوارض ناخواسته ایمن سازی؛ هرنوع حیوان گزیدگی؛ انفولانزای پرندگان؛ مالاریا؛ کزاز نوزادی؛ سیاه زخم و سرخجه مادرزادی خواهشمند است در صورت مشاهده هرگونه موارد مشکوک به بیماری به صورت تلفنی و فوری گزارش شود.
🔸مرکز بهداشت شهرستان ۱ (37715747):مسئول سلامت بهداشتی سمت غرب قم می باشد. ارگان هایی که در سمت چپ رودخانه قمرود قرار دارند ترجیحا گزارشات خود را به مرکز بهداشت شهرستان یک گزارش نمایند. (ارگان های داخل محله های پردیسان، زنبیل آباد، بلوارامین، یزدانشهر، جمکران، باجک، آذر و ...)
🔸 مرکز بهداشت شهرستان 2 (36621863): مسئول سلامت بهداشتی سمت شرق قم می باشد. ارگان هایی که در سمت راستی رودخانه قمرود قرار دارند ترجیحا گزارشات خود را به مرکز بهداشت شهرستان دو گزارش نمایند. (ارگان های داخل محله های فاطمیه، توحید، نیروگاه، امام زاده ابراهیم، قلعه کامکار، شیخ آباد، خاکفرج، امام و...)
🔸شبکه بهداشت و درمان جعفرآباد(36223835): جعفریه، پاچیان، قاهان
🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی