💠هفته سلامت گرامی باد💠 ⚜شعار روز سوم:سلامت خانواده ، سلامت زمین 🔸در برنامه سلامت خانواده افزایش سواد سلامت منحصر به سلامت جسمی انسان نیست و سایر موضوعات موثر بر سلامت انسان از جمله سلامت طبیعت و حیوانات، سلامت آب، خاک و هوا نیز موضوعات مهمی برای آموزش شهروندی و جلب مشارکت همگانی هستند. 🔸سواد محیط زیست در مردمی سازی سلامت با نگاه سلامت زمین موضوع مهمی برای آموزش است.روش‌های خانگی با وجود محدودیت‌هایی که ممکن است داشته باشند، می‌توانند به کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و بهبود کیفیت محیط زیست کمک کنند. 🔸از جمله اقداماتی که هر کسی می‌تواند در خانه خود انجام دهد، می‌توان به مصرف بهینه‌تر انرژی اشاره کرد. خاموش کردن لامپ‌ها و دستگاه‌های الکتریکی زمانی که استفاده نمی‌شوند، مصرف کمتر انرژی با استفاده از لامپ‌های LED، و همچنین تقویت عادت به خاموش کردن رایانه و تجهیزات الکتریکی در زمان‌های غیرفعال می‌تواند تاثیرات مثبتی در کاهش مصرف انرژی داشته باشد. 🔸روش‌های کاهش مصرف آب به عنوان یک راهکار مهم در مقابله با گرمایش زمین مطرح می‌شود. روش‌هایی که در این زمینه می‌توان به کار برد، شامل تعمیر لکه‌های نشتی در لوله‌ها، استفاده از تجهیزات کم‌مصرف و تهیه برنامه‌های آبیاری مناسب در فضای سبز می‌شود. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

💢 طرح واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال 🔸ویژه کودکان غیر ایرانی زیر 5 سال 🔸در راستای برنامه ریشه کنی فلج اطفال، طرح واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال ویژه کودکان زیر 5 سال غیرایرانی در سطح استان قم برگزار می شود. 🔸این طرح در دو نوبت اجرا می گردد: 🔻مرحله اول: از ۲ تا ۴ اردیبهشت ماه 🔻مرحله دوم: از ۳۰ اردیبهشت تا ۱ خرداد ماه 🔸 کلیه خانواده های غیر ایرانی دارای فرزند زیر 5 سال می توانند با مراجعه به نزدیکترین پایگاه سلامت یا خانه بهداشت در سطح شهر و روستا بصورت رایگان کودک خود را در برابر این بیماری واکسینه نمایند. معاونت بهداشتی استان قم

🔰 هفته سلامت گرامی باد 💢حال خوب چطور ساخته می‌شود؟ 🍎 با ورزش و تحرک کافی معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

💠هفته سلامت گرامی باد💠 ⚜شعار روز چهارم: سلامت خانواده ، سلامت روانی اجتماعی 🔸خانواده به عنوان اولین و مهمترین نهاد اجتماعی است که افراد بعد از تولد اولین نقش های اجتماعی خود را تجربه کرده و می پذیرند . 🔸بنابراین مسئله سلامت روانی خانواده به عنوان پایه و اساس بهداشت و سلامت روان فرد مورد توجه زیادی قرار گرفته است و بستر مناسبی برای رشد و شکوفایی و بالندگی اعضای خود را فراهم میکند. 🔸 هیچ شکی نیست که خانواده سالم در حفظ و ارتقای سلامت روان و جسم تاثیر فراوان دارد و در مقابل خانواده ناسالم زمینه ساز اختلافات در ابعاد روانی ،جسمی و اجتماعی می شود و افراد را به سمت بزهکاری ، وابستگی به مواد و...سوق میدهد. 🔸با توجه به شعار هفته سلامت در این روز با "عنوان سلامت خانواده ، سلامت روانی اجتماعی " در اینجا به ذکر چند مورد از عواملی که تاثیر گذار در سلامت روان خانواده و رشد بهنجار سیستم خانواده هستند، میپردازیم : 🔻وجود قواعد و مقررات روشن در خانواده 🔻 تلاش در افزایش تاب آوری در خانواده در برابر فشار ها و بحرانهای زندگی 🔻 نقش پذیری در خانواده 🔻شناخت و پذیرفتن تفاوتهای فردی و ابراز عواطف آشکار 🔻وجود مرزهادر ساختار خانواده 🔻وجود روحیه قدردانی و سپاسگزاری در میان اعضا 🔻 برخورداری از مهارتهای ارتباطی موثر 🔹واحد آموزش و ارتقاء سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

🎥کلیپ آموزشی 🔻راهکارهای مدیریت استرس و بحران 💠هفته سلامت گرامی باد💠 🔹واحد آموزش و ارتقاء سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

💠هفته سلامت گرامی باد💠 ⚜شعار روز پنجم: سلامت خانواده، فرهنگ سلامت 🔻فرهنگ سلامت، فرهنگی است که بر خودمراقبتی و تقدم پیشگیری بر درمان و مجموعه باورها و رفتار های سالم در این زمینه تاکید دارد و بستر های لازم برای تحقق شرایط مناسب جسمی/ روانی/ معنوی/ اجتماعی را فرآهم می آورد. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

📽کلیپ آموزشی ❌موبایل ها را کنار بگذاریم📱 👨‍👩‍👦‍👦خانواده ای شاد و پایدار با مهربانی و عشق👨‍👩‍👧‍👧 💠هفته سلامت گرامی باد💠 🔹واحد آموزش و ارتقاء سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

💠هفته سلامت گرامی باد💠 ⚜شعار روز ششم: سلامت خانواده و جوانی جمعیت 🔻سالخوردگی جمعیت یکی از مهمترین مسائل اجتماعی است که تقریبا در همه کشورهای جهان در حال وقوع است؛ اما میزان و سرعت آن در میان کشورها متفاوت است. سالخوردگی فرآیندی است که از طریق آن نسبت افراد مسن در جمعیت افزایش یافته و نسبت افراد جوان کاهش می یابد و ایران دارای رتبه سوم جهانی در سرعت حرکت به سمت سالمندی است. 🔻جوانی جمعیت و سلامت خانواده به عنوان دو اولویت اصلی وزارت بهداشت بوده و این دو طرح با هم ادغام یافته هستند و سلامت خانواده در راستای جوانی جمعیت است. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

🎥کلیپ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندان ما نیاز به خواهر و برادر دارند... 💠هفته سلامت گرامی باد💠 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

🎥کلیپ 👨‍👩‍👧‍👦آینده ایران در دست های فرزندان ماست... 💠هفته سلامت گرامی باد💠 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

💢 ۵ اردیبهشت روز جهانی مالاریا گرامی باد پیاده سازی استراتژی های جدید و اقدامات نوآورانه در حذف مالاریا بویژه در مناطق محروم

💠هفته سلامت گرامی باد💠 ⚜ شعار روز هفتم: سلامت خانواده ، غذای سالم و ورزش همگانی 🔻سلامت خانواده و غذای سالم و ورزش بسیاری از بیماری‌های ما از نوع تغذیه است و در عین حال درمان بسیاری دردها نیز در غذاهاست.در حال حاضر سطح دانش و آگاهی جامعه نسبت به مواد غذایی و الگوی تغذیه ارتقا یافته است اما در موارد زیادی داشتن دانش و علم الزاما باعث عمل صحیح نمی‌شود! 🔻مراحل تهیه غذا شامل فرآوری، توزیع و مصرف به صورت یک زنجیره در هم تنیده است و چنانچه هر یک از این اجزاء دچار نقص یا کمبود شود، دیگر قسمتها نیز از آن متاثر خواهد شد و به طور کلی سلامت نهایی غذا مستلزم تامین سلامت همه این اجزاست. آموزش تغذیه در تمام سطوح از کودکستان تا دانشگاه‌ها نقش موثری در پیشگیری از بیماری‌های دژنراتیو دوران میانسالی دارد. 🔻 برای خوشبخت بودن باید جسم سالم و روح آرامی داشت و اگر جسم‌مان را با خوردن غذاهای مفید و ورزش منظم سالم نگه داریم در نتیجه روحی آرام و سرحال خواهیم داشت. امروزه بشر به سمت کم تحرکی پیش میرود و 45 درصد بزرگسالان مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند که این آمار زنگ خطری است برای سلامت بشر و داشتن سبک زندگی سالم را ضروری میکند. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی