🎥کلیپ آموزشی 🔹 سبک زندگی چه ارتباطی با سرطان پستان دارد؟ 💠@BehdashteQom

🎥کلیپ آموزشی 🔹 توده سرطانی پستان چیست و چگونه ایجاد میشود؟ 💠@BehdashteQom

🎥کلیپ آموزشی 🔹برای پیشگیری از مسمومیت ناشی از گازها و کربن مونوکسید چه کنیم؟ 💠@BehdashteQom

📚 پمفلت آگاهی درباره‌ واکسن روتاویروس 👨‍👩‍👦ویژه والدین 💉 ورود واکسن روتاویروس به برنامه ایمن سازی کودکان؛ گامی دیگر برای ارتقای سلامت 💠@BehdashteQom

🔹راهکارهایی ساده برای کاهش مواجهه با مواد سرطان زا: 🔻تا حد ممکن از ظروف پلاستیکی استفاده نکنید و غذاها و نوشیدنی ها را در ظروف شیشه ای نگهداری کنید. 🔻ظروف تفلون یا نچسبی که خط افتاده و کهنه شده را استفاده نکنید و همیشه از قاشق چوبی در این ظروف استفاده کنید. 🔻قبل از پخت وپز، چربی و پوست گوشت ها را جدا کنید چون الاینده ها در این قسمت بیشتر تجمع پیدا میکنند. 🔻در هنگام خرید غذاهای دریایی، آن هایی را که سایز کوچکتری دارند انتخاب کنید، زیرا میزان جیوه و سایر سم ها در آن کمتر است. 💠@BehdashteQom

🚨آلارم گوشی و ریسک بیماری قلبی! 🔻صدای بلند آلارم باعث ترشح ناگهانی آدرنالین میشود که تکرار هر روز آن به مرور زمان ریسک استرس مزمن؛ افسردگی و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. 🔻افرادی که با صدای آلارم بلند از خواب بیدار می شوند فشارخون و ضربان قلب بالاتری دارند. 🔻بنابراین بهترین حالت این است که بدن خود را عادت بدهید که سرساعت بیدار شود و یا برای آلارم از آهنگ های ملایم با صدای کم یا متوسط استفاده کنید. 💠@BehdashteQom

🥤یک لیوان نوشابه ۱۰ قاشق شکر دارد! 🔻مقدار قند در یک لیوان نوشابه آنقدر زیاد است که اگر آن مقدار قند خالی خورده شود باید بالا بیاورید! اما فسفریک اسید نوشابه مانع آن می شود. 🔻اثر نوشابه روی مغز مشابه اثر هروئین است! که باعث می شود بازهم دلتان بخواهد نوشابه بخورید! 🔻چاقی؛ دیابت؛ فشارخون؛ کبدچرب؛ سکته قلبی و مغزی؛ پوکی استخوان و آلزایمر تنها بخشی از مضرات نوشابه هستند. 💠@BehdashteQom

💢 ارائه خدمات تخصصی و فوق تخصصی زنان و زایمان در بیمارستان شهید بهشتی قم با تعرفه دولتی 🔸کلینیک تخصصی و فوق تخصصی زنان و زایمان مجتمع بیمارستان شهید بهشتی و امیرالمومنین (ع) با حضور جراحان با سابقه زنان، زایمان، انجام مراقبت های دوران بارداری و قبل از بارداری ، نازایی و غربالگری سرطان و انجام جراحی ای مختلف در زمینه مشکلات بانوان در استان قم با تعرفه دولتی در حال ارائه خدمت به همشهریان عزیز می باشد. 🔸جهت رفاه حال بیماران کلینیک هر روز صبح و عصر دایر می باشد. 🔸جهت دریافت نوبت می تواند با شماره 37140_025 تماس و یا بصورت حضوری مراجعه فرمایید.

🔹 ۱۱ فرآورده‌ آرایشی و بهداشتی غیرمجاز معرفی شد. 🔸 سازمان غذا و دارو با انتشار فهرستی از نام‌های تجاریِ فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی غیرمجاز، از مردم خواست این محصولات بدون‌مجوز را مصرف نکنند. 💠@BehdashteQom

☕️تاثیر قهوه بر سلامتی 🔻تحقیقات نشان داده است نوشیدن 2 تا 3 لیوان قهوه در روز، باعث کاهش احتمال ابتلا به کبدچرب و سیروز کبدی می شود. 🔻نوشیدن قهوه خطر الزایمر را کمتر می کند. 🔻مصرف قهوه در طول روز احتمال مرگ در اثر بیماری هایی از جمله سرطان و بیماری های قلبی را کمتر می کند. 🔻مصرف یک فنجان قهوه در روز با کاهش 5 درصدی احتمال ایجاد دیابت نوع 2 همراه است. ⚠️نوشیدن بیش از حد قهوه (بیش از 6 فنجان در روز) باعث افزایش خطر کاهش حجم مغز و ابتلا به فراموشی می شود. 💠@BehdashteQom

🎥کلیپ آموزشی 💉آیا ارتباطی بین واکسن کودکان و اوتیسم وجود دارد؟ 💠@BehdashteQom

🎥کلیپ آموزشی 🔹اقدامات لازم برای فردی که دچار مسمومیت با مونو اکسیدکربن شده است. 👨🏻‍🚒با مشاهده این فیلم با مرگ خاموش آشنا شوید. ⛑️ از مسمومیت با مونواکسید کربن پیشگیری کنیم. 💠@BehdashteQom