🔹 ۱۱ فرآورده‌ آرایشی و بهداشتی غیرمجاز معرفی شد. 🔸 سازمان غذا و دارو با انتشار فهرستی از نام‌های تجاریِ فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی غیرمجاز، از مردم خواست این محصولات بدون‌مجوز را مصرف نکنند. 💠@BehdashteQom

☕️تاثیر قهوه بر سلامتی 🔻تحقیقات نشان داده است نوشیدن 2 تا 3 لیوان قهوه در روز، باعث کاهش احتمال ابتلا به کبدچرب و سیروز کبدی می شود. 🔻نوشیدن قهوه خطر الزایمر را کمتر می کند. 🔻مصرف قهوه در طول روز احتمال مرگ در اثر بیماری هایی از جمله سرطان و بیماری های قلبی را کمتر می کند. 🔻مصرف یک فنجان قهوه در روز با کاهش 5 درصدی احتمال ایجاد دیابت نوع 2 همراه است. ⚠️نوشیدن بیش از حد قهوه (بیش از 6 فنجان در روز) باعث افزایش خطر کاهش حجم مغز و ابتلا به فراموشی می شود. 💠@BehdashteQom

🎥کلیپ آموزشی 💉آیا ارتباطی بین واکسن کودکان و اوتیسم وجود دارد؟ 💠@BehdashteQom

🎥کلیپ آموزشی 🔹اقدامات لازم برای فردی که دچار مسمومیت با مونو اکسیدکربن شده است. 👨🏻‍🚒با مشاهده این فیلم با مرگ خاموش آشنا شوید. ⛑️ از مسمومیت با مونواکسید کربن پیشگیری کنیم. 💠@BehdashteQom

⭕️ استرس خوب است یا بد؟ همیشه مقداری استرس برای اینکه ما را وادار به عمل کند، مفید است. اما استرس زیاد، باعث افت عملکرد می شود. 💠@BehdashteQom

🔹چه کسی بیشتر در معرض خطر دیابت نوع دو می‌باشد؟ 🔻اگر سن شما از ۴۰ سال فراتر رفته است یا سابقه خانوادگی در دیابت دارید باید حواستان را جمع کنید. 🔻همچنین اگر دچار اضافه وزن هستید دیابت خطری در کمین است. 🔻نبود فعالیت جسمانی، مشکلات سلامتی نظیر فشار خون بالا احتمال ابتلا به دیابت نوع دو و مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد. اگر فردی در مرحله پیشین دیابت باشد یا در زمان بارداری دچار دیابت باشد احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را تقویت می‌کند. 💠@BehdashteQom

🎥کلیپ آموزشی 🔹 چقدر ژنتیک بر ابتلا به سرطان پستان موثر است؟ آیا اگر شخصی در خانواده یا فامیل مبتلا نشده باشد ممکن است برای ما و دیگر افراد خانواده هم اتفاق بیفتد؟ 💠@BehdashteQom

📌الگوهای فرزند پروری به شیوه‌ها و رویکردهایی اشاره دارند که والدین در تربیت فرزندان خود به کار می‌برند. ✳️ این الگوها می‌توانند تأثیر زیادی بر رشد عاطفی، اجتماعی و شناختی فرزندان داشته باشند. 🔰 به طور کلی، چهار الگوی اصلی فرزند پروری وجود دارد: 🔻سبک فرزندپروری مقتدرانه: 🔸 ویژگی‌ها: والدین گرم و حمایتگر با قوانین و انتظارات واضح. 🔸 نتایج: کودکان معمولاً دارای اعتماد به نفس بالا، مهارت‌های اجتماعی قوی و توانایی مدیریت احساسات هستند. 🔻سبک فرزندپروری مستبدانه: 🔸ویژگی‌ها: والدین سختگیر و کنترل‌کننده با انتظارات بالا. 🔸 نتایج: کودکان ممکن است از نظر عاطفی دچار اضطراب شوند و توانایی ابراز احساسات خود را از دست بدهند. 🔻سبک فرزندپروری سهل‌گیرانه: 🔸ویژگی‌ها: والدین دوستانه و بدون قوانین سختگیرانه. 🔸 نتایج: کودکان ممکن است مهارت‌های اجتماعی خوبی داشته باشند، اما در خودتنظیمی و مدیریت مسئولیت‌ها با مشکل مواجه شوند. 🔻سبک فرزندپروری غیرفعال: 🔸ویژگی‌ها: والدین کم‌توجه و بدون انتظارات مشخص. 🔸نتایج: کودکان ممکن است در مدیریت احساسات و روابط اجتماعی با چالش مواجه شوند و به طور کلی احساس تنهایی کنند.

🟠اندومتریوز یک بیماری مزمن است که در آن بافتی مشابه بافت اندومتر (بافت داخلی رحم) در خارج از رحم رشد می‌کند. این بافت می‌تواند بر روی تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ، و سایر اعضای لگنی قرار گیرد و حتی ممکن است به نواحی دیگر بدن نیز گسترش یابد. ✳️علائم علائم اندومتریوز می‌تواند شامل موارد زیر باشد: 🔺️درد شدید در ناحیه لگن، به ویژه در دوران قاعدگی 🔺️خونریزی‌های غیرعادی قاعدگی 🔺️درد هنگام رابطه 🔺️مشکلات باروری 🔺️خستگی و مشکلات گوارشی ✅️علت علت دقیق اندومتریوز هنوز مشخص نیست، اما برخی نظریه‌ها شامل موارد زیر هستند: 🔺️بازگشت خون قاعدگی به سمت لوله‌های فالوپ و شکم 🔺️اختلالات سیستم ایمنی 🔺️عوامل ژنتیکی ✅️درمان درمان اندومتریوز می‌تواند شامل گزینه‌های زیر باشد: 🔺️داروهای مسکن برای کاهش درد 🔺️هورمون‌درمانی برای کاهش رشد بافت اندومتریوز 🔺️جراحی برای حذف بافت اندومتریوز 🔺️تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی

🔹علائم بیماری دیابت چیست؟ بیماری دیابت علائم بسیار زیادی دارد که در ادامه به مهم‌ترین این نشانه‌ها اشاره می‌کنیم: 🔻افزایش تشنگی و میل به مصرف آب 🔻احساس ضعف عمومی در بدن 🔻افزایش میل به مصرف غذا و احساس گرسنگی زیاد 🔻ازبین‌رفتن رطوبت دهان و پوست 🔻کاهش وزن 🔻تار شدن چشم‌ها 🔻بهبود دیرهنگام زخم‌ها 💠@BehdashteQom

🍎 زیاد ننشینید؛ قلبتان آسیب می‌بیند👇 🔹بر اساس پژوهشی از دانشگاه کلرادو، پیاده‌روی سریع پس از کار برای جبران آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت کافی نیست.این مطالعه که بیش از هزار نفر، از جمله ۷۳۰ دوقلو، را بررسی کرده است، نشان داد نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث افزایش "سن قلب" شود؛ حتی اگر فرد فعالیت بدنی متوسط روزانه خود را رعایت کند. 🔹افرادی که حدود ۹ ساعت یا بیشتر در روز می‌نشینند، باید به توصیه‌های محققان توجه کنند: استفاده از میز ایستاده، انجام حداقل ۳۰ دقیقه ورزش شدید روزانه (مثل دویدن یا دوچرخه‌سواری) یا تمرینات شدید در روزهای تعطیل.هرچند ورزش شدید می‌تواند تا حدودی تأثیرات منفی نشستن را کاهش دهد، اما آنها را به طور کامل از بین نمی‌برد. 💠@BehdashteQom

🔹 سازمان غذا و دارو اسامی جدید محصولات بهداشتی غیرمجاز را اعلام کرد ⏺بنابر اعلام سازمان غذا و دارو محصولات یادشده شامل موارد زیر است؛ رول ضد تعریق با نام تجاری Anti-Perspirant (Mum) شامپو بدن با نام تجاری Perfumed Shower Gel (Cellox Care) با عناوین Magical و Dream World صابون ابرو با نام تجاری CLLAVIZ ⏺این نهاد نسبت به اقلام یادشده به دلیل نداشتن تأییدیه‌های لازم هشدار داد. همچنین این سازمان اعلام کرد مصرف این محصولات ممکن است برای سلامت افراد خطرهایی به همراه داشته باشد. ⏺همچنین در بخش محصولات مراقبت از دست و ناخن نیز کرم‌هایی نظیر، تقویت کننده دست و ناخن با نام تجاری Hand & Nail Strengthener Cream (Roysa Care)، سفت کننده کلاژن و الاستین با نام تجاری Roysa Care، ویتامینه بدن با عصاره شیر بادام و نارگیل با نام تجاری Roysa Care ، تغذیه کننده شبانه با نام تجاری Roysa Care و مرطوب کننده با نام تجاری Roysa Care از سوی سازمان غذا و دارو توصیه نمی‌شود. ⏺روابط عمومی سازمان غذا و دارو از همه شهروندان درخواست کرد در صورت مشاهده این محصولات در بازار، مراتب را به سازمان اطلاع دهند تا اقدامات لازم برای جمع‌آوری محصولات انجام شود. این هشدار با هدف حفظ سلامت عمومی و پیشگیری از مخاطرات احتمالی ناشی از مصرف محصولات غیرمجاز صادر شده است. 💠@BehdashteQom