724.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام به آنها که وجودشان به ما ثابت کرد آدم های خوب، افسانه نیستند ...
صبحتون به خیر
@mer30tvمراقبت... - @mer30tv.mp3
زمان:
حجم:
4.5M
صبح هشتم شهریور
#رادیو_مرسی
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک کاکائویی کافی شاپی
بدون مواد نگه دارنده، سالم و خوشمزه
مواد لازم :
آرد ۱۶۵ گرم🥡
شیر ۱ استکان🥛
تخم مرغ ۴ عدد🥚
روغن مایع ۱ استکان
بیکینگ پودر ۲.۵ ق چ
شکر ۱ لیوان سر خالی🍚
پودر نشاسته ۲ ق غ
پودر کاکائو ۴ ق غ
وانیل ½ ق چ
#کیک
#کیک_کاکائویی_کافی_شاپی
🍲@Bibi_Chef🍲
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوراک لوبیا
مواد لازم این خوراک ساده مقوی و سرشار از پروتئن:
لوبیا آبپز شده: ۳۰۰گرم
هویج : ۱ بوته رنده شده
پیاز: ۲بوته نگینی یا خلال شده
قارچ اسلایس شده: ۴ بوته
نمک فلفل زردچوبه ادویه به میزان لازم
روغن : به میزان لازم
رب گوجه : ۲ ق غ
#خوراک_لوبیا
🍲@Bibi_Chef🍲
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماکارونی به سبک ایرانی😎
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
اسپاگتی ۱ بسته
نمک و فلفل سیاه
آرد سوخاری ½ پیمانه
رب گوجه فرنگی ۴ ق غ
ران و ساق مرغ ۵ عدد
زردچوبه، پاپریکا
پودر سیر
🍲@Bibi_Chef🍲
11.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ژله بدون قند و سالم و رژیمی😍🍮
چیا لازم داریم؟!
۱ و ۲/۳ لیوان آبمیوه طبیعی🍹🍊🍒
۲ ق غ سرخالی یا یک ساشه پودر ژلاتین🥄
۱/۳ لیوان آبجوش🫖
تکه های میوه به دلخواه🍌🍊🍒🍓
🍲@Bibi_Chef🍲
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•اسنک مرغ و قارچ🫔 •
🤍موادلازم
مرغ ریش ریش شده
پیاز داغ خلالی
قارچ
ادویه ها(پاپریکا،آویشن،نمک،فلفل،زردچویه )
رب گوجه
🍲@Bibi_Chef🍲
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زرشک پلو با خوشمزهترین روش طبخ🍗
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
ران مرغ ۴ عدد
سیر خورد شده ۴ حبه
آب ½ یک عدد لیموی تازه
نمک و فلفل سیاه
زعفران دم شده
روغن ۱ ق غ
کره ۲ ق غ
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بستنی_میوهای (آلاسکا)😋
مواد لازم :
شکر ۳ ق غ
شیر ۱/۴ پیمانه انبه یخ زده ۲۰۰ گرم
خامه صبحانه ۲ ق غ وانیل ۱/۴ ق چ
مواد لازم :
شکر ۳ ق غ شیر ۱/۴ پیمانه
توت فرنگی یخ زده ۲۰۰ گرم
خامه صبحانه ۲ ق غ وانیل ¼ ق چ
مواد لازم : شکر ۴ ق غ
شیر ۱/۴ پیمانه کیوی یخ زده ۲۰۰ گرم
خامه صبحانه ۲ ق غ وانیل ¼ ق چ
نوش جان😋
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ ترکی 🌯😋👌
🎈پیاز بنفش
🎈ادویه هفت قلم
🎈سینه مرغ ۱ عدد
🎈جعفری خرد شده
🎈گوجه خرد شده
🎈روغن مایع
🎈زیره سبز
🎈پاپریکا
🎈سماق
#ساندویچ_ترکی
18.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مینی برگر شکم پر🍔
✅آرد ۵۰۰ گرم ( ۳ پیمانه + یک سوم پیمانه )
◀️شیر ۲۵۰ گرم ( ۱ پیمانه )
✅شکر ۱ ق.غ
◀️مخمر ۱ ق.غ
✅نمک نصف ق.غ
◀️روغن ۳ ق.غ
✅ماست ۲ ق.غ
◀️مواد میانی هم دلخواه
✅پنیر پیتزا به مقدار لازم
🍲@Bibi_Chef🍲
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در هر حال ما
به زندگی خودمون ادامه میدیم
در حالی که سعی میکنیم؛
تمام لحظاتمون رو
سرشار از شادیهای سبز بکنیم.
.
چرا که آدم
همیشه مثل هوا
احتیاج داره
به شادی
سلام صبحتون به خیر روزتون شاد😊🍃