🌸🍃
🍃
🔖گرم مزاجان از خوردن #فلفل در تابستان خودداري كنند
🔴افرادي كه مزاجشان با تابستان همراهي مي‌كند نظير افراد «گرم و تر» و «گرم و خشك» بيش از ساير افراد در روزهاي گرم متضرر مي‌شوند،خوردني و نوشيدني در اين افراد بايد متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد مخصوصا از غذاهايي چون #فلفل و #زنجبيل استفاده نكنند.
⚪️حجم و تعداد دفعات خوردن غذا در اين افراد و همچنین ميزان فعاليت بايد كاهش يابد، چون حركات اضافه باعث افزايش توليد گرما مي‌شود.
🔵 #خواب رطوبت بدن را افزايش و كم خوابي خشكي بدن را افزايش مي‌دهند. از اين رو افرادي با مزاج گرم بايد در فصل گرم سال خواب كافي داشته و ميزان فعاليت خود را كاهش دهند.
🖊دکتر مهرداد كريمي (متخصص طب سنتی ایرانی)
🍃
🌸🍃
@Borujerd_nk
🌸🍃
🍃
🔖بایدها و نبایدهای خواب روزانه:
❇️ #خواب کوتاه بعدازظهر با #مزاج افراد رابطه دارد و برای همه افراد و مزاج‌ها خوب نیست.
❌خواب نیمروز برای افراد سرد و تر توصیه نمی‌شود ، چونباعث افزایش رطوبت آنها می‌شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش میکند و موجب کند ذهنی و ضعف حافظه می گردد.
❌دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، گرم و ترها هستند، در این گروه خواب نیمروز موجب #افزایش_رطوبت و چافی می شود.
✅خواب نیمروز برای سرد و خشک‌ها مفید است، چون خواب رطوبت زاست و حتی ممکن است از شدت #لاغری شان کاسته شود.
✅خواب کوتاه بعد از ظهر برای افراد با مزاج گرم و خشک نیز توصیه می‌شود.
⚠️هشدار:
این طور نیست که فرد هر مقدار بخوابد ، مشکلی پیش نیاید. اگر خواب میان روز زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد مفید است و باعث می‌شود انرژی از دست رفته‌اش را بیابد، به #هضم غذا در دستگاه #گوارش کمک میکند و باعث بهبود سوخت و ساز می شود.
✳️در آموزه های #طب_ایرانی آمده است : نیم ساعت خوابیدن قبل اذان ظهر برای همه افراد مفید است و #مقوی_حافظه
@Borujerd_nk
🌸🍃
🍃
🔖گرم مزاجان از خوردن #فلفل در تابستان خودداري كنند
🔴افرادي كه مزاجشان با تابستان همراهي مي‌كند نظير افراد «گرم و تر» و «گرم و خشك» بيش از ساير افراد در روزهاي گرم متضرر مي‌شوند،خوردني و نوشيدني در اين افراد بايد متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد مخصوصا از غذاهايي چون #فلفل و #زنجبيل استفاده نكنند.
⚪️حجم و تعداد دفعات خوردن غذا در اين افراد و همچنین ميزان فعاليت بايد كاهش يابد، چون حركات اضافه باعث افزايش توليد گرما مي‌شود.
🔵 #خواب رطوبت بدن را افزايش و كم خوابي خشكي بدن را افزايش مي‌دهند. از اين رو افرادي با مزاج گرم بايد در فصل گرم سال خواب كافي داشته و ميزان فعاليت خود را كاهش دهند.
🖊دکتر مهرداد كريمي (متخصص طب سنتی ایرانی )
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
🍃
🌸🍃
@Borujerd_nk
#اسطوخودوس منجر به رفع #خستگی می گردد؛ اگر قبل از خواب این گیاه را استشمام کنید می توانید #خواب آرامی را تجربه کنید.
@Borujerd_nk
🌸🍃
🍃
🔖تاثير انواع #خواب بر #گوارش
🌝خواب صبحگاهی:
صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست می‌شود.
🌛خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع
در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند.
🌚خواب شب قبل از سبک شدن معده
بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز #نفخ_معده می‌شود.
🖊دكتر محمد انصاری‌پور
@Borujerd_nk
⊰❀⊱━⊰﷽⊱═━━━━━━═━⊰❀⊱
#احکـ📚ــام نــ☘ــذر
💢 نذرهاى بى اساس 🧐
┘◄ مساله :
✍ بسيارى از نذرها اساس درستى ندارد، مانند نذر بدون #صيغه، نذرهاى #چشم و هم چشمى، نذر #ديگران براى انسان، نذر در #خواب و نذر زن بدون #اذن شوهر.
ـــــــــــ
┘◄ پرسش :
❓آيا اگر زن، كارمند و حقوق بگير باشد مىتواند از مال خودش در صورتى كه با حق شوهرش منافات نداشته باشد نذر نمايد يا باز هم بايد نذرش با رضايت شوهر باشد؟
☑️ پاسخ:
✍ در اين صورت هم نذر بدون اذن شوهر باطل است. (1)
ــــــــــ
┘◄ پرسش:
❓بدون اذن شوهرم نذر كردهام ولى بعد ايشان راضى شدند. آيا نذر من صحيح است؟
☑️ پاسخ:
✍ نذر بدون اذن شوهر باطل است و اجازه بعدى آن را تصحيح نمىكند. (2)
📚 پی نوشت:
1. استفتائات امام خمينى( ره)، ج 2، ص 461، س 10.
2. استفتائات امام خمينى( ره)، ج 2، ص 461.
@Borujerd_nk
🌸🍃
🍃
🔖استرس عامل ایجاد #ناباروری است.
در #طب_سنتی برای درمان ناباروری اولین کاری که انجام می‌شود #اصلاح_سبک_زندگی بیمار است. بسیار مهم است که فرد نابارور چه غذاهایی بخورد و از چه غذاهایی استفاده نکند.
کیفیت #خواب شبانه نیز در درمان ناباروری موثر است، مثلا به یک فرد نابارور توصیه می‌شود که سر شب بخوابد؛همچنین انجام #ورزش بسیار مهم است.
عامل مهم دیگر در ایجاد ناباروری، استرس است.در بسیاری از موارد پیش می‌آید همین که بیمار اطمینان خاطر پیدا میکند که ناباروری وی قابل درمان است و استرسش از بین می‌رود، #بارداری اتفاق می‌افتد.
بعد از اصلاح همه این موارد باید زوجین به صورت جداگانه بررسی شوند که مشخص شود علت ناباروری از سمت مرد است یا زن زیرا روش درمان هر یک فرق میکند.
🖊دکتر سمیه ماهروزاده ( متخصص طب سنتی ایرانی )
@Borujerd_nk
🟥برخی تازه از #خواب بیدارشدند🟥
📓برخی #فریب نهج البلاغه خواندن وقران خواندن وخوب انتقاد کردن فلان کاندید را خوردند ....
📓حال به خود آمدند ولی چه فایده که دیر به خود آمدند که همانها ،#اعتقادی به حرفهایشان ندارند....
📓البته که انقلابیهای #هوشیار فقط نگاه به عمل آن کاندید میکردند، ومیدیدند که اطرافیان آن کاندید، چه #گرگ های کم اعتقاد ودنیاطلب اند که واقعیت درونی آن کاندید را برملا میکند.......
📓آری طبق نظر همین نهج البلاغه خوانها، در دولت یک مملکت شیعه،#شیعه نباشی جلوتری وشیعه باشی عقب تری...
📓چقد رهبری عزیز میگفت ببینید کدام کاندید به معیارهای #انقلابی نزدیکتر و #توان_کار دارد
حال فلان کاندید هیچ کدام را ندارد وکارش را به اطرافیان معلوم الحال سپرده است.
📓انشاالله که ملت ایران ضمن #اتحاد خود و#انتقاد از مسئولان و#جهاد_تبئین،از این #امتحانات هم گذر میکنند و با #پیروی_عملی از #رهبری عزیز #پخته تر میشوند انشاالله......
☀️#جهاد_تبئین یعنی #بیدار_بودن و #بیدار_کردن قبل از #پشیمانی افراد.....
#ظریف
#خیانت
@Borujerd_nk
#تغذیه_کودک
#سلامت_کودک
برای حفظ سلامتی دندانهای کودک:
● میوه های آبدار و سبزیجات را در برنامه غذایی آن ها بگنجانید.
●به عنوان میان وعده یا همراه غذا به کودک پنیر بدهید تا ترشح بزاق افزایش یابد.
●قبل از #خواب شبانه به کودک شیر، شیر خشک یا آبمیوه ندهید.
@Borujerd_nk