eitaa logo
بسیج خواهران مهدیه
386 دنبال‌کننده
19.9هزار عکس
10هزار ویدیو
480 فایل
💠 اطلاع رسانی جلسات و برنامه های بسیج خواهران مهدیه 💠 خیابان شهیدان خاندایی؛خ پیام؛ جنب پارک جوان؛ مسجد باب الحوائج؛ پایگاه مهدیه مدیریت @kosaronnabi135 @Ya_hossein99
مشاهده در ایتا
دانلود
8.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه دوران حلقه زدن، چرب کردن،ماساژ دادن، نایلون پیچیدن، چوب پهلو زدن، مسگری زدن، گرسنگی کشیدن و غیره تمام شده است. ✅بی فاید هس. فقط رژیم غذایی سالم و مناسب ورزش اصولی اصلاح رفتارهای غلط تغذیه ای راه حل برای چاقی و تناسب اندام. ✅ چربی‌سوزی پشت با دمبل هر حرکت را ۳*۱۵ بزن. ✅کلاس چربیسوزی و تناسب اندام 👌روزهای زوج ⏰ساعت: ۸ الی ۹ و ⏰ساعت:۹/۰۵ الی ۱۰/۰۵ 👌روزهای فرد ⏰ساعت:۱۷/۵۰ الی ۱۸/۵۰ ☎️تماس: ۰۹۳۵۶۴۹۲۰۴۲ ۰۳۱۵۵۴۳۱۷۰۳ ' https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
✅ پیلاتس: 🥇تمرینات شامل: تمرینات قدرتی، استقامتی،انعطاف پذیری،چربی سوزی، تعادل،هماهنگی حرکتی و آمادگی قلبی عروقی همراه کار با وسایل فیتنس با رویکرد سلامتی و تناسب اندام ✅کلاس اختصاصی بانوان ✅کلاس اختصاصی آقایان ☎️شماره تماس : 09356492042 09137295120 09131632911 🌐آدرس :بلوار پیروزی ؛ نرسیده به میدان کتاب؛سالن ورزشی صالحین بشری https://eitaa.com/salon_boshra_kashan