🏆۱۶ مهرماه روز تربیت بدنی برهمه ورزشکاران و ورزش دوستان مبارک 🥇 📸گزارش تصویری : 👌حضور اعضای محترم پایگاه مهدیه در کلاس آماده گی جسمانی /فیتنس/ 🏆در سالن ورزشی صالحین بشری' 🗓دوشنبه ۲۶ مهرماه #روز_تربیت_بدنی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #ورزش_سلامتی #تربیت_بدنی_پایگاه #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان https://eitaa.com/Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری: 💪⚽️🎖ورزش فیتنس وآمادگی جسمانی 💖مولودی خوانی 🔺دوشنبه 4 بهمن 🔺سالن ورزشی صالحین بشری' #فیتنس_امادگی_جسمانی #تربیت_بدنی_پایگاه #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

💥درخشش تکواندوکاران پایگاه مهدیه و باشگاه صالحین بشری' 🥋با مربی گری سرکار خانم صدیقه حسینی در مسابقات شهرستانی کاشان 🏆با کسب: 🥇مقام اول فاطمه حداد زینب کیوانی هدیه شریفنیا 🥈مقام دوم زهرا کاشانی زینب ملکیان ریحانه یگانه ستایش رزم ارا حدیثه رستم آبادی فاطمه غایبی کیمیا آریا منش نرجس ملکیان 🥉مقام سوم رقیه حسینی راضیه دیودار نازنین حمیدی نازنین هاشم زاده کوثر ناظر معصومه امیری فاطمه مزدیان فر 🙏ممنون وسپاس از همه ی عزیزان #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان https://eitaa.com/Bsj_khaharan_mahdieh

📸گزارش تصویری از: 🥋 ورزش ایستگاهی مقاومتی و سرعتی 🥋تکواندو کاران پایگاه مهدیه سالن ورزشی بشری'_حوزه حضرت زهرا س 💢چهار شنبه ۲۱ اردیبهشت 💢سالن ورزشی صالحین بشری #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #تربیت_بدنی_پایگاه #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زهرا #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری: 🔸حضور اعضای شورای پایگاه مهدیه در سانس ویژه اعضای شورا و فرماندهان پایگاههای حوزه حضرت زهرا س 🔸پنجشنبه 19 خرداد #ورزش_سلامتی_امیدآفرینی #دهه_کرامت #تربیت_بدنی_پایگاه #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🏟حضور در سانس آمادگی جسمانی فرمانده و اعضای شورای پایگاه مهدیه 💢پنجشنبه ۲ تیرماه 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #ورزش_سلامتی_امیدآفرینی #واحد_تربیت_بدنی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🤸‍♀جشنواره ژیمناستیک نونهالان جمعه ۱۷ تیرماه 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🥋حرکات نمایشی/ هانمادانگ/ با مربیگری سرکار خانم حسینی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🥋مسابقات دوستانه/ پومسه/ 💪حرکات نمایشی/ هانمادانگ/ 🥋تکواندوکاران پایگاه مهدیه و سالن ورزشی صالحین بشری' 🥋با مربیگری استاد توانا سرکار خانم حسینی 🕊بمناسبت هفته عفاف و حجاب 💠 هفته عفاف و حجاب 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' #هفته_عفاف_وحجاب #تربیت_بدنی_پایگاه #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

📸گزارش تصویری از: 🥋ارتقاء کمر بند ۱۵ نفر از تکواندو کاران سالن ورزشی صالحین بشری' حضرت زهرا س 🥋از خانه تکواندو اصفهان 🧕با مربیگری استاد با اخلاق تکواندو سرکار خانم حسینی عزیز 🥋ارتقاء ۸ نفر به کمر بند دان دو 🥋ارتقاء ۷ نفر به کمر بند دان یــک #فصل_نشاط_نسل_فیروزه_ای #تکواندو_نشاط_امیدآفرینی #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' #تربیت_بدنی #پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه #حوزه_حضرت_زهرا_س #ناحیه_کاشان @Bsj_khaharan_mahdieh ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

امام خامنه‌ای مدظله العالی می فرمایند: حضور یک گروه ورزشی مسلمان انقلابی با اخلاق خوب می تواند وسیله ای برای انتقال انقلاب اسلامی باشد. 👌سالن ورزشی بشری_ حوزه حضرت زهرا س برگزار می کند. 🏆بمناسبت دهه بصیرت و سالگرد شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی و روز جهانی مقاومت روزهای 8 و 15 دیماه را با تخفیف ویژه در اختیار حلقه های صالحین پایگاههای بسیج خواهران قرار می دهد. ◀️جهت اطلاعات بیشتر و رزرو تایمها با شماره ۰۹۱۳۷۲۹۵۱۲۰ ٠۹۳۵۶۴۹۲٠۴۲ تماس حاصل فرمایید. #ورزش_نشاط_امید_آفرینی #دهه_بصیرت #سالن_ورزشی_صالحین_بشری #حوزه_حضرت_زهرا_س @salon_boshra_kashan

دیگه دوران حلقه زدن، چرب کردن،ماساژ دادن، نایلون پیچیدن، چوب پهلو زدن، مسگری زدن، گرسنگی کشیدن و غیره تمام شده است. ✅بی فاید هس. فقط رژیم غذایی سالم و مناسب ورزش اصولی اصلاح رفتارهای غلط تغذیه ای راه حل برای چاقی و تناسب اندام. ✅ چربی‌سوزی پشت با دمبل هر حرکت را ۳*۱۵ بزن. ✅کلاس چربیسوزی و تناسب اندام 👌روزهای زوج ⏰ساعت: ۸ الی ۹ و ⏰ساعت:۹/۰۵ الی ۱۰/۰۵ 👌روزهای فرد ⏰ساعت:۱۷/۵۰ الی ۱۸/۵۰ ☎️تماس: ۰۹۳۵۶۴۹۲۰۴۲ ۰۳۱۵۵۴۳۱۷۰۳ #چربیسوزی #تناسب_اندام #سلامتی #شکم_پهلو #ایروفیت #پیلاتس #سالن_ورزشی_صالحین_بشری' https://eitaa.com/salon_boshra_kashan