♦️طبق توصیه طب سنتی مصلحات سیب زمینی کدامند؟🤔 🔹سیب زمینی هضم سختی داشته ودر صورت لزوم حتما باید با مصلحات گرم نظیر دارچین، آویشن، زنجبیل و زیره سبز مصرف شود 🔹سیب زمینی میزان کربوهیدرات بالایی داشته وبرای دیابتیها مناسب نیست.

🔴چه سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند؟🤔 در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید 👌🏻

دوغ از دیدگاه طب سنتی چه خواصی دارد؟🔍 🥛مصرف دوغ موجب می شود تا از رشد باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری شود. 🥛برخی از سر درد ها که ناشی از گرمای هوا می باشند، با نوشیدن دوغ بهبود و التیام می یابد. 🥛مصرف دوغ به گردش خون بهتر در بدن کمک می کند. 🥛خواص دارویی دوغ به هضم غذا کمک می کند. 🥛نوشیدن دوغ از بوی بد دهان جلوگیری می کند. 🥛دوغ به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد، کرم کش و خلط آور خوبی است و برای التیام علائم رماتیسم مفید است.

🔴درمان #چاقی از #کم‌کاری‌تیروئید ✅بابونه ✅به لیمو ✅بادرنجبویه ✅اسطوخودوس 🍃از هرکدام①ق.چ در①قوری ریخته بگذارید بمدت⑳دقیقه دم بکشد روزی ③الی⑤بار استفاده نمایید

🔴 #تغذیه ✅ دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند ✅مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک

✅بهبود #یبوست با #انجیر خشک و بادام انجیر خشک و بادام برای بهبود خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید. سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.

☘درمان سوزش کف پا با زنجبیل یکی دیگر از مواد موثر برای درمان سوزش پاها، زنجبیل است. این ماده به دلیل افزایش گردش خون در بدن میتواند احساس سوزش در کف پا را کاهش دهد. شما میتوانید به 2 روش از این ماده استفاده کنید: مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل را با یک قاشق چای خوری آب زنجبیل ترکیب کنید و به مدت 10 یا 15 دقیقه پاهایتان را با این مخلوط ماساژ دهید. برای گرفتن نتایج بهتر، خوب است که این درمان را یکبار در روز تکرار کنید. راه دیگر این است که روزانه 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل بنوشید و این درمان را تا زمان بهبودی ادامه دهید.

✅مواظب غذای خودت و بچه ات باش(دکترکرمی) #تراریخته #تغذیه