🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#خرما درمان«کم‌خونی و رنگ‌پریدگی»با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی،خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم دربرابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🌷سلام به سه شنبه 🌷22 شهریور ماه خوش‌آمدید 🌷الهی 🌷روزتون بخیر و نیکی 🌷حال دلتون خوب 🌷وجودتون سلامت 🌷زندگیتون غرق شادی 🌷و روزتون پر از حس خوب زندگی

#خواص_گلهاوگیاهان ⚫️نعناع بیابانی نعناع بیابانی از گیاهان دارویی 🔸نعناع بیابانی سرشار از منتول است و اثر آرامش بخش و خنک کننده روی بدن و ذهن دارد. همچنین، این گیاه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد نفخ بهره می برد. 🔸نعناع بیابانی می تواند به تسکین سوء هاضمه، درمان سندرم روده تحریک پذیر، از بین بردن گاز و نفخ، درمان اسپاسم های عضلانی، درمان تهوع، کمک به کاهش وزن، مبارزه با استرس، از بین بردن نفس بدبو، تسکین سردرد، درمان میگرن، پشتیبانی از بهداشت دهان و دندان، و پیشگیری از آلرژی ها و آسم کمک کند. 🔸برگ های تازه و خشک شده نعناع بیابانی را می توان برای بهبود عطر و طعم به سالادها، سوپ ها، اسموتی ها، آبمیوه ها، سس ها یا دیگر غذاها اضافه کرد. 🔸همچنین، می توانید دو یا سه بار در روز چای نعناع بیابانی بنوشید. برای تهیه این چای: یک قاشق غذاخوری برگ های تازه نعناع بیابانی را در یک قوری آب داغ ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد.چای را صاف کنید اجازه دهید دمای چای پایین بیاید و سپس آن را بنوشید. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🎥آیا پیاده روی مضر هم هست؟ ‌ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

خانوما باترفند تمیزکردن قاشقهای چوبی در خدمتم🥄🥄🥄 دقت کردید قاشق های چوبی بعد مدتها بو ورنگ میگیره و تمیز نمیشه 😩 آدم دلش نمیاد استفاده کنه واغلب اوقات میندازیم سطل آشغال 🗑 خب امروز اومدم بایه راهکار عالی 😁👌 قابلمه رو پرآب کرده وبگذارید بجوشه ..قاشق هارو داخلش قرار بدید ..یک لیوان سرکه و یک فنجان جوش شیرین بریزید .و قاشقهارو ،داخلش چند دقیقه بجوشونید درانتها با مایع ظرفشویی آبکشی کنید باقی مانده محلول رو داخل سینک ظرفشویی بریزید تا لوله ها کاملا تمیز شه ☺️ یک تیر و دو نشان🏹🎯🎯 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🍁🍂🍁🍂🍁 🍁 وقتی شهریور از نیمه گذشت 🍂 باید به پاییز خوش آمد گفت 🍁 بزودی ..... #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti