. 🍃🌸🌸🍃 🍃🌲🏕🏡 زیبایی و طراوتِ بهارِ دلگشا و خودنمایی گلهاش نوش دلتون... 🌿💚🤍❤️🌿

🕊 ✳️ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز 🔺آرامـش روحی 🔺کاهش ورم پاها 🔺کاهش خستگی پاها 🔺آرامش سیستم عصبی 🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

طب سنتی۶ تدبیر تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان👇 -خوردن شیر با پودر سنجد شب‌ها ــ خوردن ماست با دارچین عصرها ــ خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها ــ خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر ــ قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا ــ خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

🌸🍃 🍃 🔖درماه مبارک رمضان کی میوه بخوریم ؟ قوانین میوه خوردن ،دررمضان هم صادق اند وچه بساباید بهتر هم رعایت شوند: ۱. بین میوه وغذا باید دست کم ۱/۵تا۲ساعت فاصله باشد چون در غیر این صورت موجب سو هاضمه می شود. ۲.پس از میوه های تر مانند سیب وانگور وهندوانه نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید وسنگینی معده می شود ۳. درهمراهی میوه ها باید گرمی وسردی آنها توجه شود. همچنین دومیوه نفاخ نباید همزمان استفاده شوند. ۴.سیب وانگور رامی توان به عنوان غذا خورو ولی هندوانه وخربزه وطالبی برای این کار مناسب نیستند. ۵.سیب شیرین را می توان به همه توصیه کرد ؛گرم مزاج ها می توانند سیب ملس استفاده کنند. خوردن فالوده سیب با نصف استکان گلاب وکمی شکر یانبات موجب تقویت ذهن وقوای بدن میشود. ۶.زیتون حتما باید همراه غذا خورده شود نه پیش وپس از آن . ۷. انجیر وآلو برای رفع یبوست دررمضان مناسب اند باید رسیده وشیرین باشند خوردن میوه ها نارس موجب سو هاضمه می شود #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

صداےملڪوتۍاذانِ‌ •شھید‌ابراهیم‌هادے #اشْھَدٌان‌َّمٌحَمَّد‌رَسوٌل‌الله 💚✨ .

♦️برای پیشگیری از #آلزایمر #بادام_زمینی بخورید 🔺 #نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر #مشکلات_ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک می‌کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

✅ علائم هشداردهنده ترکیدن #آپاندیس 🔺 #معده درد بیشتر از همیشه 🔺حالت #تهوع، #استفراغ و بی‌اشتهایی 🔺تکرر بیش‌ ازحد #ادرار 🔺 #تب و #لرز و #گیج بودن برای عزیزانتون بفرستید❤️ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

تزریق انرژی مثبت➕ تکرار کنیم🌻 امروز چون جواهری در انگشترِ زندگی می‌درخشم و متعهد می‌گردم زیباترین و بی‌نظیرترین مخلوقِ خداوندگار باشم.

دیروزها را گشتیم به دنبال امروزها امروزها را می‌گردیم به دنبال فرداها ولی همه آنچه را که باید ببینیم، امروز است! همین ساعت‌ها همین دقیقه‌ها همین ثانیه‌ها...!