هر روز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنید: 🔰حدیث روز : امام محمد باقر علیه‌السلام: دور کردن رنج وگرفتاری از برادر دینی کار نکویی است. شیخ صدوق مصادقه الاخوان ص۵۲ 📿ذکر روز: یاقاضی الحاجات 📆 تقویم روز: 📌دوشنبه ☀️ ۲۹ آبان ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۶ جمادی الاولی ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 20 نوامبر 2023 میلادی

⬜️ پیام سلامتی پنیر یک منبع عالی از پروتئین است که برای رشد کودک بسیار مفید بوده و همچنین منبع خوبی از کلسیم و فسفر می باشد

🥛خواص شیر گوسفند (لَبَن الضان): 🔹مزاج: گرم و تر ✅خواص: مقوی مغز، نخاع، نیروی جنسی، موجب نیکویی رنگ رخسار، دافع اثر داروهای سمی ✅همراه با روغن بادام شیرین و صمغ عربی در درمان سرفه مجرب است. ⚠️موجب قرقر شکم (قراقر)، بلغم، قولنج روده در افراد مستعد می‌شود. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #شیر_گوسفند #سرفه #مغز

🔶ورزش 🔹و خاصیت آن برای گوارش آیا میدانستید ✅ ورزش مزاج را گرم میکند. 🚴‍ ️حرکت و سکون بدنی، روده‌ها را تحریک می‌کند تا ضایعات راحت‌تر در بدن جابجا شوند. ⛹️‍♂️ برای حفظ عملکرد مناسب طبیعت، داشتن تحرک یک ضرورت است.

🥘خورشت به مواد لازم : 🔸زعفران آب شده: به میزان لازم 🔸هویج: یک عدد بزرگ 🔸روغن کنجد: به میزان لازم 🔸پیاز خرد شده: یک عدد متوسط 🔸آلوچه برقانی: ۱۶ عدد 🔸سیب زمینی: یک عدد متوسط 🔸نمک، زردچوبه، دارچین، هل: به میزان لازم 🔸شیره کشمش یا شکر قهوه‌ای؛ به میزان لازم 🔸بِه: یک عدد بزرگ 🔸آب لیموترش تازه: به میزان لازم روش تهیه: 🍱 آلوچه را همراه مقداری آب‌، شکر قهوه‌ای و کمی آب لیموترش تازه مدتی می‌پزیم. هویج و سیب زمینی را نگینی و بِه را نیز در اندازه‌های ۳ سانتی خرد می‌کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت داده، سپس هویج را افزوده و کمی تفت می‌دهیم. پس از آن بِه و در انتها سیب زمینی را همراه با هل و دارچین اضافه کرده و مدتی حرارت می‌دهیم. آلوچه پخته شده را به کل مواد افزوده و با مقدار آب مناسب اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. قبل از صرف غذا، کمی زعفران آب شده اضافه می‌کنیم. مفید برای سوداوی‌ها، مناسب برای فصول سرد، مفید برای کبد، تقویت بینایی، مقوی عمومی بدن، خون ساز

🇮🇷🌺 هفته بسیج بر بسیجیان همیشه بیدار مبارکباد

. 🌹هو چهار آیه آخر سوره حشر که اسم اعظم خداوند در این چهار آیه نهفته است، از این آیه های سراسر نور غفلت نکنید ترکیب تلاوت سوره #حشر بعلاوه موسیقی 432 هرتز که باعث بالا رفتن سطح #ارتعاش می شود، لباس راحت داشته باشید دمای محیط مناسب باشد بدن به حالت راحت باشد حتما از هندزفری استفاده کنید. در محیطی ساکت و بدون رفت و آمد گوش کنید. از فرکانس الهی لذت ببرید😊

#اضطراب یکی از علل اصلی در بوجود آمدن کمردرد خانمها است استرس عامل موثر دیگری در ایجاد کمردرد زنان است، تنها با کاهش استرس و ورزش مستمر و نیز تغذیه صحیح می توان مشکلات کمر درد را مرتفع کرد. زمینه‌های بروز موارد کمر درد در مردان و زنان یکسان است،با این وجود زنان به علت برخی مسائل از جمله کم تحرکی بیشتر از مردان دچار کمردرد می‌شوند. کمر درد عمدتا در اثر کشیدگی و فشار بر روی رباط ها و عضلات ناحیه کمر ایجاد می شود. عوامل متعددی در بروز کمردرد نقش دارند که از جمله آنها می توان به افزایش وزن، عدم تحرک، وجود قوس کمر و یا نوع وضعیت بدنی متناسب با شغل اشاره کرد. پوزیشن یا حالت های بدن در حین انجام کار در ایجاد کمردرد بسیار دخیل می باشند که در این زمینه به عنوان مثال کم ارتفاع بودن سینک ظرفشویی می تواند موجب ایجاد کمردرد در زنان به هنگام شستن ظروف شود. از آنجا که زنان نسبت به مردان کمتر تحرک دارند، بیشتر دچار موارد کمر درد می شوند. زنان باید بیشتر ورزش کرده و سعی کنند با کاهش وزن و یا برطرف کردن قوس کمر خود از طریق ورزش، کمر درد خود را برطرف کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

بستنی شکلات ژله پاستیل وبرخی داروها ساخت ژلاتین حلال از ضایعات و دور ریز با پوست و استخوان #گاو🐄 که بدلیل گران بودن قیمت تمام شده در بازار در دسترس شما نیست... هرچند فکر خوررن این قسمت از بدن گاو هم چِِندش آور است چه رسد به خوردن #ضایعات حیوان نجسی مثل خوک🐷🐖😝 ❌ اثبات خوکی بودن تمام پاستیلها و ژله ها و ... فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‌ طَعامِهِ ... مردمی که هر چیزی رنگی باشد با اشکال گوناگون را دوست دارند و فکر میکنن اگر دربسته بندی زیبا در فروشگاها عرضه شد وتوسط عده ای  برای مصرف مجاز گردیده خوردنی هست بهتر است نگاه خود را عوض کنند. این پاستیل وژله ها چیزی جز قسمتی از بدن این حیوان حرام گوشت ، نجس وکثافت خوار نیست. به خوراک و تغذیه خود اهمیت دهید و هرچیزی را نخورید بخصوص موادی که نمیدانید از چه چیزی تهیه وترکیب شده است ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛