. #تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه ✴️ #هندوانه🍉 چون طبیعتش سرد و تره و ميوه فصل تابستان محسوب ميشه ، خوردنش در #زمستان ضرر داره . ⛔️ آنهم ميوه مانده در انبار که چند برابر ضرر دارد⛔️ 🔅فصل زمستان اثر ماهیتی سرد و تر داره. خوردن هندوانه 🍉 در فصل سرما و بدتر از آن در زمستان و آنهم در شب که خوده شب هم اثر ماهیتی سرد و تر داره کاری کاملا اشتباهه .🤦‍♂🤦‍♂ 🔺👈اين کار قطعا باعث غلبه بلغم زیادی ميشه حتی میتونه در افرادی که طبع سردی دارن باعث #شوک_بلغم بشه😱 کسی که طبعش بلغمی ست يا غلبه مزاجی بلغمی داره مانند افرادی که سرفه خلطی دارند يا رطوبات مغزشان زياده يا سکته ناقص کردن ، خوردن هندوانه 🍉 برای اين افراد بسيار خطرناکه❗️😱 🔹حالا هر کسی با توجيهات واهی و غیرعاقلانه ، در شب يلدا هندوانه 🍉خورد .... خدا بیامرزدش... ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

کم‌ خون‌ها بخورند 1 جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ 2 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 3 برگه زرد آلو و دانه های روغنی 4 حبوبات مانند عدس و لوبیا #دانستنی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

☑️ اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید! 👈🏻 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ،سبزیجات برگدار،غلات،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید 🍎 ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰فواید مصرف خوراک عدسی برای صبحانه ! ▫️کاهش بیماری های عصبی ▫️افزایش فعالیت مغز ▫️کاهش ریزش مو ▫️کاهش ابتلا به ام اس ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند ! 👌 کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند! ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰استفاده از سفره های یبکار مصرف ممنوع !⛔️ سفره‌های یکبار مصرف از کربن و پلیمر ساخته میشوند که سبب بروز مشکلاتی در معده و عوارضی از قبیل، ریزش مو و کوتاهی قد میشود ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰ماء فاتر یا آب جوشیده ولرم دارای خواص فراوانی است که نباید اون رو دست کم گرفت 1️⃣اصلاح معده 2️⃣ اصلاح کبد 3️⃣ خوشبویی دهان 4️⃣ استحکام دندان ها 5️⃣ تقویت چشم 6️⃣ درمان بيماري های ژنتيكی 7️⃣ درمان غلبه مزاج 8️⃣ گرمی معده 9️⃣درمان میگرن 💢نکته: ناشتا مصرف شود ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔰داستان زیبا 《چه زود اثر کرد 》 حاشیه خیابون بساط پهن کرده بود، زردآلو هر کیلو 20هزار تومان، هسته زردآلو هرکیلو 40هزار تومان. یکی پرسید چرا هسته اش از خود زردالو گرونتره؟؟؟ گفت چون عقل آدم رو زیاد میکنه. كمي فكر كردُ گفت، پس یه کیلو هسته بده . خرید و همون نزدیکی نشست و مشغول شکستن و خوردن شد با خودش گفت: چه کاری بود، زردآلو میخریدم هم خود زردالو رو میخوردم هم هسته شو، هم ارزونتر بود: رفتُ همين حرف رو به طرف گفت گفت: بــــــله ، نگفتم عقل آدم رو زیاد میکنه !!! چه زود هم اثر کرد! 🔷حکایت خیلی ازماها در زندگی است ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🖼هرروز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنید: 🔰حدیث روز: 🍃امیرالمومنین علیه السلام: کسی که در هزینه کردن میانه روی کند هرگز فقیر نخواهد شد. 📚نهج‌البلاغه حکمت ۱۴۰ 📿ذکر روز: اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 📆 تقویم روز 📌جمعه ☀️ ۱ دی ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙۸ جمادی الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 22 دسامبر 2023 میلادی

#بابونه بابونه ، گیاه همه کاره 🔹 بابونه به دکتر گیاهان معروف است. یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می ‌کند. 🔹 همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است . 🔹 درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. 🔹 بابونه تسکین دهنده ی دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می ‌کند. #سلامتی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛