7 تا از بهترین غذاها برای عضله سازی 🔸تخم مرغ 🔹پنیر کاتج 🔸سالمون 🔹مرغ 🔸جو دوسر 🔹سبزیجات مانند بروکلی 🔸لوبیاها #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🪴 مهم ترین علائم افسردگی در سالمندان #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🟥 به کسانی که به شما حسودی میکنند احترام بگذارید. زیرا اینها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید. 🟨 مارک تواین #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

☕️نظر حکیم روازاده در خصوص چای سیاه☕️ میدونی چای بریزیم تو حوض چی میشه؟😱 فواید و مضررات چای سیاه. نکته: این بحث استاد که در مساجد مطرح می کند، قریب ۱۰ سال قبل که در کلاس طب اسلامی در تهران به عنوان دانش پژو دنبال علوم طب ایرانی اسلامی بودیم، هم مطرح کرد لذا بنده در زمان نوشتن کتاب سلامتی هدیه الهی، هم آزمایشات حکیم خدادادی در خصوص مضررات چای و هم آزمایشات خودم که اندکی چای در پارچ آب دارای ماهی موجب مرگش می شود. یا هیچ حیوان طبیعی (گاوهای پرورشی خیر) لب به برگ سبز چای نمی زند. مسافرانی که از سراسر کشور به شمال مخصوصا لاهیجان، لنگرود و شهرهای مجاور مسافرت می کنند دقت کنید. تمام باغات محصور و چپر که مانع ورود احشام به باغ می شوند دارند ولی باغات چای خیر☺️😊 چرا ؟ چون برگ سمی را حیوانات تشخیص می دهند، اگر وارد باغ شدند، به نفع برگ چای است، زیرا علف های هرز را می خورند و تفاله اش را هم می ریزد و به نفع رشد چای است. ضمنا همه گیاهان نیاز به سمپاشی دارند اما گیاه چای خیر. فقط کود شیمیایی و آب. بحث مفصلش را در کتاب سلامتی هدیه الهی که چندی قبل pdf (فشرده اش را) که حدود ۲۴۰ صفحه است و در سال ۱۳۹۷ پس از اخذ مجوز از وارت متبوع چاپ و منتشر شده، در ۱۵۰ گروه سراسر کشور که پست های طبی و سیاسی بنده را دریافت می کنند منتشر کردم بازهم اگر کسی نیاز داشته باشد، از طریق pv شخصی اعلام، تا ارسال شود، دانلودش هم صلواتی است. نکته۱: دهها چای مفید در کتاب معرفی شده که جایگزین چای سیاه خواهند شد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🌸🍃 🍃 🔖بعد از حمام آب سرد ننوشید. امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد می خورند و این کار برایشان لذت بخش نیز هست. ❌باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است. ⛔️طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند. ✔️حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند. ✔️رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد و بنابراین پس از سونا بیشتر باید به این نکته توجه کرد. 🖋 دکتر مریم عباسی (متخصص مغز و اعصاب(نورولوژی) و متخصص طب سنتی ایرانی) #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🌸🍃 🍃 🔖 ویژگی‌های انجیر خوب و مرغوب بهترین انجیر آن است که شیرین و شاداب باشد (خواه سفید باشد و خواه سیاه) و بهتر است نوع سفید ( که معمولاً در مناطق مختلف به رنگ سبز روشن، زرد و … نیز هست) به عنوان میوه‌ی خوراکی و سیاه آن به عنوان دوا استفاده گردد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴غذاهای مناسب بیماران سندرم نفروتیک ‌در این ویدیو با حضور دکتر رضا ایلخانی در مورد غذاهای مناسب برای مشکلات سندرم نفروتیک مانند خورشت فسنجان و همچنین تاس کباب همراه با رب به صحبت می کنیم. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#زردآلو خواص منحصر به فرد زردالو رشد جنین درمان آکنه تقویت بینایی کنترل فشار خون تقویت سیستم ایمنی جلوگیری از سکته قلبی #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

😴دنبال ریلکس شدن و درمان مشکلات پوستت هستی!؟ #ماساژ_سر بگیر😍 ✅خواص شگفت انگیز #ماساژ_سر: 🔸ریلكس شدن کل بدن بخصوص عضلات صورت 🔸تقویت عضلات و پوست صورت 🔸#تقویت_حافظه 🔸#کاهش_استرس و تنش 🔸تنظیم و ایجاد #خوابی_آرام 🔸#آرامبخش 🔸تنظیم رطوبت سر 🔸تقویت بینایی 🔸كاهش چروک ریز و كم عمق صورت 🔸تسكین سردردها و دردهای ناحیه صورت 🔸تحریک جریان خون 🔸و.... #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

❌👈مصرف #نوشابه در دختران باعث ایجاد: استرس افسردگي آکنه و جوش بلوغ زود رس ابتلا به سندروم تخمدان پلي كيستيك ايجاد مقاومت به انسولين ميـــــــــشود. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#امیدوار را ناامید نکن امام هادی (علیه السلام): كسي كه به تو اميد بسته است نااميدش مگردان، وگرنه مورد غضب خداوند قرار خواهي گرفت. (بحارالأنوار ج 75، ص 173)

💟 #بوی_گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روان دارد و هیجانات منفی و استرس را رفع می کند. ✅وقتی #استرس و #نگرانی دارید 👈از #گلاب استفاده کنید. #رفع_استرس #آرامش #گلاب