80%آدمها کمبودمنیزیم دارند
منیزیم قلب،عضله،کلیه،استخوان و دندان شمارا سالم وفشارخون وکلسترول را تنظیم میکند.
بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ70%است
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
🌵 سرفه مداوم
🍍 نوشیدن آب آناناس بهترین گزینه برای درمان سرفه های مداوم است و از شربت های ضد سرفه نیز قوی تر عمل می کند.
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✨📌شما می‌توانید به جای استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌ها که مواد شیمیایی دارند از روغن تخم مرغ به عنوان نرم کننده استفاده کنید.
✨📌 این ماده با داشتن خواص آب رسانی به پوست یک نرم کننده طبیعی محسوب می‌شود.
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
تست ساده برای تشخیص دیسک کمر
روی سطح صاف دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید، اگر بين زاويه 30 تا 70 درجه درد شدیدی در كمر احساس كرديد؛ شما مشكل بيرون زدگى ديسک كمر داريد
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
✨📌 از بین بردن ترک پا
✨ شلغم به علت خواص التهابی و ضد پیری که دارد می‌تواند به رفع چین و چروک‌های صورت و خشکی کف پا کمک کند
✨ فقط کافی است که جوشانده شلغم را به مدت ده دقیقه کف پاهای خود قرار دهید تا نتیجه مطلوب آن را که همان نرمی کف پاهاست مشاهده کنید.
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
🔰 متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است !🍀
🔰 قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ،C و گروه ویتامین های B است.
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
🍋
ماسک تخم مرغ و لیمو
✅ تنگ کردن منافذپوست
✅ روشن شدن پوست
آب1 لیمو🍋 تازه رو وبایه سفیده تخم مرغ ترکیب کنید.
ماسک روروی صورتتون بمالید
30⏰دقیقه بماند
سپس صورتتون روبشویید
@#گیاه_درمانی
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti
۷ مزیت شگفت انگیز سرکه سیب:
کنترل قندخون
کاهش کلسترول
مبارزہ با عفونتها
بهبودکاهش وزن
سفیدکردن دندان
درخشان کردن مو
بهبود گرفتگی عضلات
🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰
#کانال_بسوی_سلامتی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@Bsoye_salamti