🍃❣🎼 آوای بسیااار زیبای : مثلِ گُل 🍃🎙❣ استاد دکتر محمد اصفهانی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

❗️یک پیمانه برنج در کمد بگذارید و تاثیر شگفت انگیزش را ببینید. 🔸رطوبتی که در لباس ها می ماند باعث می شود لباس بوی نا و کپک بگیرد که برای بدن اصلا خوب نیست. ▫️برای جلوگیری از کپک زدگی کمد کافیست از این ترفند استفاده کنید:) #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

دعای سلامتی امام زمان عجل الله تعالی فرجه 🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃 آجرک الله یا صاحب الزمان🖤 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🔻سه راه مفید و کاربردی برای پیشگیری از انواع سرطان ✔️نان سبوس را جایگزین نان سفید و برنج کنید ◽تعویض نان سفید، پاستا و برنج با انواع سبوس دار آن‌ها به افزایش مصرف فیبر کمک می‌کند. مصرف فیبر باعث می‌شود که انسان برای مدت طولانی تری احساس سیری کند و وزن سالم خود را حفظ کند؛ در نتیجه خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با افزایش وزن و سرطان روده در انسان کاهش می‌یابد. ✔️ادویه جات را جایگزین نمک کنید ◽مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و خطر ابتلا به سرطان معده می‌شود بنابراین به جای آن از ادویه، ترشی، سیر و لیمو برای افزودن عطر و طعم به غذای خود استفاده کنید. فلفل سیاه، پودر شیلی، زنجبیل و گیاهانی مانند ریحان به آسانی و به سرعت به غذا عطر و طعم می‌دهد. ✔️هویج را جایگزین چیپس و پفک‌ کنید ◽افزایش وزن و چاقی با ابتلا به ۱۰ سرطان از جمله سرطان روده، سینه و کبد ارتباط دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست که مصرف تنقلات را از رژیم روزانه حذف کرد بلکه تنها باید تنقلات سالم و کم کالری انتخاب کرد. برای مثال می‌توان چیپس را با مصرف سبزیجات ترد مانند هویج عوض کرد. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

درشت بودن چه سبزیجاتی خوب نیست ؟🤔 - هویج - پیاز - فلفل دلمه ای - سیب زمینی ▫️زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. + نیترات به بافت میوه و سبزی وارد میشود و با مصرف آنها در دستگاه گوارش تجمع پیدا میکند و عامل ایجاد سرطان های دستگاه گوارش میشود #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

📽 #موشن_گرافی 👈 #نماز_آیات 🔸 چه‌جوری نماز آیات بخونیم؟ #نماز_آیات #خورشید_گرفتگی

❗️سس مايونز دشمن شماره يک تمام رژيم هاى غذايى 🔸هر قاشق آن حاوى ١٠ گرم چربى است = خودكشى تدريجى 🔸افزايش شديد فشار خون ✍🏼 هنگام مصرف آن را با ماست رقيق تر و از ليموترش استفاده كنيد. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

❗️مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53% افزایش می دهد!🧀 ▫️همچنین زنانی كه تخم مرغ مصرف می‌ کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌ شوند. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti