🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید: #حدیث_روز : ✨ امام على عليه السلام : 🌴كسى كه كمتر اعتماد كند، به سلامت ماند؛ كسى كه زياد اعتماد كند پشيمان شود 📚ميزان الحكمه ج ۱۲ ص۲۰۰ 🌸  ذکر روز:  یا قاضی الحاجات 📆 تقویم روز 📌 دوشنبه ☀️ ۱ آبان ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۷ ربیع الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄23 اکتبر 2023 میلادی مناسبت روز: شهادت سید مصطفی خمینی روز بزرگداشت ابوالفضل بیهقی

✅خوردن گردو ✍امام علی (ع) : خوردن گردو در زمستان، کلیه ‏ها را گرم مى‏ کند و سرما را دفع مى ‏کند. 📚کافی ج۲ ص۳۴۰ ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

👈‍ دود کردن اسپند 🔹 گرم کنندۀ مغز 🔸 تقویت حافظه وضدآلزایمر 🔹 نشاط‌آور 🔸ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک‌سازی هوا است. ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔶🔹برخی از مزایای 🔹ترک تدریجی ناهار 1⃣افزایش سیستم ایمنی بدن 2⃣پیشگیری از چاقی 3⃣پیشگیری و درمان چربی خون 4⃣پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. 5⃣پیشگیری ودرمان کبدچرب 6⃣پیشگیری از ضعف حافظه ودرمان ضعف حافظه. 7⃣پیشگیری از غلبه دم ودرمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده ودرمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها،ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 🔟ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن،ایجاد نشاط،جوانی،طول عمرو... میشود ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

میدونین انار، این خوشمزه‌ی پاییزی چه فواید بینظیری داره؟👆 ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

چه #مواد_غذایی را نباید با هم خورد؟ و اگه بخوریم چی میشه؟ ▫️لبنیات+ گوشت سفید؛ درد مفاصل و عوارض گوارشی ▫️مصرف شیر+انجیر؛ مشکلات قلبی، سردرد، تهوع ▫️تخم مرغ +ماهی؛ امراض پوستی، نقرص، بواسیر ▫️ترشی+پلو؛ کولیت روده و درد شکم ▫️لبنیات+ ترشی؛ پیری زودرس و انجماد فرآورده‌های لبنی در معده و فساد غذا ▫️پنیر+تخم مرغ؛ اختلال در گوارش و دردهای گوارشی ▫️ماست+ترب؛ سوء هاضمه ▫️تخم مرغ+قارچ؛ ایجاد رسوب در دیواره رگها ▫️خربزه+عسل؛ احتمال سنکوب ▫️ماست +باقالی؛ دل درد شدید، اسهال وتهوع ▫️مصرف سیر+ پیاز ؛ روی بینایی(به مرور چشم را ضعیف میکند) ▫️چای+هندوانه؛ مضر برای معده ▫️میوه+غذای گوشتی؛ فساد میوه در معده(بین میوه و غذا با 3ساعت فاصله باشد) ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🌼 آیا میدانید که كيوي با داشتن ويتامينC و اسيد قهوه ' دو ماده اساسي ضد سرطان در اختيار مي گذارد ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🟩🌼 برای خوب کردن حال آدما نباید دکتر باشی 🌿 یه ذره مهربونی کافیه ... ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🌿🌻 بفرمایید عصرانه