🌿🌸سـ😊✋ـلام 🌿🌸صــبـح زیــبــاتـون 🌿🌸بخیر دوستان مهربو‌ن 🌿🌸سلام به آغاز دوباره ات 🌿🌸سلام به بودن دوباره ات 🌿🌸سلام بــــه زنـــدگـــی 🌿🌸امروز، یه روز شاد پُراز انرژیه 🌿🌸لبخند بزن دوست من 🌿🌸و بــــا عـــشـــق 🌿🌸به استقبال روز جدیدت برو

🔴 تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای در «قهوه تلخ» 💠 بروز سکته را 20 درصد 💠 سرطان کبد را 40 درصد 💠 سرطان پوست را 20 درصد 💠 ابتلا به افسردگی را 20 درصد 💠 و ابتلا به دیابت را 7% کم میکند. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#خانه_داری ᭄🏡 با این ترفندا،میوه ها رو مدت بیشتری سالم نگهدار 🍊🍌🥝 #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 💥شیر بادام ، رطوبت بخش فوق العاده ☄بادام درختی ۱۰ تا ۱۵ عدد ☄آب ۱ لیوان ☄عسل یک ق غ یا ۲ عدد خرما 🥣طرز تهیه بادام ها را از شب قبل در آب خیسانده و صبح پوست بادام را جدا کنید یا بادام را داخل آب در حال جوش بریزید وقتی یک قل زد از روی حرارت برداشته و بعد از ولرم شدن پوست بادام را جدا کنید بادام را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید ؛ شیر بادام آماده است خواص شیر بادام 💥بهترین معجون تقویت مغز 💥تقویت قلب و کبد 💥پیشگیری از آلزایمر 💥لطافت و شادابی پوست 💥تقویت مفاصل 💥پیشگیری از پوکی استخوان #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🟥 ۶ دشمن ستون فقرات را بشناسید #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🧀 خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار: 🔸رخوت 🔸سستی 🔸کندی در یادگیری 🔸و کاهش تمرکز ذهن می کند. ⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو می باشد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

♦️هنرنمایی برف در کاخِ سعدآباد

خواص شیر زردچوبه این نوشیدنی دارای خواص آنتی‌باکتریال و ضد ویروسی است و در درمان سرفه و سرماخوردگی بسیار موثر می‌باشد. علاوه بر این، شیر زردچوبه به عنوان یک درمان طبیعی برای تسکین درد و گرفتگی صدا شناخته شده است. ◽️یک قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیرگرم اضافه کرده و یک قاشق عسل به آن بیفزایید + این نوشیدنی را یک تا دوبار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته میل کنید #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔴بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف ✅حلیم ✅ عدسی ✅ شیر و خرما ✅ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) #دانستنی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#گردو بخاطر حرارتش از بين برنده چربي‌هاي زائد، نرم كننده شكم،راحت كننده هضم ، رفع كننده يبوست(به جز #يبوست‌هاي ناشي از گرمي و خشكي روده)،پايين آورنده تب مي باشد. #سلامتی #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛