#خواص_درمانی_کدو 💠 مصرف کدو موجب خوش اخلاقی انسان می‌شود 💠 موجب شادابی صورت می شود 💠 بهتر است در غذایتان به خصوص خورشت و آب گوشت کدو اضافه کنید. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#لوبیا_سبز ✔️ لوبیا سبز پخته شما را لاغر می‌کند و از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می‌کاهد. لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#آب_انگور نوشیدن آب انگور تازه برای اشخاصی که نارسایی کبد دارند مفید است👇 نوشیدن آب انگور تازه برای اشخاصی که نارسایی کبد دارند، بسیار مفید است زیرا عمل ذخیره قند در کبد و دفع صفرا را تسهیل می کند. همچنین موجب تقویت کبد می شود و به فعالیت سالم آن کمک می کند. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

زرشک پلو سرد یا گرم⁉️ ‼️زرشک پلو با مرغ، زرشک که سرد است، پلو سرد، مرغ هم سرد. ❌حال با سالاد کاهو هم مصرف شود تأثیر بدتری رو سیستم بدنی ما خواهد گذاشت. ✅ اگر این غذا را می‌خواهید مصرف کنید حتماً داخل خورشت، ‌ زنجبیل اضافه کنید. به پلو زعفران یا شوید یا زیره اضافه کنید 🔰 به سالاد کاهو هم حتماً روغن زیتون یا زیره مصرف کنید که اگر این‌ها مصرف شود هیچ مشکلی پیش نمی‌آید.  #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند... 🍋خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای #کم_خونی می باشد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید👌 ✔️اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه میکنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در تعداد زیادی از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت می‌شود. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

❗️قسمت ‌های سوخته کباب را نخورید 🔸در اثر خشک شدن و سوختن سطح گوشت پروتئین ‌های آن تخریب و به مواد سرطانزایی تبدیل می ‌شود که می ‌تواند برای سلامت مضر باشد. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

اسید فسفریک درون نوشابه ها باعث ایجاد اختلال در گوارش غذا،اسیدی شدن خون،دفع کلسیم و درنهایت پوکی استخوان،فشار به کلیه ها و ایجاد سنگ کلیه میشود. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

✳️چگونه در رژیم لاغری صورتمان لاغر نشود 👇 🔸مصرف 3 روز در هفته قرص ویتامین E 🔸ازجوانه گندم هرروز استفاده کنید 🔸مصرف هویج و ذرت پخته و بادام 🔸نوشیدن آب زیاد 🔸2قاشق ژله هرروز #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🍃چای سیاه در ابتدا طبع گرم دارد یعنی 30 دقیقه ولی بعد طبع آن سرد میشود ڪه سودازا است و یڪی از علت های ایجاد MS و وسواس فڪری زیاد خوردن همین چای سیاه است. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

👩‍🍳 🌹خانومای کدبانو موقع آبکش کردن برنج، روی برنج آب سرد نریزید زیرا به برنج شوک وارد کرده و جلوی ادامه قد کشیدن آن را میگیرید #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛