☀️🌤☀️ سلاااام ✋ صبحتون بخیر دلتون لبریز از مهر تنتون سلامت و لباتون خندون ✋😊❤️ @Bsoye_salamti

🎾 صبحتون رو با #ورزش شروع کنید #پیش_بسوی_سلامتی ⚽️🏀 @Bsoye_salamti

🏸🏓🏐🎾⚾️ #ورزش_بانوان ⛳️از نظر اسلام پرداختن به ورزش هائی كه به حفظ سلامتی، زیبائی و شادابی زن مفید باشد و به جسم و روح او لطمه وارد نسازد، اشكالی ندارد. ⛳️این نكته نیز اهمیت فوق العاده دارد كه #ورزش_بانوان نباید همراه با گناه و اختلاط با مردان باشد. ⛳️اسلام نمی‌خواهد زن را از #ورزش منع كند، بلكه می‌خواهد تماس زن و مرد نامحرم را به حداقل برساند. زیرا هر چه تماس زن و مرد بیشتر باشد، خطر به فساد و سقوط كشیده شدن زنان و در نتیجه جامعه بیشتر خواهد بود. ⛳️فراز هایی از بیانات حضرت آیت الله خامنه ای در مورد ورزش بانوان: من ورزش را براى همه لازم مى دانم. ⛳️ #كوه_نوردى يك ورزش سنگين، خيلى باابهت و خوب است؛ بنابراين لازم است. #ورزش_زنان، كار لازمى است. ⛳️زنان هم نصف جمعيت كشورند؛ بايد ورزش بكنند؛ اما محيط ورزش زنان، بايستى به گونه اى باشد كه با حدود اسلامى، مطلقاً مساسى پيدا نكند. ⛳️ورزش كوه پيمايى و راهپيمايى در كوه كارى است كه مى تواند عمومى، يعنى براى زن و مرد و بچه و بزرگ باشد؛ از همه ورزش هاى ديگر هم كم خرج تر است.  @Bsoye_salamti

👆 فتوای رهبرانقلاب درباره مسابقات و دریافت پول ❔ سوال| شرکت در مسابقه ای که از خود بازیکنان پول جمع کرده و از آن پول به برنده جایزه می دهند اشکالی دارد؟ 👈 جواب | اگر از بازنده چیزی بگیرند که به برنده بدهند، همان شرط بندی حرام است؛ لکن اگر برگزارکننده ی مسابقه، مبلغی را از شرکت کنندگان به عنوان حق الزحمه و شرط شرکت در مسابقه برای خودش دریافت کند، و بعد از مالکیت، با مال خود جایزه بخرد، مانعی ندارد.

#تغذیه_و_سلامتی ⁉️دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟ 🔹بدنتان کم آب شده 🔸خوب نخوابیده اید 🔹معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید 🔸دچار استرس هستید 🔹غذای خود را با سرعت میخورید @Bsoye_salamti

صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.🌹🍃

💎🔹تعدادی از علل ایجاد کمر درد و درد ستون فقرات @Bsoye_salamti

💎🔹درست بنشینیم تا دچار دیسک کمر و گردن نشویم. @Bsoye_salamti

شش تا از بهترین دکترها را بشناسید و برای درمان به آنها مراجعه کنید @Bsoye_salamti

🌸در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود @Bsoye_salamti

🔹کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانی مدت می‌تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت ایجاد کند 👈کاهش حافظه، گیجی،ناتوانی در تمرکز، آسیب‌های عصبی،بیخوابی و اختلال در نعوظ از عوارض کمبود B12 است. @Bsoye_salamti