عدس پلو با کشمش بخورید
👈🏽عدس پلو و کشمش علاوه بر تقویت هوش کودکان و جلوگیری از اختلالات عصبی در آنها از اختلالات هورمونی در خانوم ها و آقایان هم پیشگیری میکند
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
ذغال اخته جایگزین سیگار
👈🏽اسید موجود در ذغال اخته روند دفع نیکوتین از جریان خون را تسریع میکند.
👈🏽همینطور این میوه مثل نیکوتین میزان قند خون را بالا می‌برد، از این‌رو، جایگزین مناسبی برای سیگار در هنگام تمایل به دریافت نیکوتین است.
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌تان را ضعیف میکند!
👈🏽ویتامین B1
👈🏽منابع غذایی: مرغ، غلات کامل، مغزها و حبوبات
👈🏽ویتامین D
👈🏽منابع: نور خورشید، ماهی‌ها، غذاهای غنی شده با ویتامین د
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
کنگر
👈🏽جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند
👈🏽کمخونی را رفع میکند
👈🏽از کبد در رابر سموم شیمیایی محافظت میکند
👈🏽مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود.
👈🏽همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند.
ܭߊࡅ߭ߊܠܙ_ܩߊ_ܝߊ_ܢ̣ܘ_ߊܢܚ݅ࡅ߳ܝߊܭ_ܢ̣ܭَܥ̇ߊܝࡅ࡙ܥ❣↶
╭━━⊰❀•❀🍊🌤️⛹♂❀•❀⊱━━╮
@Bsoye_salamti
╰━━⊰❀•❀🍎🌤️🏇❀•❀⊱━━╯
"لاٰ حَولَ وَلاٰ قُوَّةَ اِلّاٰ بِاللّٰهِ الْعَلیٌِ الْعَظیم"
🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
🪧تقویم امروز :
📌 جمعه
☀️ ۲۱ دی ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۹ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 10 ژانویه 2025 میلادی
📖 حدیث امروز:
✳️ رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) :
برترین جهاد آن است که انسان روز خود را آغاز کند ، درحالیکه در اندیشه ستم کردن به احدی نباشد.
📚 من لا یحضره الفقیه ، ج ۴ ، ص ۳۵۳
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ کَمَا هُوَ أَهْلُهُ
اَللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَج اِلٰهیٖ آمّیٖن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
...ارباب تو هستی و فقیر من.
اگر از سر لطف به احترام مادرتان، دست مرا بگیرید، جای دوری نمیرود آقای من.
شاید روزی من هم جانم را فدای شما کردم.
مانند #شهدا.
منتظرم یا ابا عبدالله...