یادت بمونه: ما از راه دور به زندگی بقیه نگاه میکنیم و به نظرمون میرسه که اونا بر جاده ای هموار گام برمیدارن! جاده همواری وجود نداره ! خودمون باید راه رو هموار کنیم! #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

🕯 هر رفتار مثل یه نخ نازکه نخای نازک( رفتارای تکراری) تبدیل به طناب (عادت) میشن و اون طناب برای همیشه دور زندگی ما میپیچه! مواظب نخای نازک زندگیمون باشیم! #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

یه قانون روانشناسی میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره، حرکت نمی‌کنی؟ کنار می‌زنی و می‌ایستی؟ چون ممکنه آتیش بگیره؛ و به خودت و دیگران صدمه بزنه! خودت هم همین‌طوری. وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی. در این حال تخته‌گاز نرو. بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو. وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان. عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

#نوشته_ای_برای_تو📝 زمان می‌گذرد؛ چه از آن بهترین استفاده را داشته باشید یا آن را تلف کنید. زمان فاکتور ارزشمندی است که گاهی نادیده گرفته می‌شود، برای رسیدن به موفقیت زمان‌تان را مدیریت کنید. انسان به‌ویژه وقتی در جایگاه مدیر قرار می‌گیرد، باید در حال زندگی کند و تمام همت و تلاش خود را برای زمان حال به کار برد و از گذشته تنها عبرت و پند بگیرد و در کوشش برای ساختن آینده باشد. وقت را نه می‌توان به كسی داد و نه می‌توان از كسی قرض گرفت. فقط می‌توان از زمان به نحو احسن استفاده كرد #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

📖 #معرفی_کتاب کتاب سفر روح شامل خاطرات افرادی است که سالیان متوالی برای خواب درمانی (هیپنوتیزم) به مایکل نیوتن مراجعه نموده اند ...! 👤 #مایکل_نیوتن 📙 #سفر_روح عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

#ارتباط با فرزند 🌹وقتی فرزندمان نقاشی مي کشد و به ما نشان مي دهد تنها به جمله "خيلی قشنگ است" اکتفا نکنيم. درباره نقاشی اش با او گفت و گو کنيم و از او سوال بپرسيم. جدا از اين که کشيدن نقاشی يک سرگرمی سالم است سرنخ‌هایی از احساسات، شخصيت و مشکلات کودک نیز می‌دهد.🌹 #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

🎙 حامد همایون 🎧 مراقبتم #جدید https://eitaa.com/joinchat/1031930156C09d1f6f623

🖍 زندگی می کنم ... برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند... من فرصتی برای بودن دارم، پس ساکت نمی نشینم ! کاری میکنم تا همه بدانند که من با تمام توانایی ها و کاستی ها، شاهکار این زندگی هستم؛ کافیــست لحظات گذشته را رها کنم و برای ثانیه های آینده زندگی کنم ... چون رویاهایم آنجاست و من فقط ؛ یک بار فرصت زندگی کردن دارم پس همیشه با انرژی مثبت حرکت می کنم ... #روانشناسی عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12

#روانشناسی ‹ ↜چیزایی که باید دور بریزی 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ┊•نظرات منفی و نادرست دیگران ┊•شک کردن به توانایی هات ┊•احساس شرم از نه گفتن 🫧┊•بهانه جویی برای تلاش نکردن ┊•احساس منفی به ظاهر خودت ┊•حرفای منفی توی ذهنت #روانشناسی @CaCaO12

#روانشناسی •هفت راهکار برای فراموش کردن رابطه عاطفی شکست خورده 1. راه‌های ارتباطی رو قطع کن 2. به خودت زمان بده تا بگذره 3. یک هدف جدید شروع کن و براش تلاش کن(بی‌کار نباش) 4. واقع‌بین باش نه رویا پرداز 5. ازمکان‌ها، موزیک‌ها و هر چیز خاطره‌انگیز دوری کن 6. ورزش کن 7. کتاب مناسب در این زمینه مطالعه کن #روانشناسی @CaCaO12

#دانستنی 🔹ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺑﺎﺯ ﻧﮑﻨﻴﺪ ﺗﺎﻫﻮﺍ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺎﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺎﺭی تنفسی ﻧﮕﺮﺩﺩ. 🔸ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍیشی ﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ۵ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﺭﻭی ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺎقی ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﭘﻮستی ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻌﺮﻕ ﻭ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭ ﻣﻨﺰﻝ ﻧﻴﺰ ﺗﺎ ﺣﺪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺯ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎی ﮔﺸﺎﺩ ﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﺑﺎﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ شود 🔹استفاده از ظروف یک بار مصرف ۱۱۸ نوع بیماری را منتقل می کند. 🔸پیاده روی و شنا در جلوگیری از بروز دیسک کمر موثرند. 🔹کسانی که بیش از ۹ بار در سال موهای خود را با رنگ های شیمیایی رنگ می کنند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به نوعی سرطان خون قرار دارند. 🔸خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند. 🔹در رستوران بعد از سفارش غذا دستان خود را بشویید. منوی غذا معمولا یکی از آلوده ترین چیز هایست  که آن را لمس می کنید! عضو کانال خودتون بشید❤ @CaCaO12