「 #روانشناسی🌻」 ⬜️🐨⬸چرا تنبل میشی؟: ◂🎯چون هدف نداری ◂🐲چون مدام فکر منفی میکنی ◂⚡️چون برای خودت انگیزه ایجاد نمیکنی ◂🌭چون تغذیه نا سالم داری ◂📱چون ابزار های حواس پرتیت زیاده ◂🪄چون برای خودت جایزه در نظر نمیگیری ◂🔍چون نمیگردی مشکل کارتو پیدا کنی #اد_کوثر ✻┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄✻ @CafeYadgiry👒

#زنگ_زبان Hello!My name is Kosar🌹 ترجمه: سلام! نام من کوثر است. Good morning! ❤️ صبح بخیر How are You? ❤️ حالت چه طوره؟ Good bye! ❤️ خداحافظ Good night!❤️ شب بخیر #کپی_آزاد✅ کپی از زنگ زبان امروز با ذکر صلوات موردی ندارد🌹 #اد_کوثر @CafeYadgiry👑

#زنگ_زبان✅ body👌بدن ❤️Forehead: پیشانی ❤️Head: سر ❤️Eye: چشم ❤️Cheek: گونه ❤️Neck: گردن ❤️Shoulders: شانه ها ❤️Arm: بازو ❤️Knee: زانو ❤️Shin: ساق پا ❤️Toe: انگشت شست ❤️Heel: پاشنه ❤️Foot: پا ❤️Leg: پا، ران پا ❤️Finger: انگشت ❤️Hand: دست ❤️Elbow: آرنج ❤️Chin: چانه ❤️Mouth: دهان ❤️Nose: بینی ❤️Ear: گوش ❤️Eyebrow: ابرو ❤️Hair: مو #کپی_آزاد✅ کپی از زنگ زبان امروز با ذکر صلوات موردی ندارد🌹 #اد_کوثر @CafeYadgiry😁

+++++هنو منو نشناختی !:)) #آهنگ #مخاطب_خاص @CafeYadgiry🤌🏻

•{#قشاع🖤🤍}•• ‌#قلم_N #part_113 غذا رو در عرض ۳۰ دیقه اماده کردیم و دوتامون ولو شدیم رو مبل... گوشی نرگس زنگ خورد که پاشد رفت تو بالکن و مشغول صحبت کردن شد.... خیلی خوابم میومد... ساعت ۸.۳۰ شب بود ... دلم ضعف کرده بود ولی اشتها نداشتم... سمت تخت پرواز کردم و ولو شدم که خوابم برد.... با صدا زدنای نرگس چشمامو باز کردم... _آروم...آروم جونممممم...پاشو الان داش رادینت تشیف میاره! با اسم رادین سریع بلند شدم... آبی به دست و صورتم زدم که درو زدن... حامد و رادین با کشتی های غرق شدشون وارد خونه شدن... محو رادینی که ناراحت بود شدم! خیلی روش حساس شده بودم! اعصابم خورد شد... سلامی به حامد کردم و خیره شدم به رادین... کل کل های حامد و نرگس رو اصلا متوجه نشدم! بس که غرق غم تو چشمای رادین شدم! کنترلی روکارام نداشتم... هرکاری که نرگس میگفت رو انجام میدادم... رادین و حامد رفتن سرویس... دلم شور میزد! رادین یه چیزیش شده بود! ولی چی...نمیدونم! میز غذا رو چیدم که حامد از اتاق اومد بیرون... در اتاق نیم لا بود... چشمم تو اتاق میچرخید... پس چرا رادین نمیاد ؟ مطمئن شدم که حالش خوب نیست! داشتم اتاقو نگاه میکردم که باصدای حامد حواسم پرت شد... _آرام خانوم؟ چیزی شده؟ +هان...نه چیزه...رادین نمیاد؟ _گفت گشنم نیست! عب نداره براش میزاریم کنار... +میشه یبار دیگه بهش بگید بیاد؟ چشمی گفت ووبلند شد... دلم واسش سوخت...از سر میز بلندش کردم‌....ولی خوب رادین برام مهم تر بود... حامد رفت تو اتاق و درو بست... پوفی کشیدم که دیدم نرگس نیشش بازه.. +چته باز ! باز چه سوتی گرفتی ازمون؟ _هیچی...مبارکه... نیشگونی از ته دل از بازوش گرفتم...جیغ خفیفی کشید و گفت: _اصن حالا که اینجوری شد به داش رادینت غذا نمیدم! چشمامو مظلوم کردم و گفتم: +دلت میاااااد؟ _اه اه....عوق... +بی ادب...سر سفره ایما...! منتظر پشت میز نشسته بودیم‌.....

چالش یک هفته اوقات مفید✨ #ایده ؛┈─────╌╌──────┈ روز اول: یک کتاب همراه خودت داشته باش و در وقت های خالی بخون.📖 روز دوم: ویدیوهای سخنرانی افراد برجسته رو نگاه کن.💿 روز سوم: یک پادکست خوب گوش کن.🎼 روز چهارم: شبکه های اجتماعی ممنوع!📵 روز پنجم: محیط اطرافت رو مرتب و خلوت کن.🧘🏼‍♀ روز ششم: یک اسکرپ بوک آرزوها بساز.💓 روز هفتم: یک کتاب صوتی گوش کن.🎧 #اد_کوثر ✻┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄ @CafeYadgiry😁

۶ پیشنهاد برای داشتن حال خوب✨: •به پدربزرگ و مادربزرگ سر بزن و بغلشون کن🫂 •یه وقتی رو بذار برای رسیدن به خودت و عوض کردن حال و هوات💆🏼‍♀ • آهنگ هایی رو گوش بده که یادآور خاطرات کودکیت هستن🎼 •تولد آدم های مهم زندگیتو توی تقویم علامت بزن و بهشون تبریک بگو🎉 •یه دفتر سپاس گزاری درست کن و هر شب قبل از خواب بنویس📝 • تصمیم بگیر غذاهای سالم و مقوی مصرف کنی🥗 □ #توصیه .*👩🏻‍🎓🌸*. #اد_کوثر ✻┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄✻ @CafeYadgiry🥰

اینجوری عاشق درس شو:🌱 🐝 اگه فکرت خسته بود جای درس هارو عوض کن•° 🕸 به خودت هرروز یا هرهفته جایزه بده•° 🐚 هدفت رو بنویس و بزن جلو چشمت•° 🐼 روزی یه آهنگ شاد و انگیزشی و همینطور یه کلیپ ببین•° 🐶 اتاقتو تمیز و خوشبو کن(عود روشن کن)•° 🐰 برنامتو در حد توانت بنویس•° 🦉 جزوه ها و کتاب هاتو خوشگل هایلایت کن•° 🐊هر روز 20 دقیقه ورزش هوازی داشته باش•° □ #درسی .*👩🏻‍🎓🌸*. #اد_کوثر ✻┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄✻ @CafeYadgiry🍓

درس میخورم چون..... #انگیزشی #درسی #اد_کوثر @CafeYadgiry📱

#زنگ_زبان ریشه شناسی کلمات       🔷کلمه  Grad به معنی Step/Go (قدم گذاشتن، رفتن) ✅ Graduate: Grad + uate: فارغ التحصیل شدن، به مرحله بعد رفتن ✅ Gradual: Grad + ual: تدریجی، قدم به قدم ✅ Gradient: Grad + ient: طیف، مراحل ✅ Undergraduate: Under + Grad + Uate: دانشجوی لیسانس، پایینتر از فارغ التحصیلی ✅ Grade: درجه ✅ Centigrade: Centi + Grade: سانتی گراد، درجه ده‌تایی ✅ Upgrade: Up + Grade: بالا بردن، درجه را بالا بردن ✅ Ingredient: In(into) + Gred + Ient: محتویات، رفتن به داحل چیزی #اد_کوثر کپی از زنگ زبان امروز با خواندن ۳ بار سوره حمد مجاز است🌹 @CafeYadgiry🍓

• علت‌های‌خستگی‌هنگامِ‌مطالعه🍂💛⿻.! -تندخوانی 🙅🏼‍♀٬ - وضعیتِ‌نادرست‌نشستن 🧘🏼‍♀٬ - مطالعه‌با‌شکمِ‌پر 💁🏼‍♀٬ - استفاده‌بیش‌ازحدازچشم 👀٬ - سنگینیِ‌مطالب 🧗‍♀٬ -خواب‌ونورِناکافی 🤸🏼‍♀٬ #درسی 🫶🏻💚 . >>>> ‹ ⤿៶៶ׄ  ‌‌‌‌‌‌֪֢ ׁ‌‌‌‌‌‌#اد_مهدیه @CafeYadgiry🌹

- #توصیه ‹.🐨🌸.›‌↶ - تصمیمات مهمی که باید بگیری👧🏻🥤. ‌‌⊱⋅────────⋅⊰ - هرروز ۸ لیوان آب بخوری.🗒💛. - ماسک صورتت رو بزاری.🥥🌿. - غذاهای سالم بخوری.🌸🍉. - به زیباییت برسی.🍒📄. - مراقب موهات باشی.🐤🌸. - دوروز درمیون حمام بری.🦋💭. - هر روز ورزش کنی.🐘💗. ‌‌⊱⋅────────⋅⊰ ╭┈───── #اد_مهدیه @CafeYadgiry🌱