❇️ پایان جام 162 میلیونی / فیلیدور قهرمان لیگ شطرنج قم شد ▫️مسابقات لیگ شطرنج فجر فرهیختگان قم با جایزه 162 میلیون ریالی بین 8 تیم زیر نظر سرداور بین‌المللی قم محمدرضا لاجوردی‌زاده برگزار شد و با قهرمانی تیم “فیلیدور“ به پایان رسید. 💠رد‌ه‌بندی نهایی و ترکیب تیم‌ها: 1️⃣ تیم فیلیدور: محمدصادق بوژند، علیرضا ملکی، امیررضا دیاری، پارسا علیزاده، یاسین خادمی 2️⃣ تیم پاسارگاد: محمدرضا انصاری‌زاده، سیدحنظله قاسمی، صدرا عسگری، سیدمهدی قاسمی، علی ایمانی 3️⃣ تیم بزرگمهر: محمدجواد بلاغی، محمدطاها رحمانی، رادوین رزاقی، آرتا شعبانی، محمدکیان محمدیان‌کبریا 💠 نفرات اول میزهای 1 تا 5 بخش انفرادی: 1️⃣ محمدصادق بوژند (تیم فیلیدور) 2️⃣ مهدی کربلایی‌امینی (تیم پیروز اندیشان) 3️⃣ صدراعسگری (تیم پاسارگاد) 4️⃣ علی میرپنج (تیم نبرد) 5️⃣ بهروز زارعی (تیم المپیک لیون) ▫️مراسم پایانی و اهدای مدال‌ تیم‌ها و نفرات برتر با حضور حسین رضایی مدیر کل ورزش و جوانان، سمانه سلیمانی رئیس هیات شطرنج و دیگر مسوولان در خانه شطرنج میثم برگزار شد. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ ساعت کاری هیئت شطرنج استان قم در ایام ماه مبارک رمضان بصورت زیر تغییر خواهد کرد ❇️ همه روزه از ساعت ۱۹/۳۰ الی ۲۳ بجز روزهای تعطیل

✨رمضان ، شهر عشق و عرفان است ✨رمضان ، بحر فیض و احسان است ✨رمضان ، ماه عترت و قرآن ✨گاه تجدید عهد و پیمان است 🌺فرا رسیدن ماه مهمانی خدا مبارک تلگرام https://t.me/Chess_Qom ایتا https://eitaa.com/Chess_Qom

❇️ 2 دقیقه جذاب👆با اساتید فکر و اندیشه ▫️کلیپ اختصاصی نبض_ورزش از مرحله نهایی لیگ 1403 فجر فرهیختگان شطرنج قم 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

در وعده‌های سحر و افطار می‌توان با ✅خوردن خورش‌های دارای آلو، تمرهندی و زرشک، ⛔️ پرهیز از خوردن میوه‌های گرمسیری چون موز و انبه، و خوردنی‌های عطش‌آور چون بادنجان، کشک، ماکارونی و ماهی و مصرف کمتر شیرینی‌ها، ✅ نوشیدن شربت سرکه‌شیره، سکنجبین، شربت آبلیمو، شربت بیدمشک با گلاب، یا آب آلو، تمر یا زرشک، عرق کاسنی با یک قاشق چایخوری تخم خرفه و نوشیدن ماءالشعیر طبّی به جای آب و چای، از تشنگی زیاد پیشگیری‌کرد. ⛔️ بهتر است در وعده سحر از خوردنی‌های ادرارآور مانند هندوانه و چای پررنگ نیز پرهیز شود. ✅ یک توصیه خوشمزه ضدتشنگی دیگر هم، خوردن فالوده هندوانه یا خیار با سکنجبین، یا عرق کاهو و تخم خرفه، دوساعت پس‌از افطاری است. تلگرام https://t.me/Chess_Qom ایتا https://eitaa.com/Chess_Qom

✔️ اولین دوره ی مسابقات قرآن ویژه #ورزشکاران استان قم در رشته های : 🔻قرائت #تحقیق 🔻قرائت #ترتیـــل 🔻#حفظ (از یک جز تا کل) 🔻#اذان 🔷در دو رده ی سنی : 🔻مقطع #ابتدایی 🔻مقطع متوسطه ی #اول و #دوم ✔️زمان : چهارشنبه ۲۲ اسفند ماه ساعت ۱۹:۳۰ ✔️مکان: بلوار شهید عابدی ، کانون فرهنگی تربیتی حضرت اباذر علیه السلام. ✅ متقاضیان باید مشخصات خود را شامل نام و نام خانوادگی ، نام پدر ، رشته ی انتخابی ، شماره تماس ، رشته ی ورزشی و تاریخ تولد خود را نهایتا تا ۲۰ اسفند ماه به آیدی زیر ارسال نمایند👇 @Quran_mosabeghat_qom 🌙فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم 🔰این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم @varzeshebasij_qom

کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام جناب آقای علیزادگان ضایعه درگذشت پدر مهربان و مومنتان را از صمیم قلب تسلیت عرض می کنم خداوند متعال روح پاکش را با مولایش علی (ع) محشور نماید و به بازماندگان صبر جزیل عنایت فرماید. هیئت شطرنج استان قم

❇️ دو مسابقه به مناسبت ماه مبارک رمضان ‼️با ریتد و بدون ریتد‼️ تلگرام https://t.me/Chess_Qom ایتا https://eitaa.com/Chess_Qom