ایتا - دنیای فرآورده های خرمایی #ورزشی

.
❤️ از راهکارهای مهم در حفظ سلامتی بدن:

1⃣داشتن تغذیه مناسب و #کالری شماری (در واقع با انتخاب مواد غذایی مناسب، انرژی کافی در طول روز به بدن میرسه.)

2⃣ سوزاندن ۱۰۰ کالری در هر روز
(با برنامه #ورزشی مناسب)

@Chocopalm
 🌱 روزتون پر انرژی😉

55 مشاهده05:45

دنیای فرآورده های خرمایی

.
❤️ از راهکارهای مهم در حفظ سلامتی بدن:

1⃣داشتن تغذیه مناسب و #کالری شماری (در واقع با انتخاب مواد غذایی مناسب، انرژی کافی در طول روز به بدن میرسه.)

2⃣ سوزاندن ۱۰۰ کالری در هر روز
(با برنامه #ورزشی مناسب)

@Chocopalm
 🌱 روزتون پر انرژی😉

51 مشاهده05:19

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی