#مطلب_علمی_پزشکی 💉 🔻اثرات استرس بر بدن 🔻 🔸استرس یک واکنش فیزیکی و ذهنی طبیعی به تجربیات زندگی است. 🔸 هر کسی هر از گاهی استرس را ابراز می کند. 🔸هر چیزی از مسئولیت های روزمره مانند کار و خانواده گرفته تا رویدادهای جدی زندگی مانند عدم ثبات اقتصادی ،بیماری ، جنگ و یا مرگ یکی از عزیزان می تواند باعث استرس شود. ╭━━━⊰🎊⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎊⊱━━━╯

🎙#پادکست_انگیرشی ✅ما #انتخاب میکنیم !! 🔆قدرت اول و آخر زندگی ما خودمون هستیم با #افکار و #فرکانس هامون زندگیمونو شکل میدیم🔆 ╭━━━⊰🎊⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎊⊱━━━╯

#فرزندپروری 🌾 #تربیت_فرزند 🔸اصل بدیهی نظریه #انتخاب در فرزندپروری اینه که اگه می‌خوای فرزندت #شاد، موفق و با تو صمیمی باشه، کاری نکن که فاصله بین تو و اون زیاد بشه. 🔸معنای این اصل بدیهی اینه که اگه می‌خواین فرزندانتون با شما صمیمی بمونن از اونا #انتقاد نکنید و اونا رو تهدید، تحقیر، تنبیه یا تطمیع نکنید. 🔸هر چقدر سعی در #کنترل کردن دیگران داشته باشید فاصله شما با اونا بیشتر می‌شه. ╭━━━⊰🎊⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎊⊱━━━╯

#معرفی_کتاب 📚 💫کسی را می‌شناسید که حداقل یک بار در زندگی، دچار #استرس و #اضطراب نشده باشد؟ 💫 آیا خودتان در تمامی موقعیت‌های روزمره، می‌توانید آرامشتان را حفظ کنید؟ 💫گاهی تنها به چند راهکار ساده احتیاج داریم. می‌خواهیم سریع‌تر بدانیم که با مشکلی که گاه‌به‌گاه با آن دست به گریبانیم، باید چگونه برخورد کنیم. 💫 کتاب #روش_های_ساده_مدیریت_استرس کتاب خوبی در این مورد هست. ╭━━━⊰🎊⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎊⊱━━━╯

💫کتاب «روش‌های ساده مدیریت استرس» را از طاقچه دریافت کنید 😊👇🏼 https://taaghche.com/book/32193

#انگیزشی 🌱 #معلولیت ⚽️ بازیکن #معلول ، جایزه بهترین گل سال جهان در ۲۰۲۲ را به خود اختصاص داد. ⚽️ جایزه #پوشکاش جایزه‌ای است که هر سال توسط فیفا به بازیکنی که زیباترین و دیدنی ترین گل سال را به ثمر رسانده باشد داده می‌شود. ⚽️ امسال و بعد از تجمیع آرای مردمی و کارشناسان، جایزه بهترین گل سال ۲۰۲۲ به مارسین اولکسی ، بازیکن قطع عضو لهستانی رسید. ⚽️معلولیت #محدودیت نمیاره و این چیزیه که خیلی از افراد معلول و کسانی که #کم_توان_جسمی هستند باید این رو بدونن. ⚽️خیلی از افراد معلول با باور اینکه معلولین محدودیت میاره زندگیشون رو به تباهی کشوندن در صورتی که میتونستن از دل مشکلشون راهی برای موفق شدن و #لذت_بردن از زندگی پیدا کنن. ╭━━━⊰🎊⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎊⊱━━━╯

#معرفی_انیمیشن 🎬 #قرمز_شدن #درون_و_بیرون ⭕️ پیشنهاد میکنیم که دیدن این انیمیشن هارو از دست ندید 😃✅. ╭━━━⊰🎊⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🎊⊱━━━╯