#معرفی_انیمیشن 🎬 #درون_و_بیرون ▫️« درون و بیرون » را می توان #خلاقانه ترین اثر پیکسار در چند سال اخیر برشمرد، ▪️تماشای « درون و بیرون » علی رغم #جذابیت هایی که برای #کودکان دارد، ▫️برای #بزرگسالان نیز توصیه می شود. « درون و بیرون » با زبانی #ساده و #طنز به عمق #احساسات یک انسان می رود ▪️و از او می خواهد تا در لحظات مختلف زندگی اش، بهترین احساسی که می تواند داشته باشد را پرورش دهد، ◽️که این احساس صرفا قرار نیست تنها #خوشحالی باشد. ▪️ ادامه این فیلم را میتونید در لینک زیر تماشا کنید😊👇🏼 https://www.aparat.com/v/T9tVr ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#روانشناسی | قانون ۲ دقیقه چیه و چرا میتونه کمکمون کنه ⁉️ 🔸قانون دو دقیقه: طبق این #قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام‌شون کمتر از ۲ دقیقه #طول می‌کشه رو پشت گوش بندازید. 🤔 مثلا: شستن #بشقاب غذایی که خوردید، مرتب کردن روتختی بعد از بیدار شدن، آویز #لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت بعد از رسیدن به #خونه بعد از یک روز کاری و… 🔸 انجام دادن این کارهای #ساده و ۲ دقیقه‌ای کمک می‌کنه تا خونه و زندگیتون همیشه #مرتب باشه و پوست، مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید. ╭━━━⊰🌊⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🌊⊱━━━╯

#بهار_کتاب #کتاب_خوب چه کتابی است؟ 📚گفتن اینکه کتاب خوب چه کتابی است کار ساده‌ای نیست، زیرا #تعریف مشخصی برای کتاب خوب وجود ندارد. 📚اما اگر بخواهیم به زبان #ساده حرف بزنیم شاید بتوان گفت کتاب خوب کتابی است که در پایان آن احساس کنید چیزی به اندوخته‌های درونی شما #اضافه شده است. 📚برای انتخاب یک کتاب خوب چند #راهکار وجود دارد که در بالا به آنها اشاره کردیم.. ╭━━━⊰🐟⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🐟⊱━━━╯

🔻کسانی که با یک فرد معتاد #زندگی می کنند اغلب به کمک کردن به او و نجات وی فکر می کنند. اما تصمیم گرفتن برای کمک به چنین فردی هرگز #ساده نیست. 🔻خوشبختانه، با #کمک و مراقبت اطرافیان شانس غلبه بر اعتیاد بیشتر می شود. هر موقعیتی منحصر به فرد است، اما راهکارهای عمومی زیر برای کمک به فرد #معتاد پیشنهاد می شود👇🏼